종종 종양 전문 간호사 나 유방암 수술을받은 사람들로 치료 중에 불편 함을 극복하기위한 최선의 조언을 줄 수 있습니다. 우리가 전달해야하는 팁 중 하나는 거의지지 베개가 아닙니다.
거의지지 베개는 작지 않으며, 보통 약 8x11 인치입니다. 그들은 당신의 팔 밑에 딱 맞게 작아야하며, 절개창이나 외과 배수관 과 자동차의 안전 벨트 사이에 놓을만큼 얇아야합니다. 일단 수술 후 주위를 돌아 다니면, 그들이 얼마나 도움이되는지를 배우게됩니다. 이 베개는 집에서, 병원에서, 쇼핑을하거나 교회에 갈 때, 그리고 밤에 잠자리에들 때 등 동행자가 될 수 있습니다.
그리고 추가 된 플러스로, 그것은 암으로 사랑하는 사람 을 돕기 위해 줄 수있는 선물입니다. 그녀의 유방암 수술 전에 친구에게 편안한 베개를 주면 누군가가 그녀의 여행의 각 단계에 관심을 갖게된다는 것을 상기시킵니다. 그 작은 베개를 사용하는 10 가지 방법이 있습니다!
1. 안전 벨트 베개
유방 종양 절제술 , 유방 절제술 또는 유방 재건술 후 가슴 부위는 절개창이있는 곳이면 부드럽습니다. 너와 그 상체 시트 벨트 사이에 작은 정사각형 또는 직사각형 베개를 사용하십시오. 이 편안한 베개는 당신을 마찰로부터 보호하고 가슴에 압력을 분산시킵니다.
자동차로 여행하는 동안 안전 벨트에 고정하려면 베개의 한쪽면에 벨크로 루프를 추가하십시오. 베개는 사용자의 절개 부위를 보호 할만큼 두껍지 만 안전 벨트의 효과를 떨어 뜨리지 않도록 충분히 얇은 지 확인하십시오.
2. 겨드랑이 컴포트 베개
림프절 상태 는 중요하며, 전초 림프절 생검 이나 액와 림프절 절제술 로 결정됩니다. 이러한 절차는 진단과 준비에 중요하지만 신경이 많이있는 부위에는 부드러운 흉터를 남깁니다. 배수관이 몸을 떠나는 부위에서도 피부가 부드러워 질 수 있습니다.
팔과 가슴 사이에 겨드랑이의 편안 베개가 있으면 겨드랑이 및 유방 절제술 절개의 통증을 완화 할 수 있습니다. 겨드랑이 부위에 쿠션을 내기 위해 둥근 또는 직사각형 베개를 사용하십시오. 어깨 끈을이 베개에 붙일 수 있으므로 항상 휴대하지 않아도됩니다.
3. 팔걸이 베개
팔걸이 베개는 종종 화학 요법, 바 또는 뼈 베개라고하며 여러 가지 방법으로 사용될 수 있습니다. 장기간의 화학 요법 주입을 위해 아직도 앉아있을 경우, 팔뚝을이 팔뚝 베개 중 하나에 올려 놓을 수 있습니다.
누워있는 동안이 베개를 사용하여 가슴 위로 팔을 지탱할 수도 있습니다. 쉬는 동안 팔을 들어 올리면 림프 부종 증상이 완화 될 수 있습니다. 근육 긴장을 완화하기 위해 휴식이나 여행 중에 목 아래에 막대 모양의 베개를 사용하십시오.
4. 유방지지 베개
유방 조영술이나 유방 재건술 후에 유방이 매우 부드러워 질 수 있습니다. 유방 수술을하면 가슴 근육의 무게 균형이 바뀝니다. 새로운 건축물에 적응하기 전까지는 절개창이 치유되고 근육이 조절 될 때까지 볏이 달린 베개를 사용하여 유방이나 재건축을 지 원할 수 있습니다. 또한 산모 모양의 베개를 사용하여 겨드랑이 아래 관절부를 편안하게 할 수 있습니다.
수술로 환자가 치유 될 때주기적인 확장을 통해 체액의 양을 다양하게 조절할 수 있습니다. 이 일을하게 될 경우 베개를 너무 빨리 포장하지 마십시오.
5. 유방 사이
유방 수술을 받으면 균형이 바뀌고 가슴에 변화가 느껴집니다. 옆에서 자면 가슴 근육의 가슴 무게가 수술 전과 다르게 느껴질 수 있습니다.
수면 중에 재건 된 유방과 건강한 유방 사이에 작은 직사각형 베개를 집어 넣으면 유방 이식을 위해 확장되는 근육이 풀리는 데 도움이됩니다. 점차 새로운 균형에 익숙해 질 것입니다. 그러나 그 작은 베개가 그 변화를 극복하는 데 도움이됩니다.
6. 무릎 베개
잠자리에 드는 동안 무릎 사이에 작은 베개를 추가하면 허리를 편안하게 할 수 있습니다. 허리가 편안 해지면 버티고 돌리는 횟수가 줄어들어 더 빨리 잠을 잘 수 있습니다.
무릎 베개에 사각형 또는 직사각형의 편안한 베개를 사용해보십시오. 무릎 사이에 약간의 간격을두면 더운 플래시가 닿는 순간 조금 더 차가울 수도 있습니다.
7. 목 베개
목 베개에는 너무 많은 모양이 있습니다! 이것들은 보강재, 랩 어라운드, 윤곽선, 심지어 U 자 모양의 베개로되어 있습니다. 좋은 목 베개는 목과 어깨에 편안하게 앉아서자는 것이 좋습니다. 한시간 이상 화학 요법 치료 를 받거나 좋은 시간 동안 등뒤로 휴식을 취하는 경우 목 베개를 사용하여 머리, 목 및 어깨를 적절하게 유지하십시오.
8. 허리 뒤로
허리 뒤쪽에 작은 직사각형 안락 베개를 감싸는 또 다른 장소가 있습니다. 앉아 있거나 잠시 운전할 때, 허리와 의자 사이에 작은 베개가 있으면 편안 해지고 허리 장력과 근육의 긴장을 예방할 수 있습니다. 허리가 제대로 정렬되면 다리 통증 (좌골 신경통)이 오랫동안 앉아있는 것을 피할 수 있습니다.
9. 편안한 시트 쿠션
꼬리뼈 (미골)에 통증이 있으면 도넛 형 베개에 앉으십시오. 수술 후 안락 의자에 앉아 있으면 흔하지 않은 일이 아닙니다. 도넛 구멍은 척추의 바닥이 압력을 피할 수있게합니다.
화학 요법으로 인한 변비의 부작용으로 치질 통증이있는 경우이 작은 둥근 베개를 사용하는 것도 좋습니다. 전에 변비를 경험 한 적이 없다면 지금 경험할 수 있습니다. 화학 요법으로 유발되는 메스꺼움과 구토 를 예방하기 위해 흔히 사용되는 약물은 훌륭하지만 변비는 거의 주어집니다.
도넛 베개는 고관절 통증, 항문 통증 및 전립선 염증에도 좋습니다. 도넛 베개 커버가 단단한 경우 다른 사람이 특별한 용도가 있다고 생각하지 않을 것입니다!
10. 멋진 웨지 베개
수술로 집에 돌아 왔다고 가정 해 봅시다. 외과 배수관 및 드레싱을 관리하면서 등을 자야합니다. 무릎과 다리 아래에있는 웨지 베개를 사용하여 다리를 들어 올리십시오. 이렇게하면 등뼈가 평평 해져 편안하게 움직입니다. 또는 머리와 어깨 아래에 쐐기 베개를 놓고 옆으로 넘어지지 않도록하십시오.
좋은 웨지 베개는 천식, 산성 퇴조 및 코골이 문제가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
지원보다 많은 베개 공급
너는 너의 자신의 베개를 만들 수있다, 또는 좋은 친구는 너를 위해 이것을 만들지도 모르다. 가장 유용한 베개는 손쉬운 관리를 위해 세탁기로 만들어집니다. 이 베개는 수 놓거나, 퀼트로 뜨거나, 뜨개질을하거나 뜨개질을 할 수 있습니다. 자수, 이미지 전송 및 패브릭 마커가있는 베개를 만드십시오. 섬유 충전재, 대나무 배트, 이불 배트, 마이크로 비드 또는 메밀로이 작은 베개를 채 웁니다. 아로마 테라피를위한 허브 (라벤더, 베르가못, 카모마일 또는 시더)를 추가하십시오.
유방암을 가진지지 안락 베개에 결론
안전 벨트에서부터 구역질 방지 약물과 관련된 변비의 치질에 이르는 불편 함에서 편안 베개를 착용하면 불편 함을 완화 할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 암 치료에 관해 이야기 할 때 우리는 종종 수술 유형이나 화학 요법으로 발생할 수있는 탈모와 같은 것에 집중합니다. 그러나 당신의 여행을 통해 하루 하루의 안락함을 변화시킬 수있는 많은 작은 것들이 있습니다. 안락 베개는 단지 작은 것이지만 회복을 도우며 정신을 고양시킬 수 있습니다.
> 출처
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. 외. 유방 재건술 후 급성 수술 후 통증과 관련된 요인들 JPRAS Open . 2017 3 월 11 일 -1-13.