그것은 선을 위해 사라질 필요가 없다.
성관계는 관계에서 중요한 부분이 될 수 있지만, FMS ( fibromyalgia )와 만성 피로 증후군 ( ME / CFS )과 같은 장애인은 성 활동을 심각하게 제한하거나 완전히 포기해야한다고 생각합니다.
통증이나 피로로 인해 누군가가 성적인 활동을 두려워하거나 피하게 만들 수 있습니다. 이질 통증 (온화한 접촉으로 인한 통증) 또는 심한 운동 후 불쾌감 (중등도 활동으로 인한 고갈)의 ME / CFS 증상의 FMS 증상이있을 때 성행위는 불가능 해 보일 수 있습니다.
그러나 열린 의사 소통, 실험 및 사전 고려 사항으로 성생활을 되 찾을 수 있습니다.
성행위 장애
통증과 피로가 심각한 장애물이 될 수 있지만 FMS와 ME / CFS가 직면하는 유일한 문제는 아닙니다.
- 셀프 이미지
자신에 대해 기분이 좋지 않을 때 섹시 함을 느끼기가 어려울 수 있습니다. 만성 질환은 자존심에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 더 이상 제공 할 물건이없는 것처럼 결함이 있거나 부러 졌거나 부적절한 느낌을받을 수 있습니다. 더 이상 할 수없는 일에 대해서는 유죄라고 생각할 수도 있습니다. 질병은 체중 증가를 유발할 수 있으며, 이로 인해 문제가 복잡해질 수 있습니다. 당신의 외모에 많은 노력을 기울일 수 없다는 것도 도움이되지 못합니다. - 긴장된 관계
우리의 중요한 사람들이 우리의 질병과 그것이 우리의 삶에 끼치는 변화와 함께 돌아 서기는 종종 어렵습니다. 슬프게도, 그들 중 일부는 우리가 진정으로 아플뿐 아니라 "게으르다"또는 "주의를 끌려고 노력하는 것"이 아니라고 믿는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 여러 가지 다른 방식으로 작용할 수있는 요소입니다. 성행위의 저하로 인해 관계가 변형되거나 관계가 악화되어 성행위가 저하 될 수 있습니다.
도움 받기 사랑하는 사람들에게 병을 설명해주십시오.
- 두뇌 화학
FMS와 ME / CFS의 신경 전달 물질 조절 장애 는 섹스를 포함한 많은 것들에 대한 당신의 동기와 흥미를 가라 앉힐 수 있습니다. - 우울증
우울증 은 만성 질환에서 흔히 발생하며, 이러한 상황에서는 더욱 그렇습니다. 그것은 그것을위한 약물의 많은 것을 할 수 있던대로, 당신의 성 운전을 낮출 수있다.
- 성기능 장애
SSRI 및 SNRI와 같은 항우울제는 성기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 우울증이 없다고하더라도 FMS와 ME / CFS를 위해 처방되는 경우가 많습니다. 왜냐하면 우울증이 존재하지 않는다고 할지라도 우울증이 발병하지 않는다고 믿어지는 신경 전달 물질에 작용하기 때문입니다.
성기능 장애는 FMS 나 ME / CFS로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 우리는 그것이 존재한다는 것 외에는 아직 많이 알지 못하므로, 왜 더 많은 연구가 필요합니다. - 중복 조건
외음부 통증 ( 외음부 통증)이나 간질 성 방광염 (방광 통증)을 비롯한 다른 질병은 이미 가지고있는 고통을 극복하고 성교를 극도로 고통스럽게 만듭니다. - 무서움
당신은 성관계를 두려워하여 증상을 악화시킬 수 있으며 이로 인해 긴장을 풀고 경험을 즐길 수 없게됩니다. 그리고 두려움에 빠져있는 유일한 사람이 아닐 수도 있습니다. 파트너가 당신을 해치거나 증상을 유발할 수도 있습니다.
장애물 극복하기
이러한 문제에 대한 해결책은 의사 소통에서 시작됩니다. 귀하는 귀하의 파트너와 의사와 의사 소통을해야합니다.
섹스에 대해 이야기하는 것에 익숙하지 않으면 파트너와의 열린 의사 소통이 어려울 수 있습니다. 그러나 통증이있는 곳, 지구력의 한계, 편안한 활동을 아는 것이 중요합니다.
다른 관계 문제가있는 경우 해당 문제도 해결해야합니다. 커플 카운슬러가 도와 줄 수 있습니다.
자존심과 우울증에 대한 상담원을 만나고 싶을 수도 있습니다.
의사는 외음부 감염 이나 간질 성 방광염 과 같은 중첩되는 상태를 진단하고 치료하는 것을 도울 수 있습니다.
섹스에 관해 이야기하는 것은 집이나 임상 상황에 관계없이 어려울 수 있습니다.
올바른 위치
특정 성 활동이나 자세가 에너지를 덜 흡수하므로 증상 플레어 를 유발할 가능성이 적습니다.
출처 :
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