정말로 건강을 향상시킬 수 있습니까?
Ganoderma 커피는 일반적으로 인스턴트 커피와 Ganoderma lucidum ( "reishi"또는 "Lingzhi"로 알려진 약용 버섯)의 가루 추출물을 포함하는 가루 음료 믹스입니다. 설탕, 유제품 크리머 (non-dairy creamer) 및 허브와 같은 기타 성분이 포함될 수 있습니다.
커피가 제공하는 픽업 (pick-me-up) 너머의 음료는 커피 혜택을 줄이고 에너지 수준을 높이고 자하는 사람들이 사용하는 음료입니다.
그러나 ganoderma 커피의 장점에 대한 마케팅 주장에도 불구하고 제품의 건강 영향에 대한 과학적 지원은 없습니다.
왜 사람들은 Ganoderma 커피를 사용합니까?
지지자들은 ganoderma 커피가 면역력 을 높이고 체중 감량, 피로 회복, 기억력 향상, 체력 향상, 콜레스테롤 저하 , 염증 완화, 스트레스 해소, 노화 과정 회복 및 순환 촉진을 할 수 있다고 주장합니다.
Ganoderma는 또한 항산화 물질의 최고 소스로 선전.
Ganoderma 커피의 장점 : 그것은 도움이 될 수 있습니까?
현재까지, ganoderma 커피의 건강 영향을 테스트 한 과학적 연구는 없습니다. 그러나, 예비 연구는 ganoderma 자체가 특정 건강 혜택을 제공 할 수 있습니다 나타냅니다.
예를 들어, 이전에 발표 된 5 개의 연구 결과에서 Ganoderma lucidum은 종양 반응을 향상시키고 숙주 면역을 자극 할 수있는 잠재력을 고려하여 기존의 치료법에 대한 대안으로 사용할 수 있다고 결론지었습니다.
체계적인 검토의 Cochrane 데이타베이스 에서 간행되는,보고는 첫번째 석회 암 처리로 Ganoderma lucidum의 사용을 정당화하는 충분한 기록을 찾아 내지 않았다.
또한, 마시는 커피는 일반적으로 몇 가지 유익한 효과가있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 예를 들어, 식품 과학 및 영양학의 중요 리뷰 (Critical Reviews in Food Science and Nutrition )의 2006 년 보고서에 따르면 커피 섭취가 당뇨병 과 파킨슨 병과 같은 여러 만성 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 연구 조사에 따르면 커피 소비는 고혈압 ( 심장 질환 의 주요 위험 요소)의 증가와 관련되어 있음이 밝혀졌습니다.
ganoderma는 때로는 고혈압과 심장 질환 도움이된다고하면서, 2015 년 에 체계적인 리뷰의 Cochrane Database에 발표 된 보고서는 제 2 형 사람들의 심장 혈관 위험 인자 치료를위한 Ganoderma lucidum의 사용을 뒷받침하는 증거를 찾지 못했습니다 당뇨병.
가능한 부작용
ganoderma 커피의 안전에 대해서는 거의 알려져 있지 않습니다. 그러나, ganoderma는 메스꺼움, 마른 목구멍 및 마른 코를 포함하여 다수의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 혈압, 항응고제, 항 혈소판제 또는 암 치료제를 복용하는 경우에는 ganoderma 커피를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
또한 너무 많은 카페인을 섭취하면 심장 박동을 가속화하고 수면을 방해하며 위장을 뒤엎고 정신 건강 문제 (예 : 불안)를 악화시킬 수 있습니다.
ganoderma lucidum 제품을 사용한 후 간염을 앓은 사람들에 대한 여러 사례보고가있었습니다. 하나는 Agaricus blazei 와 ganoderma lucidum 의 추출물이었습니다. 다른 하나는 치명적인 격렬한 간염의 사례와 관련된 ganoderma lucidum (lingzhi) 분말이었습니다.
또 다른 보고서는 Ganoderma lucidum은 독성의 가능성 때문에주의해서 사용해야한다고 제안합니다.
또한, 약초 및식이 보조제는 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에서 처방 의약품과 같은 방식으로 규제되지 않습니다. 경우에 따라 소비자에게 판매 된 제품에 레이블에 기재되지 않은 성분이 포함되어 유해한 결과를 초래하는 것으로 밝혀졌습니다.
한 단어
ganoderma 커피의 약간 쓴 맛을 즐길 수 있지만, 아직 채우지 마십시오. ganoderma에서 수행해야하는 많은 연구가 있으며 대규모 임상 실험 (치료에 전체 재고를두기 위해보고 싶은 종류의 증거)이 건강에 미치는 영향이 있습니다.
ganoderma 커피를 다이어트에 정기적으로 사용하는 것을 고려하고 있다면 의사에게 먼저 이야기하여 자신에게 적합한 지 여부를 논의하십시오.
출처 :
> Higdon JV, Frei B. 커피와 건강 : 최근의 인간 연구에 대한 리뷰. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2) : 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Agaricus blazei Murill과 관련된 약물 유발 간 손상은자가 면역 간염과 매우 유사합니다. Clin J Gastroenterol. 2013 년 4 월, 6 (2) : 139-44. doi : 10.1007 / s12328-013-0359-0. 2013 년 2 월 5 일 Epub.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. 암 치료를위한 Ganoderma lucidum (Reishi 버섯). Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4 : CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. 심혈관 위험 요소의 치료 Ganoderma lucidum 버섯. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2) : CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Ganoderma lucidum (Lingzhi) 버섯 분말과 관련된 심각한 치명적인 간염. J Med Assoc 태국 사람. 2007 Jan; 90 (1) : 179-81.
면책 조항 :이 사이트에 포함 된 정보는 교육 목적으로 만 작성되었으며 면허있는 의사의 조언, 진단 또는 치료를 대신하지 않습니다. 가능한 모든주의 사항, 약물 상호 작용, 상황 또는 부작용을 다루는 것이 아닙니다. 대체 의학을 사용하거나 처방을 변경하기 전에 모든 건강 문제에 대해 즉각적인 치료를 받아야하며 의사와상의해야합니다.