연구 결과는 과민성 대장 증후군 (IBS) 과 설탕 (락토스, 프룩 토스 , 솔비톨)의 편협성 사이의 놀라운 상관 관계를 지적합니다. IBS를 다루는 경우 설탕 내약성이 증상에 영향을 미치는지를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유당 불내증
유당 불내증 은 유제품을 섭취 한 후 사람이 소화기 증상을 경험하는 상태입니다.
이것은 효소 락타아제의 결핍 때문입니다. 많은 IBS 환자들이 유제품을 식단에서 제거함으로써 혜택을 볼 것으로 생각됩니다.
한 대규모 연구는 "우유 내약성"으로자가 진단 된 336 명의 환자를 대상으로 한 500 명의 IBS 환자와 비교되었다. 두 그룹의 환자 중 70 % 가까이가 수소 호흡 검사 (HBT) .
저자들은 IBS로 고통받는 것으로 생각되는 모든 환자에게이 높은 비율로 HBT를 정기적으로 투여해야한다고 결론 지었다. 불행히도, 그 특별한 연구는 건강한 통제 집단을 포함하지 않았다.
설탕 옹졸 조합
작은 연구에서 설탕 과민증과 기능성 장 질환 의 연관성에 대해 살펴 보았습니다. 구체적으로,이 연구는 25 명의 환자가 다양한 솔루션을 마신 후 수소 호흡 검사를 받았다. 여기에는 유당, 과당, 소르비톨, 수 크로스 및 과당과 소르비톨의 조합이 포함됩니다.
연구 참여자의 90 %는 최소한 하나의 설탕 내약성에 대해 양성 반응을 보였습니다. 기분 장애 물질의식이 제한 후, 40 %의 환자가 현저한 증상 개선을 경험했습니다.
훨씬 더 큰 연구에서 기능성 장 질환 환자에서 유당, 과당 및 솔비톨 불내성에 대해서도 조사했다.
나머지 239 명의 환자 중 94 명은 IBS 의 진단 기준을 충족했으며, 나머지는 기능적 불만으로 분류되었습니다.
수소 및 메탄 테스트를 사용하여 90 %의 피험자는 어떤 유형의 편협함을 앓고있는 것으로 나타났습니다. 많은 부분이 하나 이상의 설탕 유형에 대한 불내성을 나타 냈습니다. 식이 제한으로 각 그룹의 과목 중 약 절반이 중대한 증상 개선을 경험했습니다.
소장 세균 과증식의 역할
대체 소견 은 소장 세균 과증식 (SIBO) 이 IBS 증상의 주요 요인이라는 것을 유지하는 연구자들에 의한 것이다. 이 이론은 우리 몸이 소화 할 수없는 설탕 인 락툴 로스를 섭취 한 후 수소 호흡 검사를 통해 SIBO가 진단 될 수 있다고 주장합니다.
사람이 락툴 로스 용액을 마신 후에 수소 호흡 수위가 곧 오르면 소장 에 박테리아 가 있다는 증거입니다. 차례로, 그것은 호흡 수소의 결과 발효를 일으 킵니다.
이 이론을 뒷받침하는 한 연구에 따르면 수소 호흡 검사를 이용한 젖당 내약성 검사에서 양성 반응을 보인 피험자들 대부분이 락툴 로오스 호흡 검사에서 양성 반응을 보였다.
이것은 근본적인 문제가 SIBO이지 락토스 불내성이 아니라는 것을 암시합니다.
더 큰 연구는 SIBO와 당 불내증의 존재에 대해 98 명의 IBS 환자를 테스트했습니다. 이 IBS 환자 중 65 %는 락툴로 오스 (lactulose) 검사를 기준으로 SIBO 검사를 받았다. 이 환자들은 SIBO로 고통 받고있는 것으로 확인되지 않은 사람들보다 유당, 과당 및 소르비톨을 섭취 한 후 양성 수소 호흡 검사를 할 확률이 훨씬 높았다.
이후 SIBO 환자들은 락툴 로스 시험에 대한 긍정적 인 반응을 나타내지 않는 항생제 치료를 받았다. 이 환자들은 유당, 과당 및 솔비톨 내성에 대해 여전히 양성 반응을 보일 가능성이 훨씬 적었다.
연구팀은 SIBO가 이러한 당의 진정한 편협성보다는 오히려 긍정적 인 내약성 테스트의 원인이 될 수 있다고 결론 지었다.
결론
진정한 근원적 인 문제에 대한 몇 가지 논쟁이있을 수 있지만, 이 연구 결과 는 설탕 과민증과 IBS 사이의 관계가 있음을 명확하게 보여줍니다. IBS로 고통받는 경우, 유당, 과당, 소르비톨 내약성 및 SIBO가 증상에 영향을 미칠 수있는 역할을 평가하는 것이 중요합니다.
설탕 내약성에 대한 진단 테스트의 어떤 형태가 당신을 위해 나타날 수 있는지보기 위해 의사와 대화하는 것이 좋습니다. 또한 음식 다이어리를 지키고 설탕을 제한하는 것이 기분을 좋게하는 지 알아보기 위해 제거 다이어트 를 시도하는 것이 좋습니다.
> 출처 :
> Fernandez-Banares F, et.al. 기능성 장 질환에서의 설탕 흡수 장애 : 임상 적 의미. 소화기 내과 학회지 1993; 88 : 2044-2050.
> Goldstein R, > Bravermna > D, Stankiewicz H. 탄수화물 흡수 장애 및 과민성 대장 증후군 및 기능성 장의 증상에 대한식이 제한 효과. 이스라엘 의학 협회 잡지. 2000, 2 : 583-587.
> Vernia P, DiCamillo M, Marinaro V. Lactose 흡수 장애, 과민성 장 증후군 및 자체보고 된 우유 내성. 소화기 및 간 질환. 2001; 33 : 234-239.
> Pimental M, Kong Y, Park S. 숨 결절성 장내 증후군에서 유당 불내증을 평가하기위한 테스트는 락툴 로스 테스트와 관련이 있으며 진정한 락토스 불 흡수를 반영하지 않을 수도 있습니다. 소화기 내과 학회지 2003; 98 : 2700-2704.
> Nucera >, G. et.al. 과민성 장 증후군의 락트 오스, 과당 및 소르비톨에 대한 비정상적 호흡 검사가 소장의 박테리아의 과증식으로 설명 될 수 있습니다. 소화기 약학 및 치료학. 2005; 21 : 1391-1395.