Ziziphus는 약초에 사용되는 식물의 속입니다. Ziziphus의 여러 종 ( Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana 및 Zizyphus spinosa 포함 )의 열매에서 추출물은식이 보조제 형태로 제공됩니다. 또한, 특정 Ziziphus 식물의 열매는 전체 음식으로 섭취 될 수 있습니다.
용도
대추라고도 알려진 Ziziphus jujuba는 일반적으로 다음 건강 문제에 대한 민간 요법으로 사용됩니다.
대체 의학에서 ziziphus jujuba는 힘을 높이고 식욕을 자극하며 간 건강을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. Ziziphus jujuba는 상처 치유를 촉진하고 건조한 피부를 치료하며 햇볕을 진정시키고 주름과 노화의 징후를 줄이는 것으로 생각됩니다.
또한 Ziziphus 속의 식물은 때때로 불면증 및 갱년기 증상 과 같은 건강 문제의 치료에 사용됩니다.
은혜
Ziziphus 속의 식물의 건강 영향에 관한 연구는 제한적이지만, 많은 식물이 건강에 도움이된다는 증거가 있습니다. 예를 들어, 2013 년 Agricultural and Food Chemistry 저널에 발표 된 보고서에서 연구자들은 Ziziphus jujuba에 대한 이용 가능한 연구를 조사한 결과 염증을 줄이고 비만과 싸우며 면역 체계를 자극하고 위장 건강을 개선하고 부스트를 향상시키는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 항산화 제 용량.
특정 종의 지니 푸스 (Ziziphus)의 건강 영향에 대한 몇 가지 다른 결과를 살펴보십시오.
1) 불안
Ziziphus jujuba는 2000 년 Journal of Ethnopharmacology 에 발표 된 예비 연구에 따르면 불안 치료에 대한 약속을 발표했다. Ziziphus jujuba는 Ziziphus jujuba에서 추출한 화합물이 진정 작용을 나타낼 수 있다는 사실을 관찰했다.
2) 당뇨병
Ziziphus 속의 일부 종은 당뇨병 통제에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 2010 년 제약 생물학 (Pharmaceutical Biology) 에 발표 된 마우스 기반의 연구에 따르면 Ziziphus mauritiana가 혈당 수준을 조절하여 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
또한 2013 년 Natural Product Communications 에 발표 된 예비 연구 결과 Ziziphus mucronata는 항 당뇨병에 도움이 될 수 있습니다. 배양 된 세포에 대한 시험에서, 과학자들은 Ziziphus mucronata가 세포가 혈당을 적절히 이용하도록 도와줌으로써 당뇨병에 대항 할 수 있다는 것을 발견했다 (그리고 차례로 혈당치 상승을 막는다).
주의 사항
연구의 부족으로식이 보충제 형태의 Ziziphus 식물을 섭취하는 것이 안전하다는 사실은 거의 알려져 있지 않습니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부모, 어린이 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다. 여기 에 보충제 사용에 대한 추가 정보를 얻을 수 있습니다.
대안
자연스럽게 불안을 완화하기 위해, passionflower와 valerian (연구에서 불안 완화를 제공하는 두 가지 약초가 발견됨)과 같은 구제 수단을 사용하는 것을 고려하십시오. 그러나 이러한 약초가 불안 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수는 있지만 불안 장애에 대한 의사의 처방 대신 사용해서는 안됩니다.
당뇨병 통제에 도움이되는 경우 인삼 과 계피 같은 허브가 유익 할 수 있다는 증거가 있습니다. 당뇨병 관리를 위해 이러한 치료법을 사용하기 전에 담당 의사와 상담하십시오.
어디에서 찾을 수 있습니까?
Ziziphus 식물의 추출물을 함유 한식이 보충제는 많은 자연 식품 매장과 천연 제품 전문 매장에서 판매됩니다.
Ziziphus 제품을 온라인으로 구입할 수도 있습니다.
한 단어
제한된 연구를 감안할 때 어떤 조건의 치료제로 ziziphus를 추천하기에는 너무 이릅니다. 이 치료법을 사용하고 표준 치료를 피하거나 지연시키는자가 치료 당뇨병 (또는 기타 다른 상태)은 건강에 매우 해로울 수 있습니다.
출처
Bhatia A, Mishra T. "alloxan 유발 당뇨병 마우스에서 Ziziphus mauritiana 수성 종자 추출물의 혈당 강하 작용." Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6) : 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "대추 (Ziziphus jujuba Mill.) 과일 : 과일 구성 및 건강상의 이점에 대한 현재의 지식을 검토." J Agric Food Chem. 2013 Apr 10; 61 (14) : 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Sclerocarya birrea 및 Ziziphus mucronata의 시험 관내 항 당뇨병 활성." Nat Prod Commun. 2013 Sep; 8 (9) : 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "불안의 쥐 모델에서 Ziziphus jujuba 종자의 항 불안 효과." J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3) : 435-41.
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