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포기하지 마라.fibromyalgia , 만성 피로 증후군 , 또는 다른 만성 질환이있을 때 학교에가는 것은 큰 도전이 될 수 있습니다. 교육의 정신적 육체적 요구로 인해 때때로 불가능 해 보일 수 있습니다.
그러나 병이 나도 당신이나 당신의 아이가 당신의 꿈을 향해 일하는 것을 멈춰야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 하지만 속도를 늦추고 조정할 수도 있습니다. 꾸준한 작업과 좋은 게임 계획을 통해 목표를 달성 할 때까지 계속 전진 할 수 있습니다.
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강사와 의사 소통하기통신은 핵심입니다. 강사가 귀하 또는 귀하의 자녀가 특별한 편의가 필요할 수도 있고 다른 학생들보다 더 자주 수업을 놓칠 수도 있다는 것을 알려주는 것이 중요합니다. 그들은 학습을 어렵게 만들 수있는 장애가 있음을 알고 있다면 강의 개요 또는 기타 도움을 기꺼이 제공 할 수 있습니다.
강사가 특별한 필요 사항을 수용하기를 꺼려하면 상급생과 이야기하십시오. 장애를 기반으로 합리적인 편의를 얻을 수 있어야합니다. 그러나 제한을 증명하기 위해 의료 기록을 작성해야 할 수도 있습니다.
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코스로드 제한대학에서는 과목 수강 과중에 대한 통제력이 있습니다. 현실적이고 관리가 잘되도록 노력하십시오. 그리고 한 두 클래스를 떨어 뜨릴 필요가 있음을 명심하십시오. 장학금이나 재정 보조를 받고 있다면, 얼마나 많은 학점을 유지해야하는지 알고 있어야합니다.
고등학교 (또는 그 이전)의 코스로드를 조정하는 것이 더 힘들지 만, 귀하의 학교 또는 학군은 장애가있는 아이들을 도울 수있는 옵션을 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 반나절 동안 학교에 다닐 수 있고 온라인으로 몇 가지 수업을들을 수 있습니다.
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물리적 도전 완화fibromyalgia 또는 만성 피로 증후군이있을 때 무거운 책 부대는 당신의 친구가 아니다! 바퀴 달린 가방은 배낭이나 어깨 너머 가방보다 훨씬 쉬울 수 있습니다.
K-12 학생들에게는 학교에서 두 번째 세트의 책을 구할 수 있으므로 앞뒤로 이동하지 않고 집에 둘 수 있습니다.
영어 및 문학 수업을위한 전자 서적을 구할 수 있습니다. 고전은 종종 무료로 제공됩니다.
다음과 같은 두 가지 이유로 수업을 녹음하는 것이 좋습니다.
- 그것은 손과 팔이 과로 해지는 것을 막을 수 있습니다.
- 인지 기능 장애 (뇌 안개)를 극복하기 위해 나중에들을 수 있습니다.
캠퍼스 규모가 크다면 가까운 곳에서 수업 일정을 잡거나 일종의 교통편을 마련 할 수 있는지 확인하십시오.
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가정교사에 대해 생각하십시오.사교육 교사가 귀하 또는 귀하의 자녀가 학습 문제를 극복하고 실종 수업을 따라 잡는 것을 도울 수 있습니다. 집에 올 사람을 찾고 그를 만나면 더 이상 자원을 쇠약하게하지 마십시오.
학교에서 무료 개인지도 서비스를 제공하는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 사설 교사를 고용해야 할 수도 있습니다. 지역 대학생들은 비교적 저렴한 비용으로 도울 수 있습니다.
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대안을 들여다보기전통적인 학교 환경이 귀하 또는 귀하의 자녀에게 적합하지 않을 수 있습니다. 그렇다면 탐색 할 수있는 몇 가지 대안이있을 수 있습니다.
K-12 교육의 경우 가정 교육, 검정 고시 (GED), 차터 스쿨 또는 사립 학교가 귀하의 필요에 더 잘 맞을 수 있습니다. 고등학교 졸업장을 온라인으로받을 수도 있습니다. 학교 카운슬러가 최선의 선택을 할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
대학생의 경우 일부 학교는 병을 더 잘 수용 할 수있는 유연한 스케줄을 제공합니다. 또한 대학이나 온라인 대학을 통해 원격 교육을 확인할 수도 있습니다.
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현실적이어야한다.학교를 다닐 때 낙관적 인 자세를 유지하는 것이 가장 좋지만, 현실적인 시각을 유지하면서 좌절은 정서적으로 파괴적이지 않습니다. 목표를 달성하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있으며 그 과정에서 어려움을 겪을 것이라고 생각하십시오.
귀하 또는 귀하의 학생이 현실적인 목표를 세우는 데 어려움을 겪거나 좌절을 다루는 경우, 장애물을 돕기 위해 정신 건강 상담원을 고려할 수 있습니다.
도움이 필요합니다 : 목표 설정
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건강 증진을위한 노력우리가 스스로 할 수있는 최선의 방법은 우리의 건강을 보호하고 그것을 향상시키는 것입니다. 이러한 자료는 귀하 또는 귀하의 자녀가 학교를 통해 기능을 유지하도록 도울 수 있습니다 :