그들이하는 직업, 그들이 야기 할 수있는 문제점
GABA와 글루타메이트는 뇌의 신경 전달 물질 - 화학적 메신저입니다. 하나는 진정되고, 다른 하나는 자극적이며, 서로 균형을 유지해야합니다. 이 균형을 없애면 어떻게됩니까?
일부 연구에 따르면이 두 물질의 불균형이 섬유 근육통 ( fibromyalgia , FMS)에서 중요한 역할을 할 수 있다고합니다. 연구 결과 만성 피로 증후군 ( ME / CFS )에 대한 참여가 덜하다. 일부 연구에서는 조절 장애의 증거를 찾지 못했고 아무 것도 발견하지 못했다.
너의 두뇌 안에
인간의 두뇌 는 엄청나게 복잡합니다. 각각의 신경 전달 물질은 다양한 기능을 수행하며 우리가 완전히 이해하지 못하는 복잡한 방식으로 서로와 신경 세포 (뇌 세포)와 상호 작용합니다.
그럼에도 불구하고 우리는 끊임없이 뇌에 대해 더 많이 배우고 있으며 연구자들은 특정 신경 전달 물질의 이상을 특정 질병이나 증상에 연결할 수있었습니다. 그들은 또한 신경 전달 물질 기능을 변화시키는 방법을 발견했으며 연구 대상에 대한 실제 효과를 확인할 수 있습니다.
두뇌는 효율적인 리사이클 러이며 종종 다른 신경 전달 물질을 생성하기 위해 하나의 신경 전달 물질을 사용합니다. 이 기능은 GABA와 글루타메이트와 같은 반대 기능을 가진 신경 전달 물질에 대해 이야기 할 때 많은 의미가 있습니다. 더 잘 알려진 세로토닌 과 멜라토닌 쌍은 노르 에피네프린과 도파민과 같은 또 다른 예입니다. 모든 신경 전달 물질은 이러한 조건에서 조절이 어려울 것으로 생각됩니다.
한 쌍의 한 신경 전달 물질이 균형을 이루지 못하면 다른 물질도 균형을 잃을 수 있습니다.
글루타메이트
글루타민산 염은 당신의 뇌의 치어 리더입니다. 그 주요 기능 중 하나는 다른 뇌 세포가 발화되도록하는 것입니다. 그것은 그들이 새로운 정보를 배우거나 기억을 형성하는 것과 같은 중요한 일을 할 수 있도록 자극합니다 - 글루타메이트가 관련되어있는 다른 것들.
그러나 치어 리더는 결코 당신이 물건을 철자하게 만드는 것을 멈추지 않고 잠시 성가 시게됩니다. 너무 많이 마시면 너무 많은 커피가 당신에게 말할 수 있기 때문에 자극제가 너무 많으면 좋지 않습니다. 특정 상황에서 글루타메이트는 "흥분 독소 (excitotoxin)"가 될 수 있습니다. 즉, 자살 할 때까지 신경 자극을 과도하게 자극하는 것처럼 보입니다.
뇌 세포의 죽음을 일으키는 능력은 글루타메이트가 알츠하이머 병 및 근 위축성 측삭 경화증 (ALS 또는 루게릭 병) 과 같은 퇴행성 뇌 질환과 관련이 있다고 믿어지는 이유입니다. (참고 : FMS 및 ME / CFS는 퇴행성이다.)
FMS에서 연구는 insula 또는 insular cortex라고 불리는 뇌 부분에서 비정상적으로 높은 수준의 글루타메이트를 보여줍니다. 연구원은 그 지역이 통증과 감정에 깊이 관련되어 있기 때문에 거기를 보러갔습니다. 이는 통증의 주요 구성 요소입니다. insula는 또한 감각 지각, 운동 능력, 불안, 섭식 장애 및 중독에 관여합니다.
연구에 따르면 1 형 당뇨병 환자의 글루타메이트 수치가 우울증과 낮은인지 기능과 연관되어 있습니다. 글루타메이트는 당뇨병 환자에서 종종 나타나는 포도당에서 추출 될 수 있습니다. 적어도 하나의 FMS 연구에 따르면 글루타메이트 수치를 낮추면 통증을 줄일 수 있다고합니다.
과도한 뇌 글루타메이트는 다음과 같은 수많은 증상을 유발할 수 있습니다 :
- 통각 과민 (통증 증폭, FMS의 주요 특징)
- 걱정
- 안절부절 못하는
- 초점을 맞추지 못하는 것과 같은 ADHD와 유사한 증상
ME / CFS에서 일부 연구자들은 글루타메이트 기능이 낮다는 가설을 세웠는데, 이는 뇌가 충분한 자극을 얻지 못한다는 것을 의미합니다. 그러나 이러한 믿음은 아직 증거로 뒷받침되지 않습니다.
뇌의 글루타메이트 결핍은 다음과 같은 증상을 일으키는 것으로 생각됩니다 :
- 잠 잘 수 없음
- 집중 문제
- 정신적 피로
- 에너지 부족
가바
GABA는 감마 아미노 -n- 부티르산을 나타낸다. 뇌는 글루탐산 염을 사용하여 GABA를 생산합니다.
GABA의 주요 기능은 뇌를 진정시키는 것입니다.
또한 수면, 이완, 불안 조절 및 근육 기능에 관여합니다.
GABA는 FMS에서 낮거나 비효율적으로 사용되는 것으로 여겨집니다. 지금까지 연구는 ME / CFS에서 GABA 조절 장애를 제안하지 않았다.
GABA와 글루타메이트의 밀접한 관계 때문에 뇌 GABA 결핍의 증상은 뇌 글루타메이트 초과의 증상과 비슷하거나 중첩 될 수 있습니다.
잔액 찾기
GABA / 글루타메이트 조절 불량이 증상을 일으킨다 고 의심되면 의사에게 상담하십시오. 올바른 균형을 찾는 데 도움이되는 약물, 보조제 및식이 변화가 있습니다. 여기에서 해당 옵션을 탐색 할 수 있습니다.
출처 :
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