Fibromyalgia (FMS)와 만성 피로 증후군 (CFS 또는 ME / CFS )은 오랫동안 의학에 대한 수수께끼로 남아 있었으며, 우리는 이제 이러한 상태를 가진 사람들의 신체, 특히 두뇌에서 일어나는 일들에 대한 사진을 얻고 있습니다. 연구가 보여준 한가지, 시간과 시간은 FMS 나 ME / CFS를 가졌을 때 여러 신경 전달 물질이 깨어났습니다.
사실, 당신이 신경 전달 물질의 다양한 기능을 보면, 우리가 우리가하는 증상이있는 이유가 빨리 명확 해집니다. 이것들은 몇 가지 시스템을 포함하는 복잡한 질병이지만, 신경 학적 요소는 중요한 것입니다.
신경 전달 물질과 그 기능
당신의 두뇌는 뉴런 (neuron)이라고 불리는 수십억 개의 세포로 이루어져 있습니다. 뉴런 간의 통신은 신호를 생성하고 제어하는 신경 전달 물질이라고하는 뇌 화학 물질에 의존합니다. 신경 전달 물질 덕분에 메시지는 번개 속도로 뇌를 통해 경쟁합니다.
각 신체 기능, 사고 및 감정은 특정 신경 전달 물질의 작동과 관련이 있습니다. 특정 활동이 너무 높거나 낮 으면 일이 오작동 할 수 있습니다. FMS와 ME / CFS는 이러한 신경 전달 물질의 불규칙적 인 활동과 관련되어 있습니다.
가렵거나, 소음을 듣거나, 근육을 움직이거나, 무언가를 배우거나 감정을 경험할 때마다이 화학 물질은 적어도 부분적으로 책임이 있습니다. 또한, 그들은 생각할 필요없이 심장 박동, 호흡 호흡, 소화 효소 생산을 위장합니다.
당신은 종종 신경 전달 물질의 "낮은 수준"을 포함하는 이러한 조건에 대해 듣지 만, 우리는 실제로 그것이 낮다는 것을 증명하지 못합니다. 그들은 낮을 수 있습니다. 그들은 풍부하지만 비효율적으로 사용될 수 있습니다. 그들은 충분히있을 수 있지만 제대로 작동하지 않는 수용체 (뉴런에 연결 지점)가 있습니다. 우리는 그것이 어느 것인지 알지 못하기 때문에, 그들이 규칙을 어기거나 레벨보다는 활동 이 낮다고 말하는 것이 정확합니다.
- 세로토닌 : 낮은 활동
아마도 가장 잘 알려진 신경 전달 물질 인 세로토닌 은 수면주기, 통증 치료, 체온, 식욕, 성욕 및 기분을 조절하는 데 도움이됩니다. 세로토닌 기능은 항우울제, 발작 방지제, SAM-e , 5-HTP , St. John 's Wort 및 Rhodiola Rosea를 포함한 FMS 및 ME / CFS에서 가장 흔하게 사용되는 약물 및 보조제에 의해 변경됩니다. 몸은 세로토닌을 사용하여 멜라토닌 을 생성하는데, 이는 당신이 잠들 수 있도록 도와줍니다. - 노르 에피네프린 (NE) : 낮음 활동
또한 노르 아드레날린이라고 불리는 NE는 "싸움 또는 비행"반응 (위협에 대한 신체의 자연스런 반응), 경계 및 기억에 관여합니다. 당신의 몸은 도파민이라고 불리는 또 다른 신경 전달 물질을 생산하기 위해 NE를 사용합니다. NE는 세로토닌 - 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor) 라고 부르는 항우울제와 차에서 추출한 보충제 인 l- 테아닌 (l-theanine)에 의해 촉진됩니다. 뭔가 끝내기 위해 성취감을 느낄 때? 그건 노르 에피네프린 이야.
- 도파민 : 저 활동
도파민 은 파킨슨 병과 같은 운동 기반 장애에 더 많은 관심을 가지지 만 운동과 함께 정신 집중과 동기 부여와 관련이 있습니다. 이것은 당신이 뭔가를 잘 할 때 또는 당신이 부끄러움을 덜어주는 어떤 것을 먹을 때 당신에게 보상의 느낌을 줄 책임이있는 화학 물질입니다. 도파민 활동은 levodopa 와 l-theanine의 효과가 있습니다. - 가바 : 낮은 활동
감마 - 아미노 부티르산의 약어로, GABA는 마음을 진정시키고, 긴장과 수면을 돕고, 불안과 근육 기능에 대응합니다. GABA 활동이 충분하지 않으면 뇌 세포가 진정되지 않을 수 있습니다. 세로토닌은 GABA 생성에 영향을 미칠 수 있으므로 GABA 활성은 세로토닌을 조절하는 치료법으로 증가 될 수 있습니다. GABA 보충제를 구입할 수는 있지만 혈액 뇌 장벽을 넘지 않는 것으로 알려져 있습니다. GABA의 대위법은 글루타민산입니다.
- 글루타메이트 : 때로는 낮거나, 때때로 활동이 높음
이 것은 당신의 마음을 자극하여 당신이 기억하고, 집중하고, 기억할 수 있도록 해줍니다. 그것은 당신의 마음 경주를 할 수 있습니다. 당신이 시험을 위해서 공부할 때 좋지만, 자려고 할 때 그렇게 대단하지는 않습니다. ME / CFS에서는 글루타메이트 기능이 낮다는 가설을 세웠지 만 일부 증거는 FMS가 과도하다는 것을 보여줍니다. GABA 활성을 충분히 상쇄하지 못하면 글루타메이트는 계속 자극을받으며 흥분 독소가 될 수 있습니다. 이는 흥분을 일으키는 뉴런을 자극합니다.
신경 전달 물질 기능은 측정하기가 어렵습니다. 대부분의 실험실에서는 이러한 테스트를 수행하지 않으며 대부분의 보험 회사에서는 이러한 테스트를 수행하지 않습니다. 의사는 일반적으로 증상에 따라 신경 전달 물질의 이상을 진단합니다. 이는 증상 일기 를 유지 하려는 많은 이유 중 하나입니다.