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결론
당뇨병 치료법 : 생명의 나무 21 일 프로그램 은 의사, 정신과 의사, 가족 치료사 및 동종 요법 의사 인 Gabriel Cousens가 작성한 책입니다.
이 책은 당뇨병을 통제하기위한 생식 식품을 소개하고 제안합니다. 그것은 저자의 전체 론적 피정에서 제공되는 프로그램을 기반으로합니다. 그는이 프로그램이 2 주 이내에 올바른 당뇨병 생리뿐만 아니라 4 일 이내에 인슐린과 다른 의약품을 불필요하게 만들 수 있다고 주장했다.
식단에는 생 야채, 과일, 견과류, 씨앗, 싹이없는 곡물 및 조리 된 콩류가 포함됩니다.
"당뇨병 치료법"찬반론
찬성
- 처리되지 않은 전체 식품의 소비를 조장합니다.
- 모든 음식은 혈당 지수 가 낮습니다.
- 다이어트는 영양가가 높습니다.
- 새로운 방식으로 음식을 보게 할 수도 있습니다.
- 특정 음식의 힘을 독자들에게 밝힙니다.
- 당뇨병을 효과적으로 제어 할 수있는 많은 아이디어와 도구를 제공합니다.
단점
- 배우고 따르기가 어려울 수있는 매우 엄격한식이 요법
- 다이어트는 상대적으로 비쌉니다.
- 이 책은 일부 사람들에게는 읽기가 어려울 수 있으며 조직과 형식이 더 좋을 수 있습니다.
- 이전에 읽은 정보를 찾기가 어려웠으며 때때로 불완전하다고 느꼈습니다.
- 그것은 총체적인 퇴각을위한 광고 같았고 나는 퇴각하지 않고 프로그램을 철저히 따를 수 없었을 것입니다.
- 일부 음식은 찾기가 어려울 수 있습니다.
가이드 검토
당뇨병에 관한 많은 책을 읽었으며 당뇨병 관리에 적합한 식품이 매우 강력 할 수 있다고 생각합니다.
Gabriel Cousens가 당뇨병 치료법을 제공 하는 것은 당뇨병에 관한 저서 중 계속해서 늘고있는 책입니다.
나는이 프로그램을 몇 달 동안 따랐다. 결과적으로 당뇨병 치료를 중단하고 정상 혈당 수준을 유지할 수있었습니다. 그러나 주변에있는 사람들의 예산, 시간 및 저항에 대한 어려움으로 인해 나는 그것을 유지하기가 어려웠습니다.
이 프로그램을 100 % 계속할 수는 없었지만, 나는이 책 때문에 음식에 대한 식습관과 사고 방식에 많은 영구적 인 변화를주었습니다.
이 무거운 책에는 저자가 당뇨병에 걸린 이유, 우리 몸에서 일어나는 일, 음식에서 오는 일 등 많은 정보가 포함되어 있습니다. 또한 다양한 음식, 먹는 프로그램 및 요리법에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다.
요컨대,이 프로그램은 생과실, 채소, 견과류, 씨앗, 콩나물, 콩을 먹는 것을 요구합니다. 독자는 영구적으로 변화된 삶의 방식으로 최고점에 도달하는 단계를 진행해야합니다.
내 의사의 안내로 제한적인식이 요법을하는 것도 괜찮습니다. 당뇨병 공동체의 많은 사람들은 자신을 "원시 음식"으로 인식합니다. 그러나이 프로그램은 불가능한 것처럼 보일 수 있습니다.
이 책의 레이아웃과 색인이 더 좋았 으면합니다. 이전에 읽은 것을 찾기가 어려웠습니다. 책이 끝나갈 무렵 콩을 익히는 것에 대한 정보가 있었지만 책의 앞부분을 읽지 못했고 정보를 찾을 수 없었습니다.
결론
익지 않는 음식 다이어트에 대한 정보는 가파른 학습 곡선으로 압도적 일 수 있습니다. 정보를보다 쉽게 따르고 더 완전하며 개념에 익숙하지 않은 독자를 위해 실질적인 세부 사항을 제시하는 것이 유익합니다.
그럼에도 불구하고 당뇨병 치료법 은 여전히 가치가 있습니다.
이 프로그램에서 혜택을 보았을 때, 나는 그것을 확실한 "치료"라고 부르며 그것을 부르는 개인적인 문제가있었습니다.
삶의 방식을 시도하는 사람들은 심지어 자연 식품 전체가 약물이나 다른 조건과 상호 작용할 수 있으므로 의사와상의해야한다는 점에 유의해야합니다.
이 책을 읽으 셨다면, 의견을 말하십시오. 이 대체 다이어트를 시도해 보셨습니까? 그렇다면 경험을 공유하십시오 .
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