자기 치료는 자기장이 신체에 직접 전달되면 건강 문제의 범위에서 치료를 자극 할 수 있다는 이론에 근거합니다. 건강 강조 표시에는 다발성 경화증, 섬유 근육통 , 관절염, 불면증 , 염증 , 심지어 암 및 심장병의 치료가 포함되지만 자기 치료의 효과에 대한 과학적 증거는 거의 없습니다.
자기 치료법은 어떻게 작동합니까?
자석 요법은 다양한 형태를 취합니다. 경우에 따라 랩, 신발 삽입물, 자체 접착 스트립, 벨트 또는 팔찌, 목걸이 및 귀걸이와 같은 자기 보석을 사용하여 질병에 감염된 지역에 자석을 적용하는 경우도 있습니다. 다른 제품으로는 자기 매트리스 패드 및 담요는 물론 자기장 발생기 및 자석 식 수도 있습니다.
그것의 사용에 대한 과학적지지가 너무 제한되어 있기 때문에 자기 치료가 치유를 어떻게 촉진할지 결정하기가 어렵습니다. 그러나 지지자들은 자석이 순환을 자극하고, 혈관을 이완시키고, 엔돌핀 수준을 높이고, 근육 긴장을 줄이고, 대사 작용을 정상화시킬 수 있다고 주장한다.
자기 치료 연구
자기 치료가 암과 다발성 경화증 과 같은 질병을 치료할 수 있다는 주장은 근거가 없지만 이러한 만성 질환과 관련된 통증 완화에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
1) 관절염
연구진은 엉덩이 나 무릎 관절염 환자 194 명을 대상으로 12 주 동안 자기 팔찌를 착용 한 사람들이 관절염과 관련된 통증을 감소시키는 것으로 나타났다고 밝혔다. 한편 무릎 관절염 환자 64 명을 대상으로 한 2001 년 연구 결과에 따르면 자기 치료를 한 사람의 68 %가 1 주일 후에 기분이 좋았다고 답했다.
골관절염 및 류마티스 관절염 에 대한 다른 자연적인 해결책에 대해 알아보십시오.
2) 만성 골반통
만성 골반통을 앓고있는 32 명의 여성을 대상으로 한 2002 년 연구에서, 한 그룹의 환자는 활성 또는 위약 자석을 하루 24 시간 복부에 적용했습니다. 4 주 연속 사용 후 활동 자석을받은 사람들은 연구 시작 시보 다 통증 수준이 유의하게 낮다고보고했습니다.
3) 섬유 근육통
자화 된 매트리스 패드에서 6 주간 자고 난 후, 섬유근통을 앓고있는 13 명의 여성은 통증, 수면 장애, 피로 및 다음날의 피곤함을 현저히 줄였습니다. 12 명의 여성 (자화가없는 매트리스에서 잠을 자던)의 통제 그룹은 통증, 수면, 피로 및 피로의 개선이 작았습니다. 이 연구의 저자는 두 그룹의 개선이 더 나은 매트리스 패드의 사용으로 인한 것일 수 있다고 언급합니다.
자기 치료에 대한 더 많은 과학
자기 치료가 목 통증, 소아마비 후 통증 및 당뇨병 성 발 통증을 줄일 수 있다는 증거도 있습니다. 그러나 손목 관절 증후군 과 관련된 만성 요통 과 손목 통증을 완화하기위한 자기 요법의 사용에 관한 연구에서 연구자들은 위약 치료보다 더 효과적인 자석을 발견하지 못했습니다.
자성 요법은 여성 요실금 치료에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 2004 년 연구에서 24 명의 환자를 대상으로 한 연구에서 참가자 중 58 %가 8 주간 매주 골반 자극을 2 회 받았다.
주의 사항
자기 공명 영상 (MRI)을받는 경우 자기 장치를 사용하지 않는 것이 중요합니다. 임산부와 심장 박동기를 가진 사람들은 또한 자기 치료를 포기해야합니다.
또한 자기 치료를 통해 완화시키고 자하는 상태에 대해 의사에게 상담하고 자기 치료의 잠재적 위험 및 이점에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
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