이 고대 뿌리가 당신의 에너지와 안녕을 향상시킬 수 있습니까?
Panax 인삼은 한약에 일반적으로 사용되는 여러 종류의 인삼 중 하나입니다. 중국 전통 의학 에 따르면, 인삼의 각 유형에는 유일한 치유 속성이 있다고 생각됩니다. 예를 들어, Panax 인삼의 일부 유형은 순환을 돕기 위해 생각되는 "온난화"특성을 가지고 있습니다.
Panax 인삼에있는 활성 화합물은 ginsenosides라고 불리는 스테로이드 유사 성분으로 생각됩니다.
건강 혜택
고대 시대로 거슬러 올라가면 인삼은 에너지와 체력을 높이고 면역 체계를 강화시키는 데 사용되었습니다. 오늘날, Panax 인삼에 대한 연구가 상당히 제한적이지만 약초가 특정 건강상의 이익을 제공 할 수 있다는 증거가 있습니다. 다음은 몇 가지 주요 연구 결과입니다.
1) 당뇨병
Panax 인삼은 당뇨병 관리에서 원조 할지도 모른다. 예를 들어, 2014 년 PLoS One 에 발표 된 연구 보고서에서 과학자들은 인삼이 당뇨병 유무에 관계없이 혈당치에 미치는 영향에 초점을 맞춘 이전에 발표 된 16 개의 무작위 대조 연구를 분석했습니다. 대부분의 임상 시험은 12 주 미만이었고 혈당 조절이 비교적 양호한 사람들이 포함되었습니다.
결론적으로 당뇨병 유무에 관계없이 인삼은 겸손하면서도 공복 혈당을 유의하게 향상 시켰지만 크기가 작고 짧았 기 때문에 길고 큰 무작위 대조 시험 (표준화 된 인삼 제제 사용)이 보장된다고 연구자는 주장한다.
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2)인지
Panax 인삼은 Psychopharmacology 의 전표 에서 2005의 학문에 따르면, 정신 활동의 연장 된 기간 동안에인지 성과를 개량 할지도 모른다. 연구팀은 30 명의 건강한 젊은 성인을 대상으로 한 임상 시험에서 Panax 인삼을 투여 한 사람들이 위약을 복용했을 때와 비교하여 정신적 피로를 경험할 가능성이 적다는 것을 발견했다.
또한, 2000 년 Psychopharmacology에 발표 된 연구에 따르면 Panax 인삼과 은행 나무의 조합이 건강한 중년 성인의 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
인지 능력의 증가는 혈당 수치가 낮아지고 피로가 일시적으로 감소하기 때문인 것으로 생각됩니다.
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3) 발기 부전
Panax 인삼은 발기 부전 치료에 도움이 될 수 있다고 Journal of Urology 의 2002 년 연구에서 밝힙니다 . 발기 부전을 가진 45 명의 남성을 대상으로 한 테스트에서 Panax 인삼을 8 주 동안 복용 한 사람들은 같은 기간 동안 위약을 복용 한 사람들보다 더 큰 개선을 보였다.
발기 부전을 가진 90 명의 남성에 대한 초기 연구에서 참가자 중 60 %는 위약을 사용하는 사람들의 30 %에 비해 증상이 호전 된 것으로보고했다. 연구는 발기 부전 연구 의 국제 저널에 발표되었습니다.
발기 부전 치료제 (보통 필요시 복용)와 달리 인삼은 지속적으로 복용하면 발기 부전 치료에 유용합니다.
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4) 기타 조건
Panax 인삼은 특정 조건에 도움이되지 않을 수도 있습니다.
예를 들어, 연구 결과에 따르면 인삼은 인삼을 예방하고 스포츠 활동을 향상시키는 데 효과가 없다고합니다.
또한 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 여러 조건 (우울증, 만성 피로 증후군, 암, 감기, 독감, 기관지염 , 발열, 소화 장애 등을 치료하는 데 Panax 인삼의 효과를 평가할 수있는 충분한 연구가 없다고 지적했다. 섬유 근육통 및 빈혈).
그것을 시도하기 전에 알아 두어야 할 사항
가공 방법의 특성
중국의 전통 의학에서 인삼이 준비된 방법은 그 행동에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.
예를 들어, 홍삼은 건조되기 전에 찐 껍질을 벗긴 인삼 (Panax ginseng CA Meyer)입니다. 반면에 흰삼은 건조되고 껍질을 벗기고 (증기 처리를하지 않은) 박피를받지 않은 인삼입니다. 더 새로운 유형의 검은 인삼은 반복적 인 김이 / 건조 과정에서 만들어집니다.
홍삼은 백색 인삼보다 더 큰 정도로 "양"에너지 (자극 및 가열)를 촉진시키는 것으로 생각됩니다. 결과적으로, 홍삼은 뜨겁게 느끼는 경향이있는 사람들이나 종양, 신장 결석, 담석, 염증 상태 또는 특정 심리적 상태와 같은 상태를 가진 사람들을 과잉 자극 할 수 있습니다.
백색 홍삼은 팅크, 액체 추출물, 분말 및 캡슐 형태로 제공됩니다.
부작용
인삼은 일반적으로 사용되며 심지어 음료에서 발견되어 완전히 안전한 것으로 믿을 수 있습니다. 그러나 어떤 초본 보충 교재 또는 약물든지 같이, 쓸모없는 효력이있을 수있다. 더 흔하게보고되는 부작용 중 일부는 두통, 혈당치 저하, 긴장감 및 불면증을 포함합니다.
인삼은 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 자궁 내막증, 자궁 근종 또는 유방, 난소, 자궁 또는 전립선 암과 같은 호르몬 관련 증상이있는 경우 인삼은 피해야합니다.
Panax 인삼은 심장 박동의 속도와 힘을 감소시킬 수 있으므로 심장 질환 이있는 경우에는 사용하면 안됩니다 (의료 제공자의 감독하에 있지 않은 경우). 인삼이 혈압을 올릴 수 있다는 우려가있었습니다.
어린이 및 임산부 또는 간호 여성은 인삼을 피해야합니다.
Panax 인삼은 혈당 수치를 낮추며 당뇨병 약물과 상호 작용할 수 있으므로 당뇨병이 있거나 사용을 고려중인 경우 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
마약과 보충 교재
Panax 인삼은 출혈과 같은 부작용의 위험을 증가시킬 수있는 혈액 희석제 (와파린, 클로피도그렐, 티코로 피딘, 헤파린 및 아스피린과 같은 항응고제 및 항 혈소판 약물)의 효과를 증가시킬 수 있습니다.
인삼과 병용하면 특정 허브 (danshen, 악마의 발톱 , eleuthero, 마늘 , 생강 , 말 밤, 파파인, 빨간 클로버 , 톱 팔메 토와 같은) 또한 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
Panax 인삼은 심장 박동에 영향을 미칠 수 있으며 테오필린 (및 유사한 천식 약물), 알부 테롤, 클로니딘 및 비아그라 (비아그라)의 잠재적 인 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
Panax 인삼은 phenelzine 황산염, tranylcypromine 황산염 및 isocabaxazid와 같은 monoamine oxidase (MAO) 억제 물의 물질 대사로 방해 할지도 모른다. 또한 신경 전달 물질 (신경 세포에서 다른 세포로 전달되는 화학 물질)의 수준에 영향을 미치고 chlorpromazine 및 fluphenazine과 같은 항 정신 이상 약물과 상호 작용할 수 있다고 믿어지고 있습니다.
Panax 인삼은 중추 신경계를 자극하여 같은 처방약 (주의력 결핍 과다 장애, 기면증 및 비만 치료제 )의 효과를 증가시킬 수 있습니다. 이 조합은 심장 박동과 혈압을 상승시킬 수 있습니다.
Panax 인삼은 CYP3A4라는 효소에 의해 처리 된 약물의 신진 대사를 방해하는 것으로 밝혀졌습니다. 의사에게이 약의 복용 여부를 확인하십시오.
Panax 인삼 대 다른 유형
중국 전통 의학에서 미국산 인삼 (Panax quinquefolius)은 "냉각"특성이 있다고합니다. 이 유형의 인삼은 종종 당뇨병에 대한 자연 치료제로 선전됩니다. 미국 인삼은 또한 면역 체계를 자극하고, 체력과 체력을 향상시키고, 암을 치료하고 예방한다고 알려져 있습니다.
또한 강도, 체력 및 면역력을 높이기 위해 사용되는 시베리아 인삼 (Eleutherococcus senticosus)은 때로 화학 요법의 부작용을 완화하기 위해 사용됩니다. 또한 시베리아 인삼은 아데노 겐으로 작용하여 죽상 경화증, 알츠하이머 병, 류마티스 관절염 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 예방합니다.
테이크 아웃
Panax 인삼은 당신의 에너지를 증가시키고 특정 건강 상태의 관리에 도움을 줄 수 있지만 복용을 고려하는 경우 먼저 건강 관리 공급자와상의하는 것이 중요합니다.
출처
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