Senna Tea가 변비를 완화시키는 가장 좋은 방법입니까?
Senna 차는 센나 식물 (전형적으로 Cassia acutifolia 또는 Cassia angustifolia)에서 만들어진 인기있는 약 완하제 차입니다. 활성 성분은 강력한 완하제 인 안트라 퀴논 (anthraquinones)이라고하는 화합물입니다.
senna는 차 또는 허브 보충제로 사용할 수 있지만, FDA 승인을 받아 자극성 완하제로 단기간 사용이 가능하며 비처방 의약품, 처방전없이 구입할 수있는 제품에서 발견됩니다.
사람들이 세나 티를 사용하는 이유
세나 티는 가끔 변비에 사용 됩니다 . 일부 지지자들은 차를 마시면 해독과 체중 감소를 촉진 할 수 있다고 제안하지만, 체중 감량이나 체지방 감소에 안전한 방법으로 여겨지지 않습니다. 때때로 과민성 대장 증후군 (IBS)과 bloating에 사용됩니다.
또한 senna는 대장 내시경 검사 를 받기 전에 결장 정화에 사용되어 다른 약제와 함께 사용될 때 대장 암 선별 검사에 널리 사용됩니다.
세나 차의 장점
센나의 활성 화합물은 완하제 효과가 강합니다. 그들은 결장의 안감을 자극하여 대장 수축과 배변을 촉진합니다. Senna는 또한 물과 전해질이 결장에서 재 흡수되는 것을 막아 장의 체액을 증가시키고 대변을 부드럽게합니다.
많은 연구가 분말 또는 캡슐 형태로 센나의 효과를 테스트 한 반면, 세나 차를 마시면 잠재적 인 건강상의 이점을 검토 한 연구는 거의 없습니다.
지금까지 센나 티가 해독에 도움이되거나 체중 감소를 자극 할 수 있다는 증거는 없습니다.
Senna는 일반적으로 복용 후 6 시간에서 12 시간 이내에 작업을 시작합니다. 다음 날 아침 배설물에 대한 충동을 자아 내기 전에 자주 복용합니다.
센나 티를 복용 할 때의 어려움은 캡슐과 달리 차 한잔을 양조 할 때 복용량을 조절하기 어렵다는 것입니다.
각 티백에 함유 된 활성 성분의 양을 기재하더라도, 침지 시간이 복용량에 영향을 미친다.
또한 활성 성분의 양은 제품마다 다르며 일부 세나 티 제품은 다른 자극성 완하제 허브 (예 : 카스 카라 사그라 다 또는 대황)와 결합합니다.
부작용 및 위험
부작용은 일반적으로 변비의 단기 치료를 위해 권장량으로 사용하면 경미하고 제한적입니다. 위 불편 함, 경련, 설사, 메스꺼움 및 구토가 가장 흔한 부작용입니다.
설사, 탈수증, 복부 통증 또는 장폐색을 일으키는 상태 의 크론 병 , 궤양 성 대장염 , 맹장염, 세나 알레르기가있는 분은 센나 티를 복용하지 마십시오. 어떤 종류의 심장, 간 또는 신장 상태가 있으면 센나를 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다.
Senna는 특정 약물 및 보충제와 상호 작용할 수 있습니다. 예를 들면, 이뇨제로 감기약을 복용하면 신체의 칼륨 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.
센나 티는 의료 감독하에 센나 차를 장기간 사용하면 간 손상, 전해질 장애 및 심장 변화와 같은 심각한 건강 문제와 관련이있는 경우가 있습니다. 리듬.
2005 년 의 약물 치료 연례 보고서에 따르면 52 세의 여성은 3 년 넘게 센나 티를 1 리터 섭취했으며 급성 간 기능 부전을 앓 았다고합니다. 이 보고서의 저자들은 환자의 간 손상이 센나 차 섭취로 인한 것임을 확인했다.
임신 중이거나 모유 수유 중이면 senna tea를 사용하기 전에 담당 의료진과 상담하십시오.
테이크 아웃
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 변비를 경험하고 있다면, 아직 건강 관리 제공자와상의하지 않은 경우 상담하는 것이 좋습니다. 변비의 원인은 다양하며, 일부는 식이 요법에 특정 음식을 추가하는 것과 같은 다른 방법으로 효과적으로 치료할 수 있습니다.
어떤 경우에는 변비가 갑상선 질환과 같은 근본적인 상태를 나타낼 수 있습니다.
세나 차를 시험해 보는 것을 고려하고 있다면, 차 안에있는 활성 성분의 양은 제품마다 다르며 도약 시간에 따라 달라질 수 있습니다. 표준화 된 용량의 처방전없이 구입할 수있는 senna 약품을 사용하면 더 정확한 금액을 얻을 수 있기 때문에 원하는 금액 이상을 얻을 가능성이 줄어 듭니다.
마지막으로, 모든 사람들이 센나 티에 반응하지는 않습니다. 권장량을 복용 한 후 변에 차이가 나는 것을 느끼지 않으면 섭취하지 마십시오. 원하지 않는 결과가 발생할 수 있습니다.
출처 :
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> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Senna anthraquinone glycosides의 남용과 관련된 신장 손상이있는 급성 간 기능 상실. 앤 Pharmacother. 2005 년 7 월 -8 월, 39 (7-8) : 1353-7.
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