우리가 자주 묻는 질문은 암 치료 중에 비타민을 복용해야합니까? 몇 가지 통계를 고려할 때 매우 중요한 질문입니다. 2008 년 임상 저널 Journal of Journal of Clinical Oncology에 따르면 암 환자의 64 ~ 81 %가 비타민 또는 무기 보충제 (일반 인구의 50 %)와 14 ~ 32 % 암 진단 후 보충제 복용.
간단한 대답은 "그 질문에 대답 할 수있는 유일한 사람은 종양 전문의입니다."
더 나은 대답은 : "어떤 유형의 보조제를 복용하기 전에 종양 전문의에게 물어보십시오. 그러나 고려해야 할 몇 가지 고려 사항 - 이유와 이유 - 의사의 답변을 더 잘 이해하고 함께 결정할 수 있습니다."비타민, 미네랄 또는 항산화 제 보충제를 먼저 의사와상의하지 않아도됩니다. 암을 가진 일부 사람들에게는 위험 할 수 있습니다.
이 기사에서는 보충제의 잠재적 인 위험 및 이점에 대해 설명하지만 몇 가지 사항에 유의해야합니다. 많은 종류의 암이 있으며 심지어 단일 유형의 암이 있더라도 엄청난 차이가 있습니다. 자신의 신체 특성과 다른 건강 상태로 각각의 독특한 사람에게 추가하십시오. 간단한 질문처럼 보일지도 모르는 것이 심지어 매우 복잡한 이유를 쉽게 알 수 있습니다.
건강에 필요한 비타민과 미네랄 목록과 일반적인식이 항산화 물질 목록은이 기사의 끝 부분에서 찾을 수 있습니다.
종양 전문의가 비타민 복용을 권장하지 않는 이유
치료의 이점에 대한 간섭 가능성
종양 전문의가 종종 비타민, 미네랄 보충제 또는 항산화 제제를 권장하지 않는 주된 이유 중 하나는 화학 요법이나 방사선 요법의 효과를 저해 할 수 있기 때문입니다.
우리 몸의 자유 라디칼 (담배 연기, 방사선 및 정상 대사 과정과 같은 물질에 의해 생성 됨)은 우리 세포의 DNA를 손상시킬 수 있습니다 (암을 유발할 수있는 돌연변이).이 손상은 "산화 적 손상"이라고합니다. 산소. 우리 몸에 의해 생성되고 우리의식이에 섭취되는 산화 방지제는 본질적으로 이러한 자유 라디칼을 중화시키고 산화 적 손상을 예방함으로써 작용합니다. 따라서 세포를 보호한다. 화학 요법과 방사선 요법으로 항암제가 암세포를 보호 할 수 있다고 생각합니다. 우리는 암 세포를 "보호"하고 싶지 않습니다.
특히 보충제를 사용하는 사람들이 결과가 나 빠지던 흡연자에 대한 연구가 있습니다. 2008 년 연구에 따르면 비타민 C 보충제가 실험실 환경에서 인간 백혈병과 림프종 세포에서 화학 요법의 효과를 30-70 % 감소 시켰습니다. 다른 연구 결과에 따르면 고용량의 비타민 C는 적어도 연구실에서는 암 치료를받는 사람들에게 이점이있을 수 있습니다. 연구실에서 인간 유방암 세포를 연구 한 결과, 비타민 C가 타목시펜의 효과를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서 비타민 C가 암세포에서 세포 사멸 (apoptosis), 즉 세포 사멸을 방해한다고 생각되었다.
위험의 일부는보다 이론적 일 수 있습니다. 2007 년 1966 년에서 2007 년까지의 연구에서 항산화 보충제가 화학 요법을 방해했다는 증거는 발견되지 않았고 일부 연구자들은 항암제가 암 치료의 효과를 방해하지 않으면 서 정상 세포를 보호하는 데 도움이된다고 생각합니다. 이 리뷰에는 글루타티온 , 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, ellagic acid, 셀레늄 및 베타 카로틴을 사용한 연구가 포함되어있어 항산화 제가 치료에 대한 종양 반응과 생존율을 향상시킬 수 있으며 환자의 치료 내성을 도울 수 있다고 결론지었습니다. 33 개의 연구를 체계적으로 검토 한 결과, 화학 요법으로 항산화 물질을 사용하면 독성이 낮아 지므로 사람들이 모든 용량의 요법을 완료 할 수 있다는 증거가 발견되었습니다.
예외는 비타민 A 보충 교재를 사용하는 그들에있는 독성에있는 증가를 보여준 1 개의 학문이었다. 이 리뷰에서는 N- 아세틸 시스테인 , 비타민 E, 셀레늄, L- 카르니틴, 코엔자임 Q10 및 엘라 지산을 사용한 연구를 평가했습니다.
다른 약물과의 상호 작용
가능한 상호 작용의 예가 많이 있지만 단순한 예로 비타민 E가 혈액 희석제 인 Coumadin을 복용하는 사람들에게 출혈의 위험을 높일 가능성이 있습니다.
식이 공급원 대 보조제
일반적으로 암 치료 기간 동안 비타민과 미네랄을 섭취하는 규칙은 "식량 우선"입니다. 그리고 좋은 이유가 있습니다. 우리는 암 치료 동안 항산화 제 사용에 관해서 많은 연구를하지는 못했지만이 보조제를 암 예방 목표와 함께 사용하면 몇 가지 흥미로운 사실이 밝혀졌습니다. 예를 들어 베타 카로틴의 높은식이 섭취가 폐암 발병 위험이 낮은 것과 관련하여 베타 카로틴 보충제를 사용하는 대규모 연구에서 폐암의 위험이 실제로 증가한다는 사실을 발견했습니다. 식이 비타민 E가 낮은 위험과 관련이있는 전립선 암의 결과도 비슷하지만 비타민 E 보충제를 평가 한 연구에서는 위험이 증가한다는 사실을 발견했습니다. 이것을 설명하기위한 이론이 제안되었습니다. 아마도 베타 카로틴을 제외하고는 식품에 식물성 화학 물질 (식물 기반 화학 물질)이 존재하며 이는 암 예방 속성을 담당합니다. 제안 된 또 다른 이론은 하나의 항산화 제를 보충제로 사용하면 신체가 다른 중요한 항산화 물질을 덜 흡수하거나 적게 흡수 할 수 있다는 것입니다.
때로는 한 가지 우려에 대한 보충을 복용하는 것은 또 다른 우려를 제기 할 수 있습니다. 예를 들어 흑색 종을 가진 사람들을 셀레늄으로 치료 한 연구가 있습니다. 연구진은이 보충제가 폐, 결장 또는 전립선에서 두 번째 암 발병 위험이 낮았지만 당뇨병의 위험도 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.
대부분의 종양 전문의는 건강한식이 요법을 권장하며 식품에서 추출한 항산화 물질이 암 치료 효과에 위협이된다고 생각하지 않습니다. 당신이 산화 방지제의 당신의 규정 식 입구를 증가시키고 싶은 경우에 대부분의 항산화 물질을 가진이 음식을 체크 아웃하십시오.
연구 방법
암 치료 중 항산화 제에 대한 정보를 해석하는 것은 여러 가지 이유로 어렵습니다. 그 중 하나는 사용 된 여러 가지 방법입니다. 일부 연구는 설치류에 대해 이루어지고 설치류에서의 영향은 사람과 동일하거나 다를 수 있습니다. 이 연구의 많은 부분은 실험실에서 한 접시에서 자란 인간 암세포에서 수행되었습니다. 이것은 우리에게 좋은 정보를 제공하지만 실험실에서 보인 반응을 바꿀 수있는 인체 내에서 진행되고있는 수많은 다른 과정을 고려하지 않습니다.
종양 전문의가 비타민을 추천 할 수있는 이유
영양 결핍
식욕 부진과 암에 의한 구역질의 부작용으로 영양 결핍이 흔하지 않습니다. 이 가능성에 대해 의사와 상담하십시오. 일부 연구자들은이 보충제가 암 악액질을 감소시키는 데 도움이된다고 이론화했다. 악액질은 의도하지 않은 체중 감량, 근육 소모 및 식욕 감소 증후군으로 진행 암 환자의 50 %까지 영향을 미칩니다. 악액질이 암 사망의 20 %에 직접적으로 기여한다고 느껴집니다. 슬프게도 도움이 될만한 생선 기름을 제외하고는이 증후군을 돕는 영양 보충제가 발견되지 않았습니다.
두 번째 암 예방
화학 요법 및 방사선 요법과 같은 암 치료법이 생존자를 다른 암으로 향하기 쉽기 때문에 항산화 제 보충제를 사용하면 두 번째 암의 위험을 줄일 수 있기를 기대해 왔습니다. 위에서 언급했듯이, 한 연구에서 셀레늄으로 치료받은 흑색 종 환자는 폐, 결장암 또는 전립선 암 발병 위험이 낮았지만 (당뇨병의 위험이 증가했습니다.) 보조제 (식이 항산화 제와 반대)에는 암 예방에있어 일관된 결과를 보였으 나이 보조제가 생존자의 두 번째 암 예방에 도움이된다는 증거는 많지 않습니다.
처리의 독성을 감소시키기 위하여
화학 요법의 독성을 증가 시키거나 감소시키는 항산화 제에 관한 연구가 혼합되었지만 일부 연구는 암 치료 중 일부 사람들의 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 제안합니다. 한 연구에서 비타민 C, 비타민 E, 멜라토닌 및 녹차 추출물을 함유 한 항산화 혼합물은 췌장암 환자의 피로 를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
진행 암 환자
암 치료 중 비타민 보충제 사용을 뒷받침하는 자주 인용 연구는 생존 기간의 증가를 보여주었습니다. 이 2009 년 연구 결과에 따르면 중간 생존 기간이 예상보다 길었고, 76 %의 환자가 예상보다 오래 생존했다 (5 개월 생존율 증가). 기대 수명이 12 개월 밖에되지 않는 말기 암이 있다고 생각하는 사람들. 이 환자들은 코엔자임 Q10, 비타민 A, C, E, 셀레늄, 엽산 보충제, 폐암이없는 베타 - 카로틴 보충제로 치료 받았다.
비타민 D와 암의 특별한 경우
몇 가지 이유로 비타민 D는 암 치료에서의 역할과 관련하여 특별한 고려가 필요합니다.
첫 번째 이유는식이 요법으로 적절한 양의 비타민 D를 섭취하는 것이 어려울 수 있기 때문입니다. 권장 일일 수당은 나이에 따라 하루에 400 ~ 800IU이지만, 암 예방에 관한 연구는 하루 1000 ~ 2000IU의 높은 수치를 조사했습니다. 우리는 요새화 된 우유를 비타민 D의 공급원으로 생각하지만, 유리 1 병당 100IU의 용량으로, 하루에 8 잔을 마셔야 만 70 세의 남성이나 여성에게 권장되는 800IU에 도달 할 수 있습니다 태양은 비타민 D의 좋은 공급원이며, 팔과 얼굴에 짧은 시간 만 있으면 5000 IU 이상을 흡수 할 수 있습니다. 즉, 당신이 팔로 얼굴을 드러 낼 수있는 지역에 살고, 위도에있는 태양의 각도가 비타민 D를 생성하는 광선을 흡수 할 수 있다면.
이것은 북부 기후에서 문제가 될 수 있습니다.
이러한 이유로 많은 의사들은 비타민 D3 보충제를 권장합니다. 보완제는 누가 복용해야합니까? 고맙게도 의사는 이것을 결정할 수있는 간단한 방법을 가지고 있습니다. 간단하고 저렴한 혈액 검사는 비타민 D (오히려 신체의 붕괴 제품)의 혈중 농도를 측정하여 의사와 의사에게 제공 할 수 있습니다. 이것은 비타민 D의 총체적인 "저장"이 무엇인지 말해주지는 않지만 보충제가 필요한지를 결정하고 치료를 안내하는 데 사용될 수 있습니다. 미국의 대다수 의 사람들은 비타민 D 결핍이 있음을 명심하십시오.
왜 이것이 중요한가?
암 예방과 암 치료 모두에서 비타민 D의 역할을 평가 한 많은 연구가있었습니다. 비타민 D의 혈중 농도가 낮 으면 여러 암 위험이 높아지며 비타민 D 수치가 높을 경우 유방암 및 결장암 발병 위험이 낮습니다. 진단 당시 비타민 D 수치가 높은 사람은 폐암으로 인한 생존율이 더 낮습니다. 암 치료시 비타민 사용에 관한 우리의 질문에 비추어 볼 때, 비타민 D 수치가 낮 으면 유방암이 퍼질 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다 (전이). 아마도 대장 암에서 가장 극적인 효과가 나타 났을 것입니다. 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)의 대규모 연구에 따르면 높은 비타민 D 수치를 가진 사람들은 비타민 수치가 낮은 사람들보다 질병으로 사망 할 확률이 76 % 낮습니다.
일부 암 치료는 골다공증에 걸리기 쉽고 비타민 D는 칼슘 흡수를 돕기 때문에 적절한 비타민 D 수치가 일부 암 환자의 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.
비타민 D는 항산화 물질이 아닙니다. 실제로 신체의 비타민보다 호르몬처럼 작용합니다.
많은 연구에서 비타민 D가 암을 가진 일부 사람들에게 긍정적 인 역할을한다는 것을 보여 주지만 보충제를 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 사실, 의사가 보충을 시작하면 환자의 수준이 바뀌는 지 관찰 할 것입니다. 정상 범위의 값은 암을 가진 사람에게 이상적인 범위가 아닐 수 있습니다. 예를 들어 미네소타의 Mayo Clinic에서는 비타민 D 수치의 정상 범위가 30-80입니다. 그러나 일부 연구는 50 레벨이 31 레벨보다 낫다고 제안합니다.
비타민 D 보충은 모든 사람에게 필요한 것은 아닙니다. 레벨이 너무 높으면 매우 고통스러운 한 개의 신장 결석을 포함하여 잠재적 인 부작용이 있습니다.
의사가 권장하는 비타민 또는 보충제 복용
종양 전문의가 보충제를 권장하는 경우 유의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 다시. 종양 전문의가 귀하의 특정 상황에 해로울 수 있다고 생각하지 않는 경우에만 비타민이나 미네랄 (또는 다른 영양 보충제 또는 허브 보충제)을 사용하십시오.
- 위에서 언급 한 잠재적 인 위험과 이점은 왜 비타민과 미네랄 보충제가 각 사람을 위해 개별적으로 고려 될 필요가 있는지를 보여주기위한 것입니다. 추가의 이유로 비타민 또는 미네랄 보충제를 사용하거나 피하는 것이 좋습니다.
- 처방전없이 구입할 수있는 의약품과 보충제를 항상 종양학 진료 예약서로 가져와야합니다.
- "자연적"또는 "식물 기반"이라는 광고에 속지 마십시오. 예를 들면 hemlock입니다. 자연스럽고 식물을 기반으로하며 유기적으로 재배 할 수도 있습니다. 그러나 그것은 많은 사람들에게 로미오와 줄리엣 에서 언급 된 독이라고 생각합니다. 실제로 많은 강력한 화학 요법 약물은 식물을 기반으로합니다.
- 권장 용량 만 사용하십시오. 더 많은 것은 반드시 더 좋은 것은 아니며 유해 할 수 있습니다. 보충제에는 보통 정상적인 음식을 섭취하는 수준을 훨씬 초과하는 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 또한 미국에서는 이러한 보충제에 대한 규제가 거의 없으며 일부 제품에는 미량의 살충제와 중금속이 포함될 수 있습니다.
- 양질의 비타민과 미네랄 만 사용하십시오. 그들이 ConsumerLab.com에 의해 평가되었는지 확인하십시오. 또한 라벨에 USP 또는 NF 씰이 있는지 확인하여 제품에 대한 품질 관리 테스트가 완료되었음을 나타냅니다.
- 각 후속 방문시 비타민 및 미네랄 섭취량에 대해 계속 논의하십시오. 많은 임상 시험이 진행 중이며, 우리가 더 많이 배울수록 정보가 어느 방향 으로든 바뀔 수 있습니다.
비타민과 무기물의 검토
비타민 우리 몸 필요 :
- 비타민 A
- 비타민 B6 (판토텐산)
- 비타민 B12 (비오틴)
- 비타민 D
- 비타민 E
- 비타민 K
- 엽산
- 니아신
- 리보플라빈
- 티아민
미네랄 우리 몸에 필요한 것 :
- 칼슘
- 크롬
- 구리
- 요오드
- 철
- 망간
- 마그네슘
- 칼륨
- 셀렌
- 나트륨
- 아연
산화 방지제 :
산화 방지제는 비타민, 미네랄 또는 다른 영양소 일 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 비타민 A
- 비타민 C
- 비타민 E
- 셀렌
- 카로티노이드 - 베타 - 카로틴과 리코펜
> 출처 :
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