천식 치료
천식은 복잡한 의학적 문제입니다. 압도적인데, 특히 새로 진단받은 경우 특히 그렇습니다. 천식 치료는 종종 여러 약물 치료를 포함하며, 각각 적절한시기에 수행해야합니다. 게다가 흡입기를 사용하려면 일부 수동 손재주가 필요하므로 폐에 필요한 약을 조금 더 쉽게 가져갈 수 있습니다.
폐렴이나 귀 감염과 달리 천식을 치료할 약물은 없습니다.
오히려 천식을 관리하고 증상을 점검 할 수 있습니다. 좋은 소식은, 약간의 교육과 시간으로, 당신은 그것을 할 수 있다는 것입니다.
> 흡입기가 어떻게기도의 염증을 감소시키는 데 도움이되는지 살펴보십시오.
천식 치료에 대해 알아야 할 5 가지 사항
1. 천식 행동 계획이 필요합니다. 천식 발병 계획은 천식 조절에 대한 로드맵과 같습니다. 다음을 포함한 여러 가지 작업을 수행하는 데 도움이됩니다.
- 트리거 피하기
천식 행동 계획은 일반적으로 녹색, 노란색 및 빨간색의 세 영역으로 나뉩니다. 각 구역은 다른 수준의 천식 조절과 관련이 있으며, 그 상태에서 자신을 발견 할 때 무엇을해야합니까?
녹지대에서 천식이 통제되고 건강하다고 느끼고 있습니다. 일반적으로 증상이 없거나 증상이있는 치료 만 필요합니다.
증상이 악화되기 시작하면 천식 행동 계획에서 퀵 릴리프 흡입기 사용과 같은 특정 단계를 제공하는 노란색 영역 으로 들어가면 신속하게 녹색 영역으로 돌아갈 수 있습니다.
당신이 노란색 영역에 들어 왔음을 확인하지 못했거나 치료가 녹색 영역으로 되돌아 가지 않으면 빨간색 영역으로 갈 수 있습니다. 여기서 몇 가지 추가 단계를 수행해야합니다. 그러나 증상이 빨리 개선되지 않으면 즉시 의료 도움을 요청해야합니다. 이 시점에서 지연되면 심각한 천식 발작 및 기타 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
천식 발병 계획은 또한 의사와 의사 (또는 천식이있는 자녀, 자녀의 의사, 귀하 및 기타 간병인)와 의사 소통 도구입니다.
2. 천식 유발 인자를 아는 것이 중요합니다 . 천식 발병을 피할 수 있다면 천식 증상이 많이 발달하지 않을 수도 있습니다. 예방과 회피는 천식 조절의 열쇠입니다.
3. 모니터링 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 천식 발병 원인을 파악하고 이해하는 데 중요한 부분은 천식 모니터링 계획을 개발하는 것입니다. 천식 증상을 측정하거나 추적하지 않는 한, 천식 증상을 호전시킬 수는 없습니다.
또한 천식 증상이 나타날 때를 모니터링하지 않으면 증상이 특정 장소에서 발생하거나 특정 사물에 노출 된 것을 인식하지 못할 수도 있습니다.
두 가지 방법을 사용하여 천식을 모니터 할 수 있습니다.
연구에 따르면 천식 모니터링은 정기적으로 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 컨트롤러 약물 사용 감소
- 천식 악화 감소
- 응급실 방문 감소
4. 좋은 천식 조절을 정의하는 것을 이해하는 것이 필수적입니다. 구조 흡입기를 일주일에 2 회 이상 사용해야하거나 증상이 일주일에 2 일 이상이거나 천식 증상으로 인해 밤에 두 번 깨어 나면 천식이 제대로 조절되지 않고 천식 실천 계획은 조정이 필요하다. 이 중 하나가 해당되면 의사와상의하십시오.
5. 컨트롤러 의약품은 구조 의약품이 아니며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
천식 치료에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 컨트롤러 : 천식 조절제는 매일 복용 할 때 천식 증상을 예방합니다. 놀랍게도 천식 환자 대부분이 처방 된대로 이러한 약물을 복용하지 못합니다. 증상이 통제 될 여지가 없으므로 종종 좌절로 이어집니다.
천식 의 병태 생리학의 특정 부분을 표적으로하는 컨트롤러 약물의 여러 가지 카테고리가 있습니다. 컨트롤러 약물 중 일부는 특정 수준의 천식에 더 적절 합니다 . - 구조 : 구조 요법은 급성 흉부 압박감, 기침, 호흡 곤란 및 천식 과 관련된 천명음 제거에 사용됩니다.
의사에게이 3 가지 질문을하십시오.
의사의 진료실을 혼란 스럽거나 압도하거나 천식을 통제하기 위해해야 할 일이 정확히 무엇인지 확실하지 않은 적이 있습니까?
행동 계획의 여러 단계가 모두 당신을 좌절 시키는가?
천식 약품 을 사용하는 방법을 모르기 때문에 천식 약을 잘못 복용 한 적이 있습니까?
명확한 건강 커뮤니케이션을위한 파트너십 (Partnership for Clear Health Communication)은 귀하가 귀하의 건강 관리 제공자에게 다음의 세 가지 질문에 대한 답을 얻고 답변 할 것을 권장합니다.
최근에 천식으로 진단 받았다면이 증상이 특히 중요하지만, 치료법을 잘 관리하는 방법이 분명하지 않은 경우에는 천식 증상이있는 사람 (또는 다른 사람)이 혜택을 볼 수 있습니다.
- 내 주요 문제는 무엇입니까?
- 내가 무엇을해야 하나?
- 왜 내가이 일을하는 것이 중요한가?
천식 생활
천식은 많은 어려움을 극복해야합니다. 다음은 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
- 약품을 올바르게 사용하는 법을 배우십시오. 천식 약 복용 방법 및시기, 부작용 가능성, 천식 조절 방법 등 천식 약에 대해 가능한 모든 정보를 찾으십시오. 정량 흡입기를 사용하는 경우 올바르게 사용하는 방법을 알아보십시오.
- 정기적으로 약을 복용하는 전략을 개발하십시오. 약을 먹는 것을 잊을 수 있습니다. 약 복용 일기를 일주일 동안 보관하는 것을 고려하십시오. 복용량을 그리워 했니? 그 당시 약물 복용을 어렵게 만들었거나 마음의 상실을 초래 한 일이 있었습니까? 귀하의 휴대 전화에 알림을 설정하거나 다른 일상의 일부 (예 : 얼굴을 씻고 치아를 닦는 것)를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그렇지 않다면 계획을 조정하는 것과 관련하여 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.
- 귀하의 구조 흡입기를 편리하게하십시오. 즉시 구할 수있는 흡입기가 없으면 위험 할 수 있습니다. 언제 필요할 지 모를 때 배낭, 책상 또는 많은 시간을 소비하는 장소에 여분을 두는 것을 고려하십시오 (단, 과격한 열에 보관하지 마십시오).
- 휴대 전화에 ICE 연락처를 입력하십시오 . ICE 또는 "응급 상황시"연락은 건강 상태를 아는 사람으로 할 수 없을 때 의사 나 첫 번째 응답자에게 정보를 제공 할 수 있습니다. 첫 번째 응답자는 환자를 평가할 때 사람들이 휴대 전화로 이러한 연락처를 찾는 교육을 받았습니다.
- 감정적 인 상태를 기록하십시오 . 천식 환자는 불안이나 우울증을 앓을 가능성이 더 큽니다. 기분이 좋지 않거나 우울 해지면 의사와 상담하십시오. 도움말을 사용할 수 있습니다.
- 담배를 피우면, 그만둬 . 천식 환자 4 명 중 거의 한 명. 이것은 천식을 통제하기가 매우 어렵습니다. 담배를 끊는 것이이 점에서 할 수있는 최선의 방법입니다.
한 단어
천식을 앓는 것이 인생을 어렵게 만드는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 천식 치료가 잘되면 매일 원하는 것을 거의 할 수 없습니다. 천식 치료에 대해 교육하고 치료 팀을 개발해야합니다. 그런 다음 환자의 삶과 증상에 가장 잘 맞도록 치료 계획을 진화 시키도록 의지하십시오.
> 출처 :
질병 통제 예방 센터. 소비자 정보. 천식.
전문가 패널 보고서 3 (EPR3) : 천식 진단 및 관리 지침.
Kavuru MS, Widemann HP. 천식. 흉부 의학 : 폐 및 중환자 치료 의학의 요점 . 편집인 : Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. 2005 년 5 월, 제 5 판.