복잡한 장애의 감각 만들기
Fibromyalgia 는 이해하기 어려운 복잡한 상태이며, 특히 광범위한 의학 지식이없는 경우에 특히 그렇습니다. 뇌와 신경계가 관련되어 있기 때문에 사실상 신체의 모든 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 증상 은 갑자기 무작위로 나타나고 점점 강해집니다.
누군가 고통 스러울 때 명백한 원인이 있어야합니다, 그렇죠?
그리고 신체의 한 영역에서 다른 영역으로 고통이 어떻게 이동합니까? 당신이 천공이나 화상을 입은 것처럼 가벼운 터치가 왜 상처를 입니까?
당신이이 상태를, 당신이 알고있는 누군가 또는 너 자신 안에 이해하는 것을 시도하는 경우에, 믿을 수 없을만큼 혼동 될 수있다. 그것의 이상하고 부정적인 의료 테스트의 슬램과 결합, 어떤 사람들은 fibromyalgia가 심리적 인 문제가되어야 결정하기 시작합니다. 그러나 과학적 증거의 호스트, 그것은 매우 실제 건강 상태임을 증명합니다.
그 과학적 연구를 파헤치는 것이 우리 대부분을 돕는 것은 아닙니다. 신경 전달 물질 조절 장애, 통각 수용체, 세포 효소, 미토콘드리아 기능 장애 및 하강 통증 경로와 같은 용어는 파악하기가 쉽지 않습니다.
이 기사의 목적은 일반 용어 및 의료 전문 용어가없는 상황을 이해하고 관련시키는 데 도움을주기위한 것입니다. 각 섹션의 끝에는 정의에 대한 링크가있는 관련 의학 용어가 있습니다.
기본적인 이해를 넘어서는 경우 도움이 될 수 있지만이 기사를 읽고이 조건을 파악하기 위해 용어를 이해할 필요는 없습니다.
통증 이해하기
파티를 계획하고 약 20 명의 손님이있을 것으로 예상한다고 상상해보십시오. 3 ~ 4 명의 친구가 일찍 나와서 당신을 도왔다 고 말했습니다.
그러나 그들은 보여주지 않으며 20 명의 손님 대신 100 명을 얻습니다. 당신은 압도 당합니다.
이것이 우리의 고통 신호가이 상태에서 일어나는 현상입니다. 세포는 건강한 사람보다 최대 5 배 많은 고통 메시지 (파티 참석자)를 보냅니다. 가벼운 압박감이나 가려움증 같은 단순한 것들을 돌릴 수 있습니다.
그 통증 신호가 뇌에 도달하면 세로토닌이라 불리는 것으로 치료됩니다. 그러나, 우리는 충분한 양의 세로토닌 (도와주지 않은 친구)이 없기 때문에 뇌가 압도적으로 남아 있습니다.
이것이 우리에게 손상의 흔적이없는 조직에 통증이있는 이유입니다. 상상의 고통이 아닙니다. 그것은 신경과 두뇌가 실제 고통으로 변한다는 오해 된 감각입니다.
환자의 뇌에있는 다른 물질은 다른 신호의 증폭을 일으 킵니다. 본질적으로 감각이 감지하는 모든 것의 "볼륨을 높입니다". 그것은 통증의 상단에 빛, 소음 및 냄새 를 포함 할 수 있으며 감각 과부하로 이어집니다. 이것은 혼란, 공포, 불안 및 공황 발작을 일으킬 수 있습니다.
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기복 & 이해하기
만성 질환이있는 대부분의 사람들은 항상 아플니다. 암, 바이러스 또는 퇴행성 질환의 신체에 미치는 영향은 상당히 일정합니다.
섬유 근육통을 가진 사람이 월요일에 무언가를 할 수 없지만 수요일에는 완벽하게 할 수 있다는 것을 이해하기 쉽도록 혼동스럽게 생각합니다.
그것을 이렇게 보아라. 모든 사람의 호르몬이 변하고 하루나 주, 한 달 동안 체중과 혈압이 올라가고 떨어질 수있다. 신체의 모든 시스템과 물질은 다른 상황에 따라 상승하고 떨어지는 그런 식으로 작동합니다.
연구에 따르면 섬유 근육통은 비정상적인 수준의 여러 호르몬 및 기타 물질과 관련됩니다. 그러한 것들은 모두 위아래로 움직이기 때문에 때로는 많은 사람들이 정상적인 구역에 있고 그렇지 않은 사람들이 있습니다.
영역 밖의 것들이 많을수록 그 사람은 더 나빠집니다.
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스트레스에 대한 반응 이해하기
어떤 사람들은 스트레스 상황이 일반적으로 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 감정적 으로 스트레스를 감당할 수 없다고 생각합니다. 때로는 주요 증상 발적을 유발할 수 있습니다.
이해해야 할 중요한 점은 우리 모두가 정서적으로나 육체적으로 스트레스에 반응한다는 것입니다. 모든 사람의 신체적 반응은 아드레날린과 다른 호르몬의 급증을 포함하여 신체가 신체적으로 과도하게 움직이게하여 일어나는 일을 처리 할 수 있습니다.
섬유 근육통이있는 사람들은 호르몬이 충분하지 않아 몸에 스트레스를 가중시킵니다. 그것이 증상을 유발할 수있는 이유.
또한 "스트레스"에 관해 이야기 할 때 우리는 일반적으로 직장, 바쁜 일정 또는 개인적인 갈등에서 비롯 될 수있는 감정적 인 종류를 의미합니다. 많은 일이 실제로 질병, 수면 부족, 영양 결핍 및 부상과 같은 신체적 스트레스를 유발합니다. 육체적 인 긴장은 정서적 인 긴장과 같은 fibromyalgia에 동일한 효력이있을 수 있는다.
한밤중에 깊은 잠에있을 때 전화 소리 나 무서운 소음으로 일어나는 것이 어떤 것인지 생각해보십시오. 이제는 늦게까지 일을 할 때마다 또는 교통 사고를 피하기 위해 쉴 때마다 그런 느낌을 상상해보십시오. 그러면 동시에 끓는 물을 팔에 동시에 부어 상상해보십시오. 그것은 fibromites가 험난한 것에 가깝게 당신을 얻을 것입니다.
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피로 이해하기
당신이 피곤하지 않고 정말로 피곤했을 때를 생각해보십시오. 어쩌면 밤새도록 시험 공부를하러 갔을 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 아기에게 먹이를 주거나 아픈 아이를 돌보기 위해 여러 번 일했을 수도 있습니다. 독감이나 연쇄상 구균 인 것 같았습니다 .
일하고, 아이들을 돌보고, 집안을 청소하고, 저녁 식사를 요리하는 등 하루 종일 그렇게 피곤하다고 상상해보십시오. 대부분의 사람들에게, 한두 밤 숙면을 취하는 것이 좋습니다.
fibromyalgia와 함께, 그러나, 좋은 밤의 잠을 희귀하게하는 수면 장애가 온다. 우리는 다음과 같은 수면 장애 중 하나에서 모두를 가질 수 있습니다 :
- 불면증 (수면 곤란 또는 잠 들어있는 어려움)
- 깊은 수면에 닿거나 머무를 수 없음
- 수면 무호흡증 (반복적으로 사람을 깨울 수있는 호흡 장애)
- 조급 다리 증후군 (경련, 수족 장애)
- 정기적 인 사지 운동 장애 ( 깊은 수면 을 방해하는 리듬 성, 비자발적 인 근육 수축)
저쪽에,이 상태에 대부분의 사람들은 증후로 unrefreshing 잠 을 보낸다 . 기본적으로, 우리가 얼마나 많이자는지라도, 우리는 깨어나지 않습니다. 그러면 우리는 종종 깨어나거나 통증에 의해 깨어납니다.
요약하면
많은 질병은 신체의 한 부분 또는 하나의 시스템을 포함합니다. Fibromyalgia는 몸 전체를 포함하고 모든 종류의 것들을 헛되이 밖으로 throw합니다. 다양한 증상이있을 수 있으므로 기괴하고 혼란 스럽기 때문에 매우 실제적인 원인에 묶여 있습니다.
이 질병은 교육 받고, 야심적이며, 열심히 일하고, 지칠 줄 모르는 사람을 데려다 줄 수 있으며, 일하고, 집을 청소하고, 운동하고, 명확하게 사고하고, 깨어나거나 건강 해지는 능력을 강탈 할 수 있습니다.
- 그것은 심리적 인 "화상"이나 우울증이 아닙니다.
- 그것은 게으름이 아닙니다.
- 징징 대는 것이나 우울한 것이 아닙니다.
- 그것은 이해하기 어렵고, 치료하기 어렵고, 현재까지는 치료가 불가능한 신체와 뇌의 광범위한 기능 장애의 결과입니다.
그러나 환자들에게 가장 힘든 것은 그것으로 살아야만합니다. 사람들의 삶에 대한지지와 이해가 도움이 될 수 있습니다.