나는 그것에 대해 무엇을 알아야 할까?
낙엽송 arabinogalactan는 낙엽송 나무 ( Larix occidentalis )의 나무에서 공급되는 천연 물질입니다. 섬유의 일종 인 아라 비노 갈 락탄은 많은 식물에서 발견되지만 특히 낙엽송 나무에서 많이 발생합니다. 식이 보조제 형태로 널리 이용되는 낙엽송 아라비 노갈 락탄은 건강에 많은 이점을 제공 할 것으로 생각됩니다.
용도
대체 의학에서 지지자들은 낙엽송 아라비 고 갈 락탄이 면역 체계를 강화시켜 감기 , 인플루엔자 , C 형 간염 , HIV / 에이즈 및 기타 바이러스 및 박테리아 감염으로부터 보호 할 수 있다고 주장합니다.
낙엽송 arabinogalactan은 부분적으로 장내에서 프로바이오틱스 를 증가시킴으로써 면역 체계를 자극하는 것으로 생각됩니다. 유익한 박테리아는 장내에서 자연적으로 발견되며 면역 기능에 핵심적인 역할을하는 것으로 알려져 있습니다.
또한 낙엽송 아라비 노갈 락탄은 다음 건강 상태를 돕는다고합니다.
낙엽송 아라비 노갈 락탄은 또한 간암과 같은 특정 유형의 암을 치료한다고합니다.
은혜
낙엽송 아라비 노갈 락탄의 건강 영향에 대한 연구는 제한적이지만 일부 건강 혜택을 줄 수 있다는 증거가 있습니다. 다음은 낙엽송 아라비 노갈 락탄 (larch arabinogalactan)에 관한 연구에서 얻을 수있는 몇 가지 주요 연구 결과입니다.
1) 면역계
예비 연구에 따르면 낙엽송 아라비 노갈 락탄은 면역 증진 효과를 제공 할 수 있습니다. 예를 들어 Alternative Medicine Review에 실린 1999 년 보고서에 따르면, 조사자는 낙엽송 아라비 노갈 락탄이 실험 연구에서 프로 바이오 틱 수준을 높이고 면역 세포 활동을 자극하는 것으로 나타났습니다.
또한 2002 년 Alternative Medicine Review 에 발표 된 예비 연구 결과에 따르면, 낙엽송 아라비 노 갈락 틴을 에키나시아 와 함께 복용하면 면역 체계에 도움이 될 수 있다고합니다. 연구진은 48 명의 여성을 대상으로 실시한 시험에서 낙엽송 아라 비노 갈 락탄과 에키나시아의 병용으로 4 주간 치료하면 보체 프로 페딘 (면역 기능에 중요한 역할을하는 것으로 알려진 단백질)의 생산을 증가 시키는데 도움이된다는 것을 발견했다.
낙엽송 아라비 노갈 락탄이 폐렴 백신에 대한 반응을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 증거도 있습니다. 영양 학회지에 게재 된 2010 년 연구에 따르면 과학자들은 낙엽송 아라비 노갈 락탄으로 치료받은 참가자가 위약으로 치료 한 환자보다 훨씬 더 큰 항체 반응을 경험한다는 것을 발견했습니다. 이 연구에는 45 명의 건강한 성인이 참여했으며, 이들 각각은 (폐렴 백신 접종 30 일 이전에) 총 72 일 동안 치료를 받았다.
2) 건성안 증후군
동물 기반의 연구 결과에 의하면 낙엽송 아라비 노갈 락탄은 건성안 치료에 도움이된다고합니다. Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics 의 2007 년 연구에서 토끼에 대한 시험에서 낙엽송 아라비 노갈 락탄이 눈 표면의 액체 보유를 도왔다. 낙엽송 아라비 노갈 락탄은 또한 각막의 상처 치유를 촉진시키는 것으로 보입니다.
3) 고 콜레스테롤
낙엽송 arabinogalactan은 콜레스테롤 수치를 유지하는데 도움이되지 않을 것이라고 2004 년 American Dietetic Association 저널에 발표 된 작은 연구에 따르면 54 명의 건강한 성인이 낙엽송 arabinogalactan, tamarack arabinogalactan (다른 종에서 유래 된 arabinogalactan 유형) 나무 나무의), 또는 위약 매일 6 개월 동안.
연구 결과에 따르면 어떤 유형의 아라 비노 갈 락탄도 위약보다 콜레스테롤 수치를 낮추지 못했다.
주의 사항
연구 부족으로 인해 낙엽송 아라비 노갈 락탄의 장기간 사용에 대한 안전성은 거의 알려져 있지 않습니다. 그러나, 낙엽송 arabinogalactan는 bloating 및 자만을 포함하여 다수 부작용을 방아쇠를 당기는 것으로 알려져 있습니다.
또한 낙엽송 아라비 노갈 락탄의 사용이자가 면역 질환을 가진 사람들의 증상을 악화시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 따라서자가 면역 질환 (예 : 루프스 , 다발성 경화증 및 류마티스 관절염 )을 앓고있는 개인 은 낙엽송 아라비 노갈 락탄을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제가 크게 규제되지 않았기 때문에 일부 제품의 내용물이 제품 라벨에 명시된 내용과 다를 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 소아, 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람의 보충제의 안전성이 입증되지 않았 음을 명심하십시오. 보충제 사용에 대한 추가 팁을 얻을 수 있습니다.
대안
면역 요법을 향상시키고 특정 유형의 감염으로부터 보호하기위한 많은 자연 요법이 발견되었습니다. 예를 들어, 연구 결과에 따르면 echinacea와 astragalus 가 면역 체계를 자극하고 감기의 지속 기간과 중증도를 단축시키는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
정기적으로 운동을하고, 충분한 수면을 취하고 , 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소를 균형있게 섭취하면 면역 체계가 강화 될 수 있습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
낙엽송 arabinogalactan은 많은 자연 식품 상점, 약국 및식이 보조제 전문 매장에서 판매됩니다.
그것을 건강에 사용하기
지원 연구의 부족으로 인해, 어떤 조건에서든 치료법으로 낙엽송 아라비 노갈 락탄을 권장하기에는 너무 이릅니다. 사용을 고려하고 있다면 의사와상의하여 잠재적 인 위험 및 이점을 평가하십시오. 대체 의학은 표준 치료의 대체품으로 사용해서는 안된다는 사실을 명심하십시오. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
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