Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum )은 중국 원산의 허브입니다. 남부 인삼으로도 알려져 있으며, 한 중국 전통 의학 에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 노화 방지 혜택을 제공하기 위해, jiaogulan은 많은 일반적인 건강 상태의 치료를 돕는 것으로 생각됩니다.
용도
대체 의학에서 jiaogulan은 다음과 같은 건강 문제를 돕는다고합니다 :
Jiaogulan은 또한 adaptogen (만성 스트레스의 해로운 영향으로부터 몸을 보호하는 물질)뿐만 아니라 기억력 향상, 스포츠 성능 향상, 면역 체계 증진 , 염증 감소, 심장 건강 유지, 해독 지원 , 그리고 체중 감량을 촉진하십시오.
건강 혜택
다음은 jiaogulan의 잠재적 인 건강상의 이점에 대한 여러 연구 결과를 보여줍니다.
1) 당뇨병
여러 연구에 따르면 jiaogulan이 당뇨병을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 2012 년 호르몬 및 대사 연구 에 발표 된 임상 시험에서 연구원 은 24 명의 당뇨병 환자에게 jiaogulan 차 또는 위약 차를 사용하여 12 주 치료를 할당했다. 그 결과 jiaogulan은 연구 종료 시점에서 혈당치와 인슐린 감수성 이 크게 개선 된 것으로 나타났다.
jiaogulan과 당뇨병에 대한 이전의 연구는 2006 년 당뇨병 쥐에 대한 약초 효과를 테스트 한 결과, 혈당 수치를 낮추고 LDL ( "나쁜") 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이된다는 사실을 발견 한 2006 년 Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences . 또한, 2008 년 한 연구 ( Journal of Medicinal Food에 게재 )는 jiaogulan이 특정 간 효소의 활성을 변화시킴으로써 혈당 조절에 도움이 될 수 있다고 결론 지었다.
2) 비만
Jiaogulan은 2013 년에 비만 저널에 발표 된 한 연구에 따르면 비만 치료 효과를 가질 수 있다고한다.이 연구를 위해, 80 명의 비만인에게 12 주 동안 jiaogulan 또는 위약을 투여했다. 연구 끝에 jiaogulan 그룹의 구성원들은 체중, 복부 지방, 체지방량 및 체질량 지수 (위약을 투여 한 그룹과 비교)가 현저히 감소한 것으로 나타났습니다.
3) 스트레스
2013 년에 Molecules 저널에 발표 된 동물 기반 연구는 jiaogulan이 스트레스 관련 불안 장애로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 쥐 실험에서 jiaogulan은 기분 조절과 관련된 특정 뇌 세포의 활동에 영향을줌으로써 스트레스 유발 성 불안증을 억제하는 데 도움이된다는 사실을 관찰했습니다.
4) 천식
Jiaogulan은 천식과 싸울지도 모른다고 주장했다.이 연구의 저자는 jiaogulan이 생쥐에 미치는 영향을 조사한 결과 약초가 천식과 관련된기도 염증을 감소 시키는데 도움이된다는 것을 발견했다.
주의 사항
Jiaogulan은 메스꺼움과 배변 증가를 포함한 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
또한 jiaogulan이 혈액 응고를 억제하여 혈액 상태의 사람들이나 항응고제 나 항 혈소판 제를 복용하는 사람들에게 해를 끼칠 수 있다는 우려가 있습니다.
jiaogulan이 혈액 응고에 미칠 수있는 영향으로 인해, 수술을 받기 전에이 약초의 사용을 피하는 것도 중요합니다.
jiaogulan은 인슐린 수치를 낮추기 때문에 당뇨병 환자는이 약을 복용 할 때주의해야합니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 건강 보조 식품을 구매할 때 소비자는 이러한 위험에 직면하지만, 다양한 위험에 처한 다양한 허브를 함유 한 제품을 구매할 때 이러한 위험이 더 커질 수 있습니다.
또한 임산부, 수유부모, 어린이 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
Jiaogulan은 많은 자연 식품 매장과 허브 제품 전문 매장에서 판매됩니다. 온라인으로 jiaogulan을 구입할 수도 있습니다.
건강에 Jiaogulan 사용하기
제한된 연구로 인해, 어떤 조건에서도 치료법으로 jiaogulan을 권하는 것은 너무 이릅니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. 건강 목적으로 사용을 고려하고 있다면 의사와상의하십시오.
출처
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