약초에 사용되는 식물에서 아나 무. Petiveria alliacea 라고도하며, 민간 요법의 특정 시스템에서 면역 체계를 강화하고 질병을 방지하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 또한 아나 무는 암을 예방하고 다양한 건강 상태를 치료한다고 알려져 있습니다.
강렬한 마늘 냄새로 유명한 아나 무에는 건강에 영향을 미치는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다.
이러한 화합물에는 항산화 제 및 탄닌 (항 염증 및 수렴 효과가있는 물질)이 포함됩니다.
용도
대체 의학에서 anamu는 일반적으로 다음과 같은 건강 문제에 사용됩니다.
- 걱정
- 관절염
- 감기
- 우울증
- 당뇨병
- 열
- 독감
아나 무는 또한 염증을 줄이고, 통증을 완화시키고, 암을 예방한다고 알려져 있습니다. 일부 대체 의학 지지자들은 아나 무 (anamu)이 식중독 치료에 도움이 될뿐만 아니라 감염과의 싸움을 도울 수 있다고 주장합니다.
은혜
지금까지, 아나 무의 건강 영향을 조사한 과학 연구는 거의 없습니다. 일부 예비 연구 결과에 따르면 아나 무 (anamu)가 특정 건강상의 이익을 제공 할 수도 있습니다. 다음은 이용 가능한 연구 결과들입니다 :
1) 불안
동물계 연구 결과에 따르면 아나 무에는 항우울제 효과가있을 수 있습니다. 이 연구는 Anamu가 불안을 완화하고, 우울증을 줄이며, 기억력을 향상시키는 데 도움이된다는 것을 발견 한 Ethnopharmacology 저널 (Journal of Ethnopharmacology) 에 게재 된 쥐 기반 연구를 포함합니다.
그러나이 연구의 저자들은 아나 무 (anamu)이 항산화 상태를 억제 할 수 있다는 사실을 관찰했다. 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있다.
2) 면역 체계
2012 년 American Journal of Chinese Medicine 에 발표 된 예비 연구에서, 세포에 대한 실험실 테스트는 anamu 추출물이 면역계에서의 활동을 자극하는 데 도움이 될 수 있음을 입증했습니다.
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3) 통증
아나 무 (Anamu)은 2002 년 Phytomedicine 에 발표 된 예비 연구에 따르면 통증 감소 효과가 있다고합니다. 쥐에 대한 실험에서 아나 무 (anamu)은 통증 완화와 염증 마커 감소에 도움이 될 수 있다고합니다.
주의 사항
아나 무의 건강에 미치는 영향에 대한 연구가 너무 제한되어 있기 때문에이 약초를 보충 형태로 복용하는 것이 안전하지는 않습니다. 그러나 Anamu가 신체의 항산화 능력을 감소시킬 수있는 가능성 때문에 (동물 기반 연구에서 관찰 된 것처럼) anamu가 부작용을 가질 수 있다는 우려가 있습니다.
Anamu가 혈당 수치를 낮추기 때문에 당뇨병 약과 상호 작용할 수 있다는 우려도 있습니다. 현재 당뇨병 치료를 위해 어떤 종류의 약을 사용하고 있다면 anamu를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부모, 어린이 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.
여기 에 보충제 사용에 대한 추가 정보를 얻을 수 있습니다.
대안
면역 체계를 유지하고 질병을 퇴치하는 많은 자연적인 방법이 있습니다. 우선, 면역 강화 식품 에서 균형 잡힌식이 요법을 따르십시오. 녹차 섭취를 늘리고 마늘 과 생강 같은 허브를 식사에 넣으면 면역 기능이 향상됩니다.
만성 스트레스가 면역 체계를 고갈시키는 것으로 생각되기 때문에 스트레스 관리 기술을 연습하면 면역 체계를 강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고 정기적으로 운동하는 것도 강력한 면역 체계에 필수적입니다.
또한 몇 가지 허브는 감기 증상의 첫 징후에서 복용했을 때 면역 기능을 자극하고 감기의 지속 기간과 중증도를 줄일 수 있습니다. 이 허브에는 아스트라 가리 , 에키 네시아 , 엘더 베리가 포함 됩니다. 그러한 허브가 면역 세포의 생산을 증가시킴으로써 병을 싸울 수 있다는 증거가 있습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
온라인으로 널리 구입할 수있는 아나 무 함유식이 보조제는 일부 자연 식품 상점 및 허브 치료 전문 상점에서 판매됩니다.
한 단어
amanu가 주장하는 건강 혜택에 대한 뒷받침하는 연구가 부족하기 때문에 현재 어떤 상태에서도 표준 치료법으로 추천 할 수 없습니다. 건강 목적으로 사용하는 데 관심이 있으시면 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
출처
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, Oliveira RM. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)에서 얻은 조 추출물이 생쥐의 실험 불안에 미치는 이중 효과." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2) : 541-4.
de Andrade TM, De Melo AS, Dias RG, Varela EL, Oliveira FR, Vieira JL, Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Petiveria alliacea L. 추출물의 잠재적 인 행동 및 산화 촉진 효과 성인 쥐. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28; 143 (2) : 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Serti JA. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)의 조 추출물의 항 염증 및 진통 효과." Phytomedicine. 2002 Apr; 9 (3) : 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "인간 수지상 세포에 대한 Petiveria alliacea의 수성 및 유기 분획물의 면역 조절 효과." Am J Chin Med. 2012; 40 (4) : 833-44.
면책 조항 :이 사이트에 포함 된 정보는 교육 목적으로 만 작성되었으며 면허있는 의사의 조언, 진단 또는 치료를 대신하지 않습니다. 가능한 모든주의 사항, 약물 상호 작용, 상황 또는 부작용을 다루는 것이 아닙니다. 대체 의학을 사용하거나 처방을 변경하기 전에 모든 건강 문제에 대해 즉각적인 치료를 받아야하며 의사와상의해야합니다.