피부 자극 및 피로와 같은 방사선 요법의 부작용은 치료 중에 흔합니다. 이러한 증상을 미리 관리하는 간단한 팁을 알고 있으면 불편 함을 줄일 수 있습니다.
피부 발진
방사선 요법의 처음 몇 주 이내에 피부가 붉고 자극적이 될 수 있습니다. 의사는 불쾌감을 완화시키기 위해 크림을 처방 할 수 있습니다. 다른 피부 자극으로부터 피부를 보호하려면주의를 기울여야합니다.
몇 가지 팁이 포함됩니다.
- 일반 물 또는 부드러운 비누를 사용하여 방사선이 적용되는 구역을 정화하십시오. 피부를 문질러 닦지 말고 입욕 후에 가볍게 두들겨 두십시오. 귀하의 치료를 안내하기 위해 적용된 문신을 씻지 않도록주의하십시오.
- 피부가 긁히지 않도록하십시오.
- 문지르지 않는 헐렁한 옷을 입으십시오. 코튼 소재는 울 같은 거친 소재보다 바람직합니다.
- 여성의 경우 브래지어가 자극적 일 수 있으므로 T 셔츠를 대신하거나 캐미솔을 착용하는 것이 더 편할 수 있습니다.
- 부드러운 세제를 사용하여 옷을 세탁하고 다림질 할 때 전분을 사용하지 마십시오.
- 일광욕을하십시오. 피부가 더 쉽게 타서 화상을 입을 수 있으며 햇볕에 탐은 방사선 요법으로 인한 발적과 자극을 증폭시킬 수 있습니다. 선 스크린은 자극적 일 수 있으므로 우산으로 은폐하고 한낮의 태양을 피하는 것이 더 좋습니다.
- 방사선 종양 전문의가 권장하지 않는 한 로션, 크림 또는 파우더는 피하십시오. 이러한 피부 제품 중 많은 것들이 피부를 자극 할 수있는 화학 물질을 함유하고 있습니다.
- 최근 한 연구에 따르면 방사선 치료 전에 알로에 베라 를 바르면 피부 자극의 정도가 줄어들었다. 그러나 위에서 언급했듯이 치료 전과 치료 중 피부에 적용되는 것에 대해서는 방사선 종양 전문의와상의하는 것이 중요합니다.
- 피부에 반창고 나 테이프를 사용하지 마십시오.
- 극심한 추위 나 더위에 노출시키지 마십시오. 얼음 팩이나 난방 패드를 사용하지 마십시오.
피로
피로는 방사선 치료 중에 매우 흔하며 시간이지나면서 악화 될 수 있습니다 . 이 사실을 인식하고 휴식을 취할 수있는 권한을 부여하는 것이 일반적으로 방사선 요법 및 폐암의 피로를 다루는 첫 번째 단계입니다. 이 시간 동안 사랑하는 사람들이 당신을 도울 수있는 것을 알게하십시오. 도움이 될 수있는 몇 가지 원칙은 다음과 같습니다.
- 피곤할 때 쉬십시오.
- 하루 종일 페이스.
- 건강하고 균형 잡힌 식사를하십시오.
- 다른 사람들의 도움을받습니다.
- 걷기와 같은 가벼운 운동을해도 매일 운동을해도 도움이 될 수 있습니다.
- 밤에는 충분한 수면을 취하고 필요한 경우 낮잠을 자십시오.
- 암 피로 회복을위한 팁을 확인하십시오.
삼키는 데 어려움
폐암의 방사선 요법 중에 식도 (입에서 위까지 흐르는 관)에 염증이 생길 수 있습니다. 의사들은 이것을 "방사선 식도염"이라고합니다. 증상으로는 가슴 앓이, 목구멍에 걸린 느낌 또는 삼키는 데 어려움이있을 수 있습니다. 이러한 증상을 완화시킬 수있는 음식 섭취는 다음과 같습니다.
- 식사 전에 액체를 마 십니다.
- 천천히 먹는다.
- 작은 조각으로 음식을 자르십시오.
- 더 작은 식사를 더 자주 먹는다.
- 알코올, 산성 식품, 건조 식품 및 매우 덥거나 추운 음식은 피하십시오.
- 요구르트와 같은 부드러운 질감의 음식을 선택하십시오.
- 전체를 먹는 것보다 스무디에 과일을 두는 것.
- 식사 후 15 분 동안 똑바로 앉았다.
기침
방사선 요법은 폐의 계면 활성제 수준을 낮 춥니 다. 때때로 이것을 치료하기 위해 스테로이드가 사용됩니다. 증상을 완화시키기 위해 집에서 할 수있는 일들은 다음과 같습니다.
- 많은 양의 물을 마셔야합니다.
- 여분의 베개로자는.
- 처음에는 가습기를 사용하여 종양 전문의와상의하십시오.
- 매우 추운 날씨에 머무르고 바깥으로 나가야 할 때 스카프로 입을가립니다.
출처 :
미국 암 협회. 방사선 요법의 부작용 예방 및 관리. 업데이트 됨 04/29/15.
Haddad, P. 외. 방사선 유발 성 피부염 예방 알로에 베라 : 자체 제어 임상 시험. 현재 종양학 . 2013. 20 (4) : e345-8.
국립 암 연구소. 방사선 요법 . 업데이트 됨 04/29/15.