글루텐 대 과민성 대장 증후군 (IBS)

유사한 증상으로 진단이 잘못 될 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 이나 IBS가있는 경우, 소화기 증상은 설사에서 변비에 이르기까지 다양 할 수 있으며, 또한 팽창, 가스 및 복통을 포함 할 수 있습니다.

당신이 체강 질병 의 증후 및 비 celiac 글루텐 감수성증후에 익숙하다면, 저 명부는 아마 아마 친밀하게 본다 ... 그래서 3 개의 조건을 구별하는 것은 거칠다는 것은 놀라운 일이 아니다.

사실, 여러 연구에 따르면 과민성 대장 증후군 진단의 많은 사례가 사실상 변장의 체강 질병입니다. 또한, IBS가 있다는 말을들은 사람들은 체강 질병에 대해 부정적인 반응을 보였음에도 불구하고 글루텐 알갱이를 식단에서 제거했을 때 안도감을 느낍니다.

그래서 그것은 어떤 것입니까 : 체강 질병, 글루텐 감도 또는 IBS입니까?

체강 질병은 작은 창자에 영향을 미치고, IBS는 결장에 영향을 미칩니다.

과민성 대장 증후군은 인구의 15 %까지 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. IBS 환자는 급성 설사, 변비 또는 가스와 팽창과 같은 다른 위장 증상 이외에이 둘의 병용이있을 수 있습니다.

IBS는 주로 콜론 (colon)이라고도하는 대장을 포함합니다. 음식이 통과하면서 결장이 "짜증"(그러므로 상태의 이름)되고 행동합니다. IBS와 치료법에 대한 알려진 원인은 없지만 생활 습관의 변화와 함께 처방약이나 처방전없이 구입할 수있는 약물로 치료할 수는 있습니다.

그것은 불쾌하고 때로는 심하게 심한 증상을 유발할 수 있지만, 과민성 장 증후군은 장의 손상을 일으키지 않습니다. 소화 기능이 제대로 기능하지 않지만 실제로 손상되지는 않는 "기능 장애"로 알려져 있습니다.

복강경 질환과는 달리, IBS 검사는 없습니다.

의사는 IBS 검사를하지 않습니다. 대신, 다른 질환을 먼저 배제하고 IBS 증상이 증상 의 기준을 충족시키는 지 고려하십시오.

실수로 진단을받을 수있는 곳입니다. 의사가 최근의 체강 질병 연구에 대해 최신이 아닌 경우 - 예를 들어, 체강 질병 환자가 비만 하거나 변비 를 1 차적인 소화기 증상으로 생각할 수 없다고 잘못 판단한 경우 - IBS로 진단하기 전에 체강 조건 검사 를하지 않는 것이 가능합니다.

슬프게도, 이것은 매우 일반적인 문제입니다. 체강 질병에 대한 IBS 환자를 테스트 한 연구원은 실제로 IBS 환자의 4 ~ 10 %가 글루텐이없는식이 요법으로 IBS 증상을 개선하거나 제거하는 데 도움이된다는 것을 의미합니다.

글루텐 또는 밀 감도가 IBS에서 역할을 할 수 있습니다

또한 체강 질병에 대한 검사를 받았고 부정적으로 나타난 일부 IBS 환자 는 글루텐이없는식이 요법으로 혜택을 볼 수 있습니다 . 학문은 IBS를 가진 사람들의 부분 집합이, 그러나 celiac 질병없이 비 celiac 글루텐 감수성으로 고통 받고 그들의 글루텐 자유로운을 먹을 때 그들의 IBS 증후가 향상하거나 비우는 것을 본 ㄴ다는 것을 것을을 발견했다.

한 연구에서 연구자들은 IBS 증상이 글루텐이없는식이 요법으로 통제 된 34 명의 IBS 환자를 데려 갔고 19 명에게 글루텐 (빵과 머핀 두 조각)을 매일 6 주 동안 먹도록 지정했습니다.

다른 15 마리는 비 글루텐 함유 빵과 머핀을 먹었습니다. 일주일 후, 글루텐 식품을 섭취 한 IBS 환자들은 통증, 부풀어 오름, 피로감, 변비 및 설사를 대조군보다 유의하게보고했으며, IBS 환자의이 그룹에서 증상이 글루텐에 의해 적어도 부분적으로 촉발되었음을 나타냅니다.

또 다른 연구에서는 IBS 환자에게 체강 질병 유전 검사 와 특정 체강 혈액 검사를 실시했다.이 환자의 주요 증상은 설사로 6 개월 동안 글루텐없는 식사를했다. 복강 병 유전자 와 혈액 검사에서 양성 반응을 보인 IBS 환자의 60 %와 유전자 를 보유하지 않았고 혈액 검사에서 음성 결과를받은 환자의 12 %는 IBS 증상이 개선 된 것으로 나타났습니다 또는 글루텐 자유로운 규정 식에 완전히 결심하십시오.

밀에서 문제가 생길 수 있습니까?

있을 수있다. 연구에 따르면 IBS로 진단받은 사람들의 약 4 분의 3은 저 FODMAP식이 요법에 대한 증상으로부터 약간의 경감을 볼 수 있습니다. 이 다이어트는 대장에서 발효되기 때문에 잠재적으로 부풀어 오름, 통증 및 기타 IBS 유형의 증상을 유발하기 때문에 특정 복합 탄수화물로 음식을 제거하는 데 초점을 맞 춥니 다.

이제 글루텐 밀, 보리, 호밀에는 fructans라고 불리는 FODMAP 유형이 들어 있습니다. 식이 요법 전문가 중 일부는 소량으로 먹을 수 있다고 말하지만 밀은 특히 저 FODMAP 식단에서 금지되어 있습니다.

글루텐에 민감하다고 생각하는 사람들 중 일부는 실제로 음식에서 FODMAP에 반응하고있는 것으로 보인다. 최근 연구에서이 결론에 도달했다. 그러나 다른 연구 결과에 의하면 글루텐에 민감하다고 생각하는 일부 사람들은 실제로 순수 글루텐에 반응합니다. 그리고 밀과 다른 글루텐 곡물 의 다른 성분이 체강 질병과 글루텐 감수성 모두에서 역할을 할 수 있다는 추측이 있습니다.

이 질문에 대한 답변을 배우기 전에 수행해야 할 더 많은 연구가 있습니다.

Celiac 테스트를 받거나 글루텐 프리 다이어트를 시도하십시오.

과민성 대장 증후군 진단을 받았지만 체강 질병 검사를받지 않은 경우에는 의사와상의하여 체강 질병 검사를 주문해야 합니다 .

검사를 받았지만 체강이 부정적으로 나타난다면 어쨌든 글루텐이 들어 있지 않은 식사를 고려해 볼 수 있습니다. 현재 글루텐 민감도를 진단하는 의학적 검사는 허용되지 않으므로 다이어트에서 글루텐을 제거하고 증상이 없어지는지 확인하는 유일한 방법입니다.

또한 낮은 FODMAP식이 요법으로 증상을 호소하는지 확인할 수 있습니다. 많은 낮은 FODMAP 요리법도 글루텐이 없으므로 실제로 두 가지 식단을 동시에 따라 가기 쉽습니다.

물론 IBS와 체강 질병 모두를 가질 수 있으며, 체강 질병을 앓고있는 많은 사람들은 여전히 ​​간헐적 인 소화 장애를 가지고 있음을 발견합니다. 대부분의 경우 (전부는 아님), 소화 장애를 글루텐 교차 오염으로 추적 할 수 있습니다. 그러나식이에서 숨겨진 모든 글루텐을 제거한 후에도 문제가 계속된다면 의사와상의하여 IBS를 관리하는 가장 좋은 방법에 대해 이야기하고 싶을 수도 있습니다.

출처 :

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