당신의 이야기를 풀 준비가 되셨습니까? 먼저해야 할 일이 있습니다.
많은 사람들이 자신의 건강에 대한 자신의 투쟁에 대해 블로그 또는 웹 사이트를 작성하고 그 이유는 블로그 자체만큼 다양합니다. 블로그, 웹 사이트 또는 YouTube 채널을 시작하는 것은 믿을 수 없을만큼 쉽습니다. 일반적으로 입력 할 수있는 것 외에는 돈이나 특별한 훈련이 필요하지 않습니다. 염증성 장 질환 (IBD) 이나 다른 상태에 대한 감정과 생각을 쓰면 치유가 될 수 있으며, 환자 공동체를 하나로 묶는 공통된 실마리가되었습니다.
그러나 IBD에 관한 블로그는 책임감의 특정 척도를 담고 있습니다. IBD는 많은 사람들 이 말하고 싶지 않거나 생각하기를 원하지 않는 질병입니다. IBD의 더 창피한 증상과 이러한 조건을 가진 사람들에게 수십 년간 오해 된 것들을 포함하여 다양한 이유가 있습니다. 그러나 대중의 의식에 정확한 정보를 전달하는 방법은 그것에 대해 글쓰기를 계속하고 IBD에 대한 개인적인 경험을 공유하는 것입니다. 그러나 질병이있을 때에도 의학 주제에 관한 블로그를 시작하는 것은 진지한 시도이며 많은 생각을해야합니다. 다음은 IBD 블로그를 시작하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.
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왜 당신은 블로그를 원하십니까?블로깅은 우리가 사용하게 된 용어이지만 아마도 "저널링"은 일부 사람들에게 더 좋은 용어 일 수 있습니다. 다른 사람들은 비디오가 자신에게 가장 적합한 매체라고 판단 할 수 있으므로 "vlog"가 더 나은 방법 일 수 있습니다. 블로그는 광범위하게 공유 될 수도 있고, 소수의 사람들에게만 공유 될 수도, 전혀 공유되지 않을 수도 있습니다. 모든 블로거는 왜 블로그가 중요한지 결정해야합니다. 프로젝트의 요점 또는 목표는 무엇입니까? 지금부터 1 년 후, 또는 앞으로 5 년이 될 것인가? 그것은 당신의 이익을 위해 더 많은 것이거나, 당신은 옹호에 관심이 있습니까?
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정보 또는 개인 경험을 제공합니까?심지어 오늘날에도 인터넷을 통해 또는 심지어 개인적으로 재생산되고 공유되는 IBD에 관한 상당한 양의 잘못된 정보가 있습니다. 일반적으로 IBD에 관한 더 많은 정보가 있지만 신화, 고정 관념 및 오해가 지속됩니다 . IBD와 함께 생활하거나 IBD를 가진 사람을 돌보는 것에 대한 개인적인 경험과 느낌을 나누는 것은 자신의 진단과 투쟁을 다루는 다른 사람들에게 도움이됩니다. IBD의 다양한 측면에 대한 기록을 공유하기위한 정보를 공유하는 것도 중요하지만 더 많은 교육과 정확한 정보 제공에 대한 의지가 필요합니다.
- 블로그의 주제와 목표를 결정하십시오.
- 일부 건강 블로그하지 말아야 할 일 - 블로깅을 피할 수있는 양상
삼 -
나만의 진단 알아보기이 말은 이상한 것 같습니까? 실제로는 아닙니다. IBD는 복잡한 질환이며, 일부 환자는 자신의 진단에 관한 모든 관련 정보가 없을 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 유형의 IBD가 진단 되었습니까 - 크론 병, 궤양 성 대장염 또는 불확실성 대장염. IBD는 항상 쉽게 진단 할 수있는 것은 아니기 때문에 혼동을 일으키기 쉽고, 추정치가 10 %에서 15 % 사이 인 사람들은 불확실한 대장염으로 진단됩니다. 이것에 관한 가장 좋은 정보원은 귀하의 의사이며, 바람직하게는 귀하의 위장병 전문의 입니다. 지능적으로 그것에 대해 글을 쓰려면 자신의 몸에서 일어나는 일에 대해 명료해야합니다.
출처:
Guindi M, Riddell RH. "불확실한 대장염." J Clin Pathol. 2004 12 월; 57 (12) : 1233-1244]에 기재되어있다. doi : 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID : PMC1770507.
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당신의 치료법을 이해하십시오IBD 환자는 다양한 약물과 수술을 포함하여 다양한 치료법을 이용할 수 있습니다. 다이어트 는 특정 상황에서 역할을하며, 일부에서는 IBD 관리의 일부가됩니다. 치료법을 설명하기 전에 귀하가받는 치료법과 치료받은 이유를 이해하십시오.
수술은 복잡 할 수 있으며 그 중 많은 수가 비 전문인과 비슷하게 보입니다. 심지어 외과 의사가 수술을 시작하면 외과 의사가 찾은 바에 따라 수술 과정이 바뀔 수 있습니다. 다시 말하지만, 이러한 질문에 답하는 가장 좋은 정보원은 위장병 전문의 나 외과의 사입니다. 깊이 파고 자신의 치료법에 대해서도 조사해야 할 수도 있습니다. 중요한 것은 치료에 대한 개인적인 경험이 다른 사람이 기대하는 것임을 인상적으로 나타내지 않는 것입니다.
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IBD 이해IBD의 많은 부분에 대해 세계 최고의 의학 정신조차 여전히 어려움을 겪고있을 때 어떻게 IBD를 이해할 수 있습니까? 그것은 단지 그것입니다. 당신이하는 일과 당신이 이해하지 못하는 것에 대해 당신 자신과 독자들에게 정직해야합니다. 연구 보고서 또는 리뷰를 읽고 그들이 의미하는 바를 이해할 수 있어야 합니다 . 주제가 여전히 논란이 있거나 그것을 둘러싼 오해가있을 때이를 지적하는 것이 중요합니다.
의학적 조언을 제공하거나 자신의 사용을 뒷받침 할 증거가없는 치료법을 홍보하면 블로그에 문제가 발생할 수 있습니다. IBD 커뮤니티는 매우 따뜻하고 환영하지만 부정확 한 정보는 귀하를 불러 모을 것입니다.