허리 통증 과 좌골 신경통이 있으면 경감을 찾고 기능을 향상시키기 위해 여러 가지 치료법을 시도했을 것입니다. 의사는 문제를 치료하기 위해 약물 치료, 물리 치료 또는 척추 압박 을 처방 할 수 있습니다.
경막 외 스테로이드 주사 는 좌골 신경통과 관련된 허리 통증 및 다리 통증 을 비 외과 적으로 치료하는 또 다른 일반적인 방법입니다.
약은 일반적으로 염증이있는 요추 신경 근처에서 척추에 주입되는 스테로이드입니다. 이 스테로이드는 신경 뿌리 주변의 통증과 부종을 줄여 좌골 신경통을 완화시켜줍니다.
스테로이드 주사가 최적의 선택입니까?
최근 에 내과 의 실록 (Annals of Internal Medicine) 에 발표 된 한 연구에서 척추에 세 가지 다른 주사가 미치는 영향을 조사했습니다. 연구진은 6 개월 미만의 요추 신경근 병증이있는 85 명의 환자를 세 그룹으로 무작위 추출했다. 한 그룹은 스테로이드 주사를 맞았고 한 그룹은 etanercept (상품명 엔브렐 (Enbrel)이라는 관절염 치료제)를 받았고 세 번째 그룹은 정상적인 식염수 주사를 맞았습니다. 모든 참가자는 2 주 간격으로 2 회의 주사를 맞았습니다.
이 연구의 주 결과 측정은 두 번째 주사가 시행 된 1 개월 후 다리 통증이었습니다.
결과는 경막 외 스테로이드의 증상이 더 개선되었음을 나타내지 만, 에타너셉트 또는 식염수에 비해 통계적으로 유의하지 않았다.
의사가 환자의 요추 신경근 증을 치료하기 위해 소금물을 등쪽으로 주사 할 수 있으며 이는 스테로이드만큼 효과적으로 통증을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론, 의사는 그런 일을 결코하지 않을 것이지만, 그 생각은 꽤 흥미 롭습니다.
결론 : 특정 환자 그룹의 경우, 척추에 스테로이드를 주사하면 좌골 신경통과 관련된 통증을 도울 수 있습니다.
그 속임수는 그 사람들을 식별하고, 그러한 절차로부터 이익을 얻지 못할 환자들을 확인하는 것입니다.
당신은 무엇을해야합니까?
이 연구는 좌골 신경통에 경막 외 스테로이드 주사제를 절대로 사용하지 않겠다고 서약해야한다는 뜻입니까? 일부 사람들은 좌골 신경통이 생겼을 때 등을 맞댄 주사를 맞았습니다. 허리 통증이나 좌골 신경통이있는 경우 자신의 상태에 맞는 적절한 치료법을 찾아야합니다.
허리 통증과 좌골 신경통에 도움이되는 것은 무엇입니까? 대부분의 연구에 의하면 운동 과 교육은 요추 신경근 병증에 가장 효과적이고 안전한 치료법입니다. 어떤 운동이 가장 좋은가? 물리 치료사를 방문하면 올바른 운동을 찾을 수 있습니다. 허리 통증을 가진 많은 사람들이 McKenzie Exercise 프로그램 처럼 허리가 펴지는 것에서 혜택을 얻습니다. 일부 환자들은 코어와 엉덩이 근육을 강화하는 데 안심하고 다른 사람들은 허리 통증을 치료하는 데 도움이되도록 스트레칭과 강화의 조합을 필요로합니다.
허리 통증을 시도하는 운동은 다음과 같습니다.
허리 통증이나 좌골 신경통에 대한 치료를 시작하기 전에 의사와상의하십시오. 그 또는 그녀는 올바른 치료법으로 안내 할 수 있으므로 통증을 적절히 완화하고 정상적인 활동 수준으로 돌아갈 수 있습니다.
허리 통증을 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 의사와 물리 치료사와 긴밀히 협력하여 척추 동작을 개선하고 통증을 감소 시키거나 없애는 데 도움이되는 운동 (또는 주사 및 운동)의 올바른 조합을 찾는 것입니다.
> 출처 :
> 맥켄지, 로빈. 나만의 손길. 8. Raumati Beach : Spinal Publications 뉴질랜드, 2006. 인쇄.