어깨 통증을위한 특별 검사
Neer 's 테스트는 어깨 충돌이 통증과 제한된 어깨 움직임을 유발할 수 있는지를 평가하기위한 어깨 특별한 검사입니다. 의사 나 물리 치료사는 포괄적 인 어깨 검사의 일부로 Neer 's 검사를 시행 할 수 있습니다.
어깨 통증 이있는 경우, 통증이 어떻게 팔의 머리 위로 들고 팔을 정상적으로 사용할 수있는 능력을 제한 할 수 있는지 이해할 수 있습니다.
고통스러운 아크로 알려진 상태 인 팔을 옆으로 들어 올리면 고통 스러울 수 있습니다.
어깨 통증의 원인은 다양합니다. 동결 어깨 , 회전근 개 충돌 또는 눈물, 관음증 , 활액낭염 또는 관절염이 여기에 포함될 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 목의 조여진 신경에서 오는 어깨 통증을 느낄 수 있습니다.
의사는 어깨 통증을 관리 할 수 있도록 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 그 또는 그녀는 당신의 어깨에 특별한 검사를 하여 통증의 원인을 알아낼 수 있습니다. 검사와 검사의 결과는 어깨 통증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
네어의 검사는 당신의 어깨에 대한 특별한 검사입니다. 회전근 개 충돌로 통증이 유발되는지 여부가 결정됩니다.
Neer의 테스트 수행
Neer 's 테스트를 수행하려면, 당신을 도울 친구 또는 가족 구성원을 모집해야합니다. 여기 당신이하는 방법입니다 :
- 의자에 편안하게 앉으십시오.
- 당신의 파트너는 당신 앞에서 어깨 통증과 오버 헤드를 가능한 한 멀리하여 팔을 올리십시오.
- 팔이 머리 위로 들어 올리면 파트너가 팔을 앞으로 밀도록하십시오. 그는 한 손으로 팔을 잡고 다른 한 손은 어깨 칼을지지해야합니다.
- 팔이 머리 위로 들어 올려서 한계까지 밀면 회전근 개 건과 어깨 굼벵이 (sub-acromial space라고도 함)가있는 공간이 줄어 듭니다.
- 어깨에 통증이있는 경우, Neer의 검사는 양성으로 간주됩니다. 즉, 어깨 통증은 힘줄이나 부르사가 어깨에 부딪혀 발생합니다.
친구가 당신의 고통스런 어깨를 테스트 한 후에, 고통스럽지 않은 어깨를 시험하는 것이 좋은 생각입니다. 단지 "정상적인"Neer 's 테스트가 어떤 느낌인지 알기 위해서입니다.
니어의 시험은 긍정적입니다. 이제 뭐?
Neer의 검사를 수행했고 어깨 충돌이 있음을 나타내면 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 그 또는 그녀는 당신의 어깨에있는 구조가 꼬집어지고있는 이유를 결정하는 것을 도울 물리 치료사에게 당신을 소개 할지도 모른다.
Neer의 검사는 어깨에 충격이 가해 졌는지 여부 만 PT에 알려줍니다. 그것은 당신의 어깨의 어떤 구조가 꼬집어지고 있는지 당신의 치료사에게 말하지 않습니다. 너의 shoudler bursa인가? 회전근 개? 이두근 힘줄? shoudler 상태의 완전한 그림을 형성하려면 어깨의 이동성과 힘을 더 자세히 조사해야합니다.
어깨 충돌에 대한 물리 치료
때때로 운동 범위의 상실 (ROM) 이 어깨 충돌을 일으킬 수 있습니다. 물리 치료사는 어깨에 롬 운동을 처방 할 수 있습니다. 통증이없는 어깨 운동 범위를 복원하기 위해 어깨 풀리 시스템 을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
회전근 개의 근육의 약점이 어깨 충돌의 원인이라면 치료사는 특정 회전근 개 운동 과 견갑골 강화 운동 을 처방하여 어깨의 안정성을 향상시킬 수 있습니다.
물리 치료사는 어깨 충돌을 관리하는 데 도움이되는 치료 방법 을 사용할 수도 있습니다. 이 트리트먼트는 어깨 재활 치료를 강화시키고 어깨의 통증과 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 치료 요법은 물리 치료 세션 중에받는 유일한 치료가 아니어야합니다.
어깨 충돌에 대한 물리 치료사를 보았고 통증이 계속되면 코티 존 주사 와 같은보다 침습적 인 치료가 필요할 수 있습니다.
어깨 견인술 (sub-acromial decompression) 이라고하는 어깨 수술은 어깨에 통증이없는 운동성을 회복시켜야합니다.
어깨 통증이 있으면 어깨의 특별한 검사를 통해 통증의 원인을 알아내는 것이 좋습니다. 네어 검사는 회전근 개가 통증의 원인인지 알아보기위한 검사 중 하나입니다. 그것이 그렇다면, 당신은 당신의 어깨에 대한 적절한 치료법을 찾을 수 있습니다.
에서 온 단어
스스로 Neer 테스트를 수행 할 수 있지만 훈련되고 자격을 갖춘 의료 서비스 제공 업체 만이 어깨에 대한 특정 테스트 및 조치의 의미를 완전히 이해할 수 있습니다. 어깨를 가지고 특정 운동이나 기동을하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
> 출처 : Watts, Amy etal. 어깨 충돌 증후군의 진단 방법에 대한 체계적인 검토 정형 외과 절차; 2016 년 1 월 25 일