효과적인 산아 제한 결정
섹스를하는 것은 선택에 관한 것입니다. 당신은 성관계를 가질 준비가되어있을 때, 기다릴 때, 그리고 편안함을 느낄 때, 그리고 당신의 파트너가 될시기를 선택합니다. 마지막으로, 가장 안전한 방법으로 성관계를 선택할 수 있습니다.
당신에게 적합한 생년월일 관리 방법은 무엇입니까?
임신하지 않으면 모든 피임 방법의 장단점을 비교하고 편안하고 올바르게 사용할 수 있으며 성관계 때마다 일관되게 사용할 수있는 효과적인 피임 도구 를 선택해야합니다. 선택의 폭 이 너무 넓어서 피임 방법을 선택하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 결정을 내릴 때 가장 궁금한 점은 다음과 같습니다.
1 -
사용 및 편의의 용이성은 얼마나 중요합니까?일부 피임 방법은 다른 피임 방법보다 사용하기가 더 편리합니다. 마찬가지로 일부 방법은 이해하기도 쉽습니다.
예를 들어, 패치 (일주일에 한 번만 변경해야 함)는 다이어프램 (당신과 함께 있어야하고 성관계 전에 삽입해야 함)보다 편리합니다.
같은 메모에서 표준 데일 이나 Billings Method 와 같은 자연 가족 계획 방법을 사용하는 것보다 3 개월마다 Depo-Provera 주사를받는 것이 더 쉽습니다.
당신은 솔직히 이러한 요소들이 당신에게 얼마나 중요한지, 그리고 어떻게 당신의 피임 방법이 당신의 생활 방식에 부합하는지 평가해야합니다.
2 -
특정 출산 조절 방법을 사용하면 얼마나 편안할까요?피임 방법 선택시 편안함을 고려하십시오. 옵션을 쉽게 사용할 수 없거나 지속적으로 사용하지 못할 수도있는 경우 장기적으로이 방법은 신뢰할 수 없습니다.
- 특정 방법으로 인해 귀하 또는 귀하의 파트너에게 자극 또는 불편을 초래할 수 있는지 여부를 결정하십시오.
- 몸을 만지는 것이 얼마나 편하다고 생각하십니까? 여성의 경우 횡격막이나 누바 링 과 같은 일부 방법을 질에 삽입하고 꺼내야 합니다. 남성의 경우 콘돔 사용은 페니스로 굴려야합니다.
이러한 문제에 대한 귀하의 감정을 솔직하게 이야기하는 것이 중요합니다.
삼 -
피임약은 성병을 예방합니까?콘돔 ( 남성 과 여성 모두)은 HIV (AIDS를 일으키는 바이러스)뿐만 아니라 성병에 걸릴 위험을 줄이는 유일한 피임 방법입니다.
배우자가 성 파트너가없고 성병 이 없다는 것을 확실히 알지 못하면 감염 될 위험이 있습니다.
자신을 보호하기 위해이 위험 범주에 해당하는 경우 다른 피임 방법 외에 콘돔을 사용하십시오.
남성 콘돔은 여성 콘돔 과 동시에 사용해서는 안됩니다 . 또한 임신을 막기 위해 콘돔을 두 개 사용하는 것보다 콘돔 을 착용하는 것이 유리합니다.
4 -
나는 미래에 생물학적 자녀를 갖고 싶습니까?영구적 인 또는 일시적인 피임 방법을 원한다면 결정해야합니다. 어떤 (또는 그 이상) 아이들을 임신하길 원하는지 여부는이 결정에 도움이 될 수 있습니다.
미래에 대한 확신이 없으면 임시 방법을 고려하십시오. 하나를 선택할 때, 특정 방법을 중단 한 후 얼마나 빨리 임신을 할 수 있는지 생각하십시오.
또한 자녀가 거의 없거나 자녀가 없거나 파트너가 원하기 때문에이 방법을 선택하는 경우, 돈 문제를 해결할 것이라고 생각하는 경우이 방법을 선택하는 경우 영구적 인 방법을 선택하는 것이 유감입니다. 이 옵션은 관계 문제를 해결할 것이라고 생각합니다.
5 -
내 출생 조절 방법이 얼마나 효과적입니까?일부 피임 방법은 다른 피임 방법보다 더 신뢰할 수 있지만 피임 방법은 절제를 제외하고 임신을 예방하는 데 100 % 효과가 없습니다 . 일반적으로 영구적 인 방법 과 호르몬 방법 이 가장 신뢰할 수있는 경향이 있습니다.
실효 율은 일반적으로 전형적인 사용률 과 완벽한 사용률로 제공 됩니다. 일반적으로 적은 수의 방법으로는 실패율 이 낮아 지는 경향이 있습니다.
신생아의 피임 방법이 얼마나 효과적 인지, 그리고 가장 편안하다고 느끼는 속도를 신중히 고려하십시오.
6 -
계획되지 않은 임신이 내 인생에 어떤 영향을 미칠까요?이 질문에 대한 귀하의 대답은 피임 방법을 선택할 때 올바른 방향을 제시해 줄 수 있습니다.
매우 효과적인 피임 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
- 계획되지 않은 임신 을 잠재적으로 치명적인 사건으로 인식한다면
- 의도하지 않은 임신이 미래를위한 계획에 심각하게 영향을 미친다면
안정된 관계에 있거나 신뢰할 수있는 출처를 갖고 있거나 미래에 자녀를 가질 계획이지만 지금 당장 임신이 가능할 경우 불안정한 산아 제한 방법을 사용하는 것이 편안 할 것입니다.
7 -
내가 피임 도구를 선택할 수있는 건강 요소가 있습니까?특정 건강 문제 또는 기타 위험 요소가있는 경우 , 일부 피임 방법이 가장 안전한 옵션이 아닐 수 있습니다. 특정 방법을 사용하지 못하게하는 건강 문제가있을 수 있지만 일반적으로 드물게 발생합니다.
안전을 위해 피임약을 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
고려해야 할 또 다른 건강 요소는 현재 귀하가 성병에 걸렸거나 잠재적으로 노출되었을 수 있는지 여부입니다. 이러한 상황은 또한 귀하가 선택할 수있는 가장 안전한 옵션을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠재적 인 건강 요인과 성병이 당신의 결정에 어떻게 영향을 미칠지에 대해 스스로를 교육하십시오.
8 -
내 종교 및 도덕적 가치는 무엇입니까?정신적, 정신적 또는 종교적으로 특정 피임 방법을 사용하는 것에 반대하는 사람이라면 두 파트너가이 선택으로 동기 부여를 받으면 성공적으로 사용할 수있는 자연의 가족 계획 방법 이 있습니다.
커플은 당신에게 가장 어울리는 기술을 찾아 익숙해지면이 방법이 진실로 보람있는 경험이 될 수 있다고보고합니다. 이 방법들은 일반적으로 덜주의를 끌지 만 약간의 연구를하기 전까지는 그들을 배제하지 않습니다.
자연적인 방법으로 간주되지만, 철회 는 효과적인 피임 선택이 아니라는 점에 유의하십시오.
9 -
출생 조절 방법 비용은 얼마입니까?다양한 비용은 피임 도구의 각 유형과 관련이 있습니다. 피임 방법을 선택할 때 다음과 같은 비용을 염두에 두십시오 (실제 피임 도구 이외에).
- 처방 방법에 필요한 정기 검진
- ParaGard IUD 및 Implanon 과 같은 장치 삽입 및 제거
- 합병증에 대한 치료
- 응급 피임 비용 (방법이 실패한 경우)
특정한 방법의 높은 일회성 비용 중 일부가 시간이 지남에 따라 알약, 패치 또는 콘돔을 구입하는 데 드는 비용보다 적을 가능성을 고려하는 것이 도움이됩니다. 추가 비용 고려 사항은 종종 간과 됩니다.
10 -
추가 혜택을 제공하는 피임 도구를 찾고 있습니까?출산 조절은 원치 않는 임신을 예방합니다. 임신과 출산의 의료 위험은 피임약 사용의 위험보다 훨씬 높습니다. 일부 산아 제한법은 임신 예방과 더불어 건강상의 이점 을 제공합니다. 예 :
- 환약 : 난소 암과 자궁암의 위험을 줄일 수 있고, 여드름을 개선하고 월경 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 유방암, 자궁 경부암 및 간암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 라텍스 콘돔 : 성병 및 HIV로부터 보호 할 수 있습니다.
- Progestin-Only Methods : Mirena IUD , Depo Provera Injection 및 Progestin-Only Pills (Mini Pill)와 같은 옵션은 경련과 월경 출혈을 완화 할 수 있습니다. 기간은 빈번하지 않거나 완전히 중단 될 수 있으며, 빈혈의 위험을 낮 춥니 다.
> 출처 :
> 피임법 : 출산 조절법은 얼마나 효과적입니까? 질병 통제 예방 센터. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> 경구 피임약 및 암 위험. 국립 암 연구소. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> 프로제스틴 전용 경구 피임약. MedlinePlus. https://medelineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.