어 - 시안 (Er-xian)은 멀 베리 (mulberry) 및 동 콰이 (dong quai)와 같은 중국에서 유래 한 대체 의학의 한약재로 오래 동안 사용 된 허브로 구성된 자연 치료법입니다.
때때로 Er Xian Tang 또는 Er-xian 달인이라고 불리는이 제품은식이 보충제와 차 형태로 판매됩니다. 어시안 (Er-xian)은 폐경기 와 관련된 증상을 완화시키는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.
어시안에는 다음과 같은 약초가 들어 있습니다.
- 황금 눈 - 잔디 ( Curculigo orchioides )
- 흥분 염소 잡초 ( Epimedium brevicornum )
- 뽕나무 ( Morinda officinalis )
- 동화 ( Angelica sinensis )
- 황 보 ( Phellodendron chinense )
- 다우 뮤 ( Anemarrhena asphodeloides )
용도
대체 의학에서, er - xian은 일반적으로 다음과 같은 건강 상태에 대해 선전됩니다.
또한 얼 시안 (Er-xian)은 기분을 향상시켜 준다고합니다.
은혜
어 - 시안의 건강 영향에 관한 연구는 제한적이지만 일부 연구는 어 - 시안이 특정 이익을 제공 할 수 있음을 시사한다. 다음은 사용 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과를 보여줍니다.
1) 폐경
2008 년 American Journal of China Medicine 에 발표 된 보고서에 따르면, Er-xian은 폐경기 증상을 경험 한 중년 여성에게 도움이 될 수있다. 총 677 명의 참가자를 대상으로 한 5 개의 이전에 발표 된 연구를 검토 한 결과, Er-xian은 갱년기 증상 치료에 효과적입니다.
그러나 검토 된 연구의 질이 낮기 때문에 저자들은 폐경 전 증상의 관리에 어 얼 시안 (Er-xian)을 추천하기 전에 더 많은 임상 시험이 필요하다는 점을 지적했다.
Er-xian에 대한 가장 최근의 연구는 2013 년 폐경기 에 발표 된 임상 시험을 포함합니다.이 연구에서 갱년기 증상을 경험 한 108 명의 중년 여성들에게 Er-xian 또는 위약을 12 주 동안 투여했습니다.
결과는 어 - 시안으로 치료 한 환자가 (위약 그룹의 구성원과 비교하여) 일과성 출혈의 빈도에서 유의하게 큰 감소를 나타냈다.
안면 홍조의 빈도를 줄이는 것 외에도 Er-xian의 사용은 삶의 질을 향상시키는 것으로 보입니다. 인생의.
2) 골다공증
예비 연구 결과 어 - 시안은 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. Journal of Ethnopharmacology에 게재 된 2006 년 연구에서 쥐에 대한 실험은 Er-xian으로 치료 한 결과 골밀도를 향상 시키는데 도움이된다는 결론을 내 렸습니다.
주의 사항
연구가 부족하기 때문에 Er-xian의 장기간 또는 정기적 사용의 안전성과 수식이 약물과 어떻게 상호 작용하는지에 대해서는 거의 알려져 있지 않습니다. 보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다.
어 - 시안은 임산부, 수유부, 또는 어린이에게 가져 가면 안됩니다. 여기 에 보충제 사용에 대한 추가 정보를 얻을 수 있습니다.
대안
자연 요법의 숫자는 갱년기 증상의 치료에 대한 약속을 보여줍니다.
예를 들어, 검은 코호 쉬 , 콩, 붉은 클로버 가 일과성을 감소시키는 데 도움이된다는 증거가 있습니다.
또한 특정 트리거 (카페인, 알코올 및 매운 음식)를 피하고, 스트레스 관리 기술을 통해 휴식을 촉진하고, 균형 잡힌식이 요법을 따르고, 정기적으로 운동하고 수면의 질을 개선하여 일과성 쇼크를 줄일 수 있습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
Er-xian은 온라인으로 구매할 수 있으며 일부 자연 식품 상점 및식이 보조제 전문 상점에서 판매됩니다. 어 - 시안 (Er-xian)은 한의학의 개업 의사들도 구할 수 있습니다.
그것을 건강에 사용하기
어 - 시안 (Er-xian)으로 상태를 스스로 치료하고 표준 치료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점에 유의해야합니다.
조건의 치료에 Er-xian의 사용을 고려하고 있다면, 귀하의 건강 관리 제공자와 상담하십시오.
자연 요법의 숫자는 갱년기 증상의 치료에 대한 약속을 보여줍니다. 예를 들어, 검은 코호 쉬 , 콩, 붉은 클로버 가 일과성을 감소시키는 데 도움이된다는 증거가 있습니다.
출처
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Er-xian 달임으로 갱년기 증상 치료 : 체계적인 검토." Am J Chin Med. 2008; 36 (2) : 233-44]에 기재되어있다.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "난소 절제술을 한 쥐에서 전통적인 중국식 한약 인 Er-Xian Dooction의 항 골밀도 활동." J Ethnopharmacol. 2006 11 월 3 일, 108 (1) : 96-102.
Zhong LL, 통 Y, 당나라 GW, 장 ZJ, 최 WK, 쳉 KL, SZ SC, Wai K, 리우 Q, 유 BX. "폐경기 여성의 갱년기 증상에 대한 한약 제형 (Er-Xian decoction)의 무작위 이중 맹검 대조 시험." 폐경기. 2013 년 2 월 25 일
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