만성과 급성 통증의 차이
통증은 사람들이 의사에게가는 가장 일반적인 불만 중 하나입니다. 미국 만해도 1 억 명이 넘는 사람들이 만성 통증으로 살고있는 것으로 추산됩니다.
만성 통증은 급성 통증과 매우 다릅니다. 급성 통증은 뼈를 부러 뜨리거나 손을 태울 때 또는 소화 불량, 맹장염 또는 지나가는 신장 결석과 같이 몸에 이상이 생겼을 때 상처를 입을 때 경험하게되는 것입니다.
급성 통증은 경보 시스템과 같습니다. 그것은 당신 몸이 현재 또는 최근에 손상되어 당신이 그것에 대해 무언가를 할 수 있음을 알려줍니다. 메시지는 "버너가 뜨거워서 만지지 마십시오"또는 "발목의 힘줄이 손상되어 걷는 것이 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다." 그것은 당신이 필요로하고 사용할 수있는 정보입니다.
만성 통증은 죽어가는 배터리가 든 연기 경보기와 같이 오작동하거나 불필요한 경보기와 같습니다. 우리는 모두 고양이가 걷거나 바람이 불 때마다 자동차 경보기가 울리는 그 이웃을 가졌으며, 한밤중에 당신을 깨우고 계속 켜고 있습니다. 거리에있는 모든 사람들은 911에 전화하거나 침대에서 뛰어 내려 도둑을 쫓아 낼 필요가 없다는 것을 알고 있지만 여전히 그 경보는 여전히 당신의 삶에 영향을 미칩니다.
급성 통증이 만성화 될 때
급성 통증은 만성 통증으로 변할 수 있습니다. 다른 의사들은 만성화되기까지 얼마나 걸릴지에 대해 다른 벤치 마크를 가지고 있습니다.
어떤 사람들은 3 개월, 다른 사람들은 6 개월이나 1 년이라고 말합니다. 아직도 통증이 원인이되었던 것보다 오래 지속된다면 다른 사람들은 만성 질환이라고 생각합니다.
의료 과학은 무언가가 치유 된 후에 왜 고통이 남아 있는지 이해하지 못했습니다. 종종 그들은 통증이 "모두 당신 머리에"있다고 말하고 싶습니다.
그러나 최근에는 연구자들이 급성 통증이 때때로 우리의 두뇌가 어떻게 연결되는지를 발견했습니다.
당신이 통증을 느낄 때 일어나는 일은 당신의 신경이 문제를 감지하고 당신의 두뇌에 신호를 보내는 것입니다. 당신의 두뇌는 위험을 제거하고 치유 과정을 지휘하기 위해 신체에 신호를 보냅니다.
신호가 끊임없이 앞뒤로 움직이면 신경계가 신호를 보내는 습관과 같아 지기도하고 때로는 멈추지 않을 때도 있습니다. 이러한 신호를 전달하는 물리적 구조는 새로운 기술을 습득 할 때 뇌의 경로가 어떻게 변하는 것과 유사하게 변합니다.
만성 통증이 스스로 개발할 때
만성 통증은 때때로 상해 나 수술과 같은 일이 발생하지 않을 때까지 계속됩니다. 대개 이것은 질병 때문입니다.
특정 질병이나 신체 부위에 만성적 인 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적인 것들은 다음과 같습니다 :
- 관절염
- 섬유 근육통
- 낭창
- 다발성 경화증
- 암
- 신경 압박 (즉, 좌골 신경통 , 수근관 증후군 )
- 신경 병증 (신경 손상으로 인한 통증)
- 편두통
- 합병증 (즉, TMJ )
- 모든 자가 면역 / 염증 상태
이러한 조건은 다양한 사물로 인해 발생하며 모두 동일한 방식으로 처리 될 수는 없습니다.
만성 통증이 생기면 의사를 만나 올바른 진단을받는 것이 중요합니다. 그렇게하면 효과적인 치료법과 관리 전략을 찾을 수있는 기회가 훨씬 늘어납니다.
만성 통증의 유형
모든 고통이 똑같지는 않습니다. 상처, 타박상, 화상 및 염좌가 있으면 다른 모든 것을 알 수 있습니다. 만성 통증도 원인에 따라 다릅니다.
만성 통증은 종종 다음과 같이 설명됩니다.
- 촬영
- 타고 있는
- 전기 (zingy, prickly)
- 찌르기
- 둔한
- 애씨시
- 동계
- 부드러운
- 딱딱한
덜 일반적인 설명에는 '심오한'또는 '덥다'와 같은 단어가 포함될 수 있습니다.
의사가 환자의 통증을 어떻게 설명하는지 많이 알 수 있습니다.
예를 들어, 전기적 통증을 앓는 것은 대부분 신경에서 비롯됩니다.
비정상적인 통증 유형
특정 유형의 통증은 다른 통증보다 흔하지 않으며 특정 조건과 만 연관 될 수 있습니다.
통각 과민 은 통증 증폭입니다. 기본적으로 통증의 양이 증가합니다. 그들이 통증 신호를 감지하면, 신경은 신호보다 많은 신호를 보내고, 뇌 또한 반응합니다. 결과는 평소보다 훨씬 더 많은 고통을 경험한다는 것입니다.
통각 과민은에 연결된다 :
또 다른 특이한 통증 유형은 이질 통증입니다. 통증 은 일반적으로 고통스럽지 않은 통증을 의미합니다. 그것은 가벼운 촉감, 피부에 닦는 직물, 또는 차갑거나 열을 감당할 수 있습니다.
이질 통증은 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 편두통
- 섬유 근육통
- 기타 중심 감도 조건
다른 사람들은 종종 통각과 이질통을 가진 사람들을 가혹하게 생각합니다. 고통에서 너무 큰 거래를하거나, 그것을 가짜로 만들거나, 정신적으로 너무 약해서 그것을 처리한다고 믿습니다. 그러나 그 (것)들에게서 고통은, 진짜이고 수시로 쇠약하게한다.
통증 유발 인자
만성 통증은 때로는 일정하지만, 그럴 필요는 없습니다. 과민성 장 증후군과 같은 상태의 통증은 특정 음식을 섭취 한 후에 만 나타날 수 있지만 여전히 만성으로 간주 될 수 있습니다. 감기 나 과용에 의해 유발되는 무릎 통증에도 동일하게 적용되지만 항상 그렇지 않습니다.
통증 유발 요인은 의사에게 몸에 어떤 일이 일어나고 있는지 많은 것을 알릴 수 있습니다. 어떤 경우에는 특정 관리 전략을 가리킬 수도 있습니다.
만성 통증과 관련된 증상
통증이 주요 증상이지만, 다른 증상은 종종 만성 통증을 수반합니다. 여기에는 종종 다음이 포함됩니다.
- 피로
- 불쌍한 수면
- 우울증
- 걱정
- 식욕 감소
- 손상된 정신 기능
- 구역질
- 불쌍한 조정
만성 통증이있는 모든 사람이 이러한 모든 증상을 경험하지는 않습니다. 또한 일부 만성 통증 상태에는 많은 추가 증상이 포함됩니다.
만성 통증 진단
급성 통증과 마찬가지로 의사에게 가서 "만성 통증이 있습니다."라고 말하면 "아프지 않습니까?"라고 물어볼 것입니다.
장소 (또는 몇 군데)를 가리킬 수 있다면 진단 할 때 큰 도움이됩니다. 의사는이 지역을 조사 할 것이고 엑스레이 또는 다른 스캔을 통해 내부적으로 어떤 일이 벌어지는 지 확인할 수 있습니다.
그들이 "어디에서"물어 보면 "어디 에나"라고 말하면 프로세스가 다르게 진행됩니다. 염증이나 다른 질병 마커의 징후를 찾기 위해 혈액 검사를 기대하십시오. 증상 및 병력에 따라 의사가 스캔을 명령 할 수도 있습니다.
고통이 더 복잡할수록 통증 저널을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 방아쇠를 식별하고, 상처를받는시기와 시간, 그리고 고통의 강도와 질 (즉, 연소, 찌르기)에 관한 질문에 대답하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증 저널은 당신을위한 도구이므로 통증을 더 잘 이해할 수 있으므로 의사에게 건네지 말고 환자를 위해 통증을 유발할 수 있습니다.
만성 통증 치료
만성 통증 치료법은 진단에 따라 크게 달라질 수 있습니다.
통증 치료제에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 오피오이드 진통제
- 항 염증 제
- 코르티코 스테로이드
- 항 류마티스 약물
- 간질 치료제
- 항우울제
- 근육 이완제
증상 및 중첩되는 증상에 따라 의사는 다음과 같은 추가 치료법을 권장 할 수 있습니다.
- 물리 치료
- 마사지 요법
- 카이로 프랙틱 치료
- 침 요법
- 영양 보충제
- 정신 요법
라이프 스타일 변화는 또한 기분이 나아질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 식이 요법 변경
- 수정 된 활동 수준
- 학교 또는 직장에서의 특별 숙박
- 학교 나 직장을 그만두는 것
- 금연
- 알코올 제한 또는 제거
- 스트레스 관리
- 모바일 에이즈
만성 통증이있는 일상 생활
만성 통증으로 생활하는 것은 어렵습니다. 때로는 구제를 위해 절망적이거나 절망적 일 수 있습니다.
적절한 진단과 치료를 통해 시간이 지남에 따라 만성 통증이 사라집니다. 일부는 그렇지 않습니다. 크기에 맞는 치료법은 없지만 고통을 줄이기위한 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다. 이로 인해 기능과 삶의 질이 향상 될 수 있습니다.
올바른 처방 요법을 찾기 위해 의사와 협력하고 똑똑하고 건강한 선택을함으로써 현저한 개선을 이룰 수 있습니다.
출처 :
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