발 뒤꿈치 뒤의 통증은이 3 가지 원인이 있습니다.
후방 발 뒤꿈치 통증은 여러 원인 중 하나에서 발생할 수 있습니다. 의사가 뒤꿈치 통증에 대해 이야기 할 때, 그 또는 그녀는 발 뒤꿈치 아래의 통증이 아니라 발 뒤쪽의 통증을 말합니다. 발바닥의 발 뒤꿈치 아래 통증에는 다음과 같은 여러 가지 원인이 있습니다 .
뒤꿈치 통증, 또는 통증 뒤꿈치는 가장 일반적으로 다음 원인 중 하나로 인해 발생합니다.
- 아킬레스 건염
아킬레스 건염은 발목 뒤쪽에있는 건 염증의 흔한 진단입니다. 대부분의 통증은 힘줄을 통해 직접 경험되지만, 발목이 발 뒤꿈치 뼈 (calcaneus)에 붙어있는 지점에있을 수도 있습니다. 힘줄 내의 작은 눈물과 힘줄 내의 칼슘 침착 물과 같은 퇴행성 변화가이 문제의 원인이 될 수 있습니다. - 후두부 활액낭염
이 접촉 영역을 보호하는 뒤꿈치 뼈 뒤쪽에는 여러 가지 버사가 있습니다. 종종 이러한 버사는 자극 을 받아 활액낭염, 염증 및 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다 . 활액낭염의 치료는 활액낭염을 설명하는 기사에서 다룹니다. - 종골 (발 뒤꿈치 뼈) 박차
발 뒤꿈치에 아킬레스 건을 삽입 할 때 오랜 기간 동안 뼈 박동 이 형성 될 수 있습니다. 이 뼈의 돌출은 시간이 지남에 따라 커질 수 있으며 "펌프 범프 (pump bump)"라고합니다. 이 여분의 뼈는 주위 조직을 자극하여 주변 부르사의 활액낭염 (위 참조)으로 이어질 수 있습니다.
뒤꿈치 아픔의 원인에 대한 진단은 이러한 진단이 공존하는 것이 일반적이기 때문에 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 골반 박동이있는 환자는 해당 부위에도 활액낭염이 나타날 수 있습니다. 이 때문에 후부 발꿈치 통증의 효과적인 치료를 위해서는 이러한 모든 진단을 고려해야합니다.
고려해야하는 뒤꿈치 통증의 다른 원인으로는 발바닥 근막 염 , 종골의 스트레스 골절 , 삼각근 증후군 등이 있습니다.
뒤꿈치 통증의 치료
뒤꿈치 통증이있는 대부분의 환자는 단순하고 비 외과 적 치료를 통해 효과적인 치료를 찾을 수 있습니다. 치료 프로그램을 시작하기 전에 통증 증상의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스트레스 골절은 목발과 제한된 체중을 필요로하는 반면 다른 문제는 체중 부하에 제한이 없습니다. 이러한 이유로 진단은 일단 진단이 이루어지면 시작되어야합니다.
이 상태를 위해 사용되는 가장 빈번한 치료법 중 하나는 아킬레스 건과 발바닥 표면의 부드러운 스트레칭입니다 . 발 뒤꿈치의 이동성을 향상시킴으로써 단순하고 비 침습적 인 비 약물 치료로 이러한 많은 상태를 개선 할 수 있습니다.