허리 부상 이후 직장으로 돌아 가기
목이나 허리 부상으로 병가로 퇴근 한 후에 다시 일하러가는 경우 복귀에 대해 우려 할 수 있습니다. 등을 다시 보물 줍니까? 귀하의 상사 및 / 또는 동료가 귀하의 필요를 쉽게 이해할 수 있습니까? 당신은 여전히 당신이 배정 된 직무를 따라갈 수 있습니까? 그렇지 않다면, 당신의 직업은 위험에 처해 있습니까?
나는 당신의 질문에 대답 할 것입니다 : 당신은 당신의 고용주와 좋은 의사 소통을하기에 충분히 행운입니까?
그렇다면 회사가 다시 속도를 높이기 위해 할 수있는 일에 대한 제안을 할 수 있습니다. 이러한 종류의 관계를 즐기지 않더라도, 아래의 연구 (증거) 기반 사실 중 일부는 직장의 상황에서 귀하의 상태를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
직업 상 상해 ROI
많은 직원들은 허리 통증을 다루는 "머리가 아프다"는 접근법을 사용합니다. 즉, 그들은 그들의 상처에 대해 그들의 통증이나 상태에 대해 아무 것도 말하지 않으며, 최악의 경우 (종료)가 발생할 수 있다는 것을 두려워합니다. 그러나 작업장에서 발생하거나 악화되는 근골격계 장애 를 해결하는 것이 고용주의 최대 관심사입니다. 이는 직장에서 부상을 입을 때마다 돈이 들기 때문입니다. 환자가 치료의 일부 또는 전부를 지불해야 할뿐만 아니라, 병가를 취하거나 생산성이 저하 될 때 고용주는 귀하가 무능력 상태 일 때 업무를 완료하는 데 드는 비용을 충당 할 필요가 있습니다.
예를 들어, 고용주가 자신의 사업을 3 %의 이익 마진으로 운영한다고 가정 해 봅시다. 직업 안전 및 건강 관리국 (OSHA)에 따르면 회사 직원이 근력 이 있다고 진단되면 해당 사건의 경우 고용주가 대략 33,528 달러에서 70,408 달러 (약)가됩니다.
고용주는 그것을 보상하기 위해 1 백만 달러 이상의 매출을 만들어야합니다.
참여 인체 공학
참여 형 인간 공학 프로그램은 많은 "이해 관계자"가 참여하는 중재입니다. 이해 관계자 란 직장 내외에서 일하는 사람들로 직장 복지에서 역할을합니다. 여기에는 반드시 귀하를 포함시킬 수 있으며 귀하의 직속 상사, 귀사의 인사 관리자, 귀사의 보건 안전 관리자, 외부 컨설턴트 및 / 또는 기타 직원을 포함 할 수도 있습니다.
참여 형 인간 공학은 직장을 평가하고 수정하는 방법으로 구성되어있어 통증이 감소되거나 완전히 완화 된 상태에서 수행하는 것을 관리하는 데 도움이됩니다. 네덜란드의 2010 년 연구에 따르면 직원 및 상사 모두 참여 적 인체 공학에 대해 긍정적 인 경험을 보였습니다. 약 3000 명의 근로자가 참여한 네덜란드의 2010 년 연구에 따르면 직원들이 요통을 치료할 때 참여형 인간 공학 프로그램이 도움이되지만 목 통증을 치료할 때 도움이되지 않는다고합니다. 참여 인체 공학은 두 가지 유형의 통증 예방에 도움이되지도 유해하지도 않습니다. Scandinavian of Journal Work and Environmental Health 의 2011 년호에 발표 된 비슷한 연구 결과는 매우 유사했다.
WIFM - 직장 개입이 당신을 위해 무엇을 할 것인가?
직장 개입은 직원에게 다음 중 하나 이상의 수정 또는 조정을 제공 할 수 있습니다.
- 작업 공유 또는 작업 순환을 포함한 작업 수정
- 인체 공학적 의자 및 사용 방법에 대한 교육
- 책상, 컴퓨터 및 / 또는 의자를 재구성하여 작업을 최적의 위치에 배치하십시오.
- 스트레칭 또는 운동 수업
- 생체 역학 교육
참여 여부에 관계없이 직장 내 개입은 회사에서 자리를 차지합니다. 200 명의 근로자가 참여한 2007 년 네덜란드의 또 다른 연구에 따르면, 허리 통증을 치료하기 위해 중재를 경험 한 사람들은 병가를 투여하지 않은 사람들보다 약 25 일 적은 병가를 취하는 것으로 나타났습니다.
다른 연구들은 병가로 퇴근 한 후 직장에서 통증이나 재 부상을 증가시키는 요인을 확인했습니다. 벨기에의 약 1,300 명의 직원에 대한 2005 년 조사에 따르면 신체의 신체적 요구를 강화하는 작업은 요통으로 인한 단기간 (1 개월 미만) 병가의 위험을 증가 시켰습니다. 그 같은 연구는 심한 통증, 팔이나 다리 (좌골 신경통)에 통증을 방출하는 통증, 배정 된 업무를 수행하는 것에 대한 두려움이 장기 병가 (1 개월 이상 지속되는 휴가)를 증가 시킨다는 것을 발견했습니다.
출처 :
Driessen, M., et. al. 허리와 목의 통증을 예방하기위한 참여 인체 공학의 효과 - 클러스터 무작위 통제 시험 결과. Scand J Work Environ Health. 2011 년 9 월 액세스 날짜 : 2016 년 3 월 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. 통증, 작업 특성 및 통증 관련 두려움이 직면 환경에서 허리 통증과 병가를 설명하는 데 기여합니다. 고통. 2005 Jan; 113 (1-2) : 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Stay @ Work : 근로자들의 허리와 목의 통증을 예방하기위한 참여 인체 공학 : (비용) 효과를 평가하기위한 무작위 통제 시험 설계. BMC 근골격계 질환. 2008; 9 : 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
미국 노동부. 산업 재해 및 질병의 예상 비용 및 회사의 수익성 워크 시트에 대한 예상 영향. 액세스 날짜 : 2016 년 3 월 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html