림프 배수의 이점

임파관 배액술은 림프액 (백혈구, 산소 및 영양소를 신체의 조직에 전달하는 액체)의 흐름을 자극하도록 고안된 기술입니다. "수동 림프 배수 장치"또는 "림프 마사지"라고도하는 림프 배수 장치는 일반적으로 부드럽고 원형의 움직임을 포함합니다.

림프계가 면역 체계의 중심 부분으로 작용하기 때문에 림프 배수를지지하는 사람들은이 기술이 다양한 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

림프 배수를위한 용도

림프 배수는 처음에는 덴마크 의사 인 Emil and Estrid Vodder가 림프 부종 (림프 부종으로 인한 부작용과 감염, 부상, 암 치료, 수술로 인하여 신체의 연조직에 림프가 형성되는 증상) 치료제로 1930 년대에 개발되었습니다 , 또는 림프계에 영향을주는 유전 적 장애). 림프 부종은 다리 또는 팔 무거움, 약점 및 통증과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

림프 배수의 한 가지 일반적인 용도는 유방암 수술의 일부로 림프절을 제거하여 생기는 림프 부종의 치료입니다.

또한 림프 배수는 때때로 관절염 , 정형 외과 부상, 무릎이나 엉덩이 수술, 전신 경화증, 만성 정맥 폐쇄, 폐경기와 관련된 피로와 같은 문제를 다루는 사람들에게 사용됩니다.

일부 온천에서 사용할 수있는 림프 마사지는 운동 후 회복, 여드름 , 셀룰 라이트 및 습진과 같은 쟁점을 치료하기 위해 때로는 선전합니다.

림프 배수의 이점

과학적 연구에 따르면 림프 배수가 여러 건강 문제의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 다음은이 기술에 대해 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과를 보여줍니다.

림프 부종

예를 들어, 2015 년의 Cochrane Database of Systematic Reviews 에 발표 된 보고서에서 과학자들은 유방암 수술을받은 후 림프 부종을 경험 한 여성에게 림프 배수가 미치는 영향을 테스트 한 이전에 발표 된 6 건의 임상 시험을 분석했습니다.

이 6 건의 연구 결과를 살펴보면, 저자는 수동 림프 배액술이 안전하며 팽창 감소를위한 압박 붕대 (특히 경증에서 중등도의 팽창이있는 여성)에 추가적인 이점을 제공 할 수 있다고 결론 지었다.

다른 연구 결과에 따르면 임파관 배액술은 압박 붕대 또는 운동과 비슷할 수 있습니다. 예를 들어, 2015 년 통증 및 증상 관리 저널 (Journal of Pain and Symptom Management) 에 발표 된 연구에서 유방 절제술 후 림프 부종이있는 여성의 수동 림프 배액술과 압축 붕대를 비교했습니다. 집중 치료 2 주 및 유지 관리 6 개월 후에 두 치료법 모두 삶의 질과 비교할만한 결과와 개선을 보였습니다.

정형 외과 상해 또는 외과

림프 배수가 무릎 수술 후 붓기를 치료하는 데는 도움이되지 않는다는 연구 결과가 2016 년 물리 의학 및 재활 문서 보관소에 실렸다. 연구 참여자는 5 개의 수동 림프 배액술 또는 위약 (표준 재활) 외에 총 슬관절 수술 후 2 일째와 7 일째.

수동 림프 배액술은 치료 직후, 7 일째와 3 개월에 팽창, 운동 범위, 통증, 무릎 기능 및 보행에서 차이가 없었으나 (3 개월 무릎 수동 굴곡 구축 제외) 두 그룹 사이.

섬유 근육통

림프관 배액술은 섬유 근육통 치료에 도움이 되는 것으로 2015 년에 Manual Therapy 보고서에 발표되었다. 연구원은 섬유 근육통 환자의 증상 및 삶의 질에 미치는 마사지 효과에 대해 이전에 발표 된 10 건의 임상 시험을 검토했다. 근육 근막 방출은 통증에 크고 긍정적 인 효과가있는 것으로 밝혀졌지만 수동 림프 배액술은 강직, 우울증 및 삶의 질을위한 결합 조직 마사지보다 우수한 것으로 나타났습니다.

부작용 및 예방 조치

림프 배수는 다음과 같은 증상이있는 개인에게 피해야합니다.

테이크 아웃

림프 부종의 증상이 있으면 건강 관리 제공자가 붓기의 원인을 확인하기위한 검사를 지시 할 수 있습니다.

상태를 치료할 때 림프 배수의 사용을 고려하고 있다면, 귀하의 건강 관리 제공자와상의하여 치료가 최상의 치료 방법인지 확인하는 것이 중요합니다. 압박 치료와 운동이 권장 될 수 있으며 심한 림프 부종이있는 환자는 추가 치료가 필요할 수 있습니다.

이 기술의 자격을 갖춘 의사로부터 치료를 받으십시오. 일부 물리 치료사, 의사, 간호사 및 마사지 치료사는 림프 배수 실습을 위해 훈련되고 면허를 취득합니다.

출처 :

> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, 외. 유방암 치료 후 림프 부종을위한 수동 림프 배액. Cochrane Database Syst Rev. 2015 May 21 (5) : CD003475.

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> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. 총 슬관절 치환술 후 수동 림프 배수의 효과 : 무작위 통제 시험 Arch Phys Med Rehabil. 2016 May; 97 (5) : 674-82.

> 위안 SL, Matsutani LA, Marques AP. fibromyalgia에서 마사지 요법의 다양한 스타일의 효과 : 체계적인 검토 및 메타 분석. 남자 Ther. 2015 Apr; 20 (2) : 257-64.

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