일반적인 조건과 치료법
팔꿈치 통증은 매우 흔한 상태이며,이 문제의 여러 가지 원인이 많이 있습니다. 적절한 치료가 시행되도록 팔꿈치 통증 증상의 원인을 정확하게 진단 하는 것이 중요합니다. 팔꿈치 통증이있는 경우 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 측면 Epicondylitis
팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 외측 상 과염 (epicondylitis)이며, 테니스 엘보우 ( tennis elbow) 라고도합니다. 외측 상 과염을 가진 환자는 관절의 외부에 통증이 있으며 피가 물체를 잡는 데 어려움이 있습니다. 흥미롭게도, 대부분의 측면 epicondylitis 환자 테니스 선수가 아닙니다.
- 내측과 상염
외측 epicondylitis, 내측 epicondylitis, 또는 골퍼의 팔꿈치와 마찬가지로, 관절 주위에 불편을 일으킬. 그러나, 내측 epicondylitis의 증상은 관절의 안쪽에 있습니다. 다시 말하지만, 대부분의 환자는 골퍼가 아닙니다. - Olecranon 활액낭염
활액낭염은 팔꿈치 관절 뒤에 가장 일반적입니다. 환자가 올레 크라 옹 활액낭염을 앓고있을 때, 대개는 올레 크라 논 (olecranon)이라고 불리는 뼈의 돌출부 위에 관절 뒤에 팽창과 부드러움이 있습니다. 버사의 감염은 올레 크라 논 활액낭염의 치료를 복잡하게 할 수 있습니다. - 건염
건염은 관절을 둘러싼 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 통증을 일으키는 가장 흔한 유형의 건염은 이두근 건염 (관절 앞)과 삼두근 건염 (관절 뒤쪽)입니다. - Cubital Tunnel Syndrome
Cubital tunnel syndrome은 팔꿈치 통증을 일으키는 관절 내부를 감싸면서 척골 신경의 압박이있을 때 발생합니다. Cubital tunnel syndrome은 또한 팔뚝과 감각 마비, 손가락의 따끔 거림을 일으킬 수 있습니다.
- 방사상 터널 증후군
방사형 터널 증후군은 요골 신경의 신경 압박을 유발하는 드문 질환입니다. 가장 흔하게,이 진단은 측면 epicondylitis가 있다고 생각되지만 개선하지 않는 환자에서 고려됩니다. - 팔꿈치 골절
낙상, 스포츠 부상 및 자동차 사고와 같은 부상 후에 팔꿈치 주위에 뼈가 부러 질 수 있습니다. 가장 흔한 팔꿈치 골절은 주괴 골절 과 요골 두경부 골절입니다
- 팔꿈치 전위
팔꿈치 탈구는 상완과 팔뚝이 정상 위치에서 분리 될 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 팔꿈치의 뼈가 정상 정렬과 분리됩니다.
의료 도움 받기
팔꿈치 통증의 원인이 확실하지 않거나 상태에 대한 구체적인 치료 권장 사항을 모르는 경우에는 진료를 받아야합니다. 이러한 상태의 치료는 문제의 구체적인 원인을 찾아야합니다. 의사가보아야하는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 물건을 운반하거나 팔을 사용할 수 없음
- 관절의 기형을 야기하는 부상
- 야간이나 휴식 중 팔꿈치 통증
- 개선없이 지속되는 팔꿈치 통증
- 팔을 곧게 펴거나 구부릴 수 없음
- 팔꿈치 주위의 붓기 또는 중대한 타박상
- 발열, 발적, 따뜻함을 포함한 감염 징후
치료 옵션
팔꿈치 통증의 치료는 특정 상태에 달려 있습니다. 따라서 특정 치료 계획을 시작하기 전에 상태의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 증상의 원인에 대해 불확실성이 있다면, 이는 계획된 치료를 시작하기 전에 의료 전문가가 평가해야만하는 징후입니다.
여기에 나열된 모든 치료법이 모든 특정 팔꿈치 조건에 적합한 것은 아니지만 가능한 옵션을 알려줄 것입니다.
- 휴식 : 팔꿈치 통증의 원인이되는 많은 일반적인 상태에 대한 첫 번째 치료는 관절을 쉬게하고 급성 염증을 가라 앉히는 것입니다. 그러나 장기간 고정하면 뻣뻣한 관절이 생길 수 있으므로 조인트를 쉴 때 조심해야합니다.
- 얼음 및 열 응용 프로그램 : 얼음 팩 및 열 패드는 팔꿈치 통증에 가장 일반적으로 사용되는 치료법 중 하나입니다. 그렇다면 어느 것이 얼음이나 열을 사용하기에 적합한가? 얼음이나 열처리는 얼마나 오래 지속되어야합니까?
- 스트레칭 : 관절을 둘러싸고있는 근육과 힘줄을 늘리면 팔꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 좋은 일과가 수립되어야하며, 몇 가지 구체적인 제안을 따르면 자신을 도울 것입니다.
- 물리 치료 : 물리 치료는 거의 모든 정형 외과 적 치료의 중요한 측면입니다. 물리 치료사는 강도를 높이고 이동성을 되찾고 환자를 부상 이전 수준으로 복귀시키는 데 도움을주는 다른 양식 을 사용합니다.
- 항 염증 약물 : 일반적으로 NSAID라고하는 비 스테로이드 성 항 염증성 진통제는 특히 관절염, 활액낭염 및 건염과 같은 문제로 인한 팔꿈치 통증 환자에게 가장 일반적으로 처방되는 약물 중 일부입니다.
- 코르티손 주사 : 코르티손은 염증을 치료하는 강력한 약물이며 염증은 팔꿈치 통증이있는 환자에게 공통적 인 문제입니다. 귀하의 팔꿈치 통증 상태에 대한 코티 존 주사의 가능한 이점에 대해 의사와상의하십시오.
- 관절 경적 팔꿈치 수술 : 팔꿈치 통증의 원인 중 일부는 증상 완화를위한 외과 적 치료가 필요합니다. 수술 옵션 중 하나는 관절 경적 팔꿈치 수술입니다. 팔꿈치 통증의 모든 원인에 유용하지는 않지만, 관절 경 수술은 여러 가지 일반적인 상태에 대한 치료 옵션입니다.