복잡한 숄더 구조가 상해를 입힐 수 있습니다.
회전근 개는 어깨 관절의 앞, 뒤 및 위를 감싸는 근육과 힘줄 그룹입니다. 그 기능은 어깨의 얕은 소켓에 윗 팔 뼈의 머리를 단단히 고정시키는 것입니다.
회 전자 커프 부상 은 오버 헤드에 도달하고 팔을 흔드는 것과 같은 반복적 인 움직임으로 인한 급격한 부상 또는 점진적 손상으로 인해 발생합니다.
프로 그레시브 부상은 어깨에 일상적으로 스트레스가 가해지는 작업 (예 : 페인트 또는 리프팅) 또는 스포츠 (예 : 테니스 또는 수영)와 관련이 있습니다.
회 전자 커프 상해의 증상
회 전자 커프 부상은 단순 염증에서부터 어깨 관절의 완전한 붕괴에 이르기까지 심각합니다. 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 어깨 깊숙한 둔한 통증
- 팔 약점
- 너를 위로 및 뒤에 도달하기가 어려움.
- 영향을받는 어깨에서자는 어려움
어떤 경우에는 어깨가 완전히 동결되어 움직일 수 없습니다. 다른 경우에는 증상이 종종 심한 활동 또는 과도한 사용 후에 가끔 나타날 수 있습니다.
회 전자 커프 상해의 원인
회전근 개의 상처의 증상과 치료는 주로 원인에 달려 있습니다.
부상이 사고의 결과 인 경우, 즉각적인 치료가 필요할 것입니다. 점차적으로 어깨의 구조가 쇠퇴 해지면 운동과 통증 완화에 초점을 맞출 수 있습니다.
두 가지 가장 일반적인 원인 중 하나 :
- 충돌 은 회전근 개 근육이 부풀어 오르고 팔과 어깨 뼈 사이의 공간이 좁아지는 상태입니다. 근육 긴장과 과용은 가장 흔한 원인입니다. 시간이 지남에 따라 충돌은 어깨 건 ( 염증염 ) 및 부르사 (활액낭염)의 염증을 유발할 수 있습니다. 치료를받지 않으면 힘줄이 얇아지고 찢어 질 수 있습니다. 뼈 박동 ( osteophytes )의 형성 또한 일반적입니다.
- 드물지만, 회전근 개 건이나 근육이 찢어지면 회전근 개 파열이 발생합니다. 대부분의 눈물은 조직이 심하게 파열되지 않는 한 수술을 필요로하지 않습니다. 완전한 찢김으로 인해 영향을받는 팔을 움직일 수 없습니다. 덜 심한 경우에는 팔을 움직일 때 어깨 부분에 막연한 통증이있을뿐만 아니라 "잡기"감각이있을 수 있습니다.
치료 옵션
대 부분의 회 전자 커프 손상은 비 수술 방법으로 치료할 수 있습니다. 목표는 어깨가 스스로 치유되도록하는 것입니다. 이것은 지원 근육을 강화하고 운동의 전체 범위를 복원하는 연습으로 이어질 것입니다. 치료에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 어깨 끈을 고정시키고 어깨를 고정시키고
- 염증과 통증을 완화시키기 위해 감염된 부위를 얼려 붙입니다.
- ibuprofen이나 naproxen과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 사용
- 급성 통증이 해결되면 물리 치료 일정 수립
- 재활 치료의 일환으로 어깨 강화 운동 을 배우십시오.
이러한 치료가 도움이되지 않는다면, 일부 의사는 코르티손 (스테로이드) 주사 를 단기간의 완화의 한 형태로 추천 할 것입니다. 수술이 필요한 경우, 전통적인 개방 수술, 덜 침습적 인 관절 경 수술 또는 어깨 관절 치환술을 선택할 수 있습니다.
> 출처 :
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> Ludewig, P. 및 Braman, J. "어깨 충돌 : 재활의 생 역학적 고려 사항" 남자 Ther. 2011; 16 (1) : 33-39. DOI : 10.1016 / j.math.2010.08.004.