Polycystic 난소 증후군 (PCOS 또는 Stein-Leventhal 증후군으로 알려짐)은 신체의 성 호르몬 불균형으로 인해 여러 개의 작은 액체가 채워진 난포가 난소에 발생하는 건강 상태입니다. 그러나이 건강 상태는 난소보다 많은 영향을 줄 수 있습니다. 이는 또한 심장 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.
가임기 여성의 최대 7 %가 PCOS를 앓고있는 것으로 추산됩니다.
PCOS에 명시된 호르몬 불균형으로 인해 다음과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
- 복부 및 / 또는 골반통 또는 압력
- 불규칙한 생리 기간
- 우울증
- 비만
- 여드름이나 탈모와 같은 피부 및 모발 관련 문제
PCOS 진단을 받았다면 콜레스테롤 수치와 트리글리 세라이드 수치가 위로 올라갈 수 있습니다. 우연의 일치인가? 아마도 그렇지 않습니다.
연구에 따르면 PCOS가 있으면 비정상적인 지질 수준이 발생할 위험이 더 높을 수도 있습니다. 실제로, PCOS를 가진 여성의 최대 70 %가 콜레스테롤 수치 및 / 또는 트리글리 세라이드 수치가 어느 정도 상승 할 것으로 예측됩니다. 그렇다면 PCOS를 가지고있을 때 왜 지질 수치가 높아지며 예방을 위해 무엇을 할 수 있습니까?
어떤 지질 수준이 보통 PCOS에서 영향을 받습니까?
불행히도 PCOS가있는 경우 지질 프로필의 모든면이 영향을받을 수 있습니다.
- 상승 된 트리글리세리드 수치
의사 사무실의 일상적인 지질 프로필에서 정상적으로 측정되지는 않지만, 아포지 단백질 B의 증가와 아포 지단백 A1 수준의 감소와 같은 아포지 단백질의 장애가 발생할 수 있습니다.
미국 심장 학회 (American Heart Association)에 따르면 심장병이없고 20 세 이상인 경우 적어도 4 년마다 지질 검사를 받아야합니다. PCOS가있는 경우, 귀하의 건강 관리 공급자가 지질 수치를 이보다 더 자주 체크 할 수 있습니다.
PCOS로 진단받은 여성과 심장병 발병에 대한 많은 연구가 아직까지는 없었지만 위의 지질 프로파일은 제대로 해결되지 않은 경우 심장 질환 발병 위험을 증가시키는 요인이 될 수 있습니다.
PCOS에서 무엇이 콜레스테롤을 높습니까?
PCOS로 진단받은 여성들도 콜레스테롤 수치와 트리글리 세라이드 수치가 상승한 이유는 무엇입니까? 이러한 일이 발생할 수있는 이유는 다음과 같습니다.
- 체중 증가 - PCOS가 있으면 체중이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치를 증가시킬 수 있습니다. 한 연구에 따르면 PCOS가 있고 비만하면 지질이 더 많이 상승하는 것으로 나타났습니다.
- 비정상적인 호르몬 수치 - PCOS에서는 테스토스테론과 같은 안드로겐 같은 호르몬 수치가 증가 할 수 있습니다. 에스트로겐 및 프로게스테론 수치도 변동될 수 있습니다. 콜레스테롤은 몸에서이 성 호르몬을 만들기 위해 사용됩니다.
- 인슐린 저항성 - 인슐린은 포도당이 세포 내로 들어갈 수 있도록 도와 주므로 다양한 기능을 수행 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 세포가 인슐린에 반응하지 않을 수도 있습니다. 이렇게하면 포도당 수치가 올라가고 이에 대응하여 신체가 인슐린 생산을 증가시킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 콜레스테롤 및 중성 지방 수치에 영향을 줄 수있는 또 다른 건강 상태 인 2 형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
대부분의 경우, PCOS가있는 경우 위의 요인을 조합하여 높은 지질 수준에 기여할 수 있습니다.
콜레스테롤 수치를 낮추려면 어떻게해야합니까?
PCOS가 있고 지질 농도가 높다고 들었 으면 건강 관리사와상의해야합니다.
PCOS가 치유 될 수는 없지만, 당신의 상태를 통제하에 두는 것은 당신의 지질 수준을 조절하는 데 도움이 될뿐만 아니라 당신의 상태에서 겪고있는 다른 증상들도 조절할 수 있습니다. 귀하와 귀하의 건강 관리 공급자는 함께 일하여 귀하에게 적합한 치료법을 찾을 수 있습니다.
지질 수치가 약간만 높으면 콜레스테롤 및 중성 지방 수치를 조절하기 위해 라이프 스타일을 수정하기로 결정할 수 있습니다.
- 체중 감량, 특히 과체중 인 경우
- 정기적 인 운동 받기
- 인생에서 스트레스 를 줄인다.
- 금연
- 세련된 설탕과 포화 지방이 적고 섬유질 및 기타 영양소가 많은 음식을 포함하도록 식단 을 수정하십시오
콜레스테롤 및 중성 지방 수치를 건강한 수준으로 유지하기 위해 라이프 스타일을 건강하게 변화시키지 않으면 건강 관리 공급자가 지질을 낮추는 약 을 첨가하기로 결정할 수 있습니다.
> 출처 :
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