영양 보충제 베르베린은 PCOS로 고통받는 여성에게 희망을 제공합니다.
Berberine은 당뇨병, 설사 및 불임 치료제로 수천 년 동안 중국에서 사용 된 고대 보충제입니다. 현재 연구는 다낭성 난소 증후군 ( PCOS ) 여성의 사용을 조사하기 시작했으며 결과는 매우 고무적입니다.
Berberine은 무엇입니까?
Berberine은 hydrastis cacadensis (goldenseal), berberis aquifolium (오레곤 포도), berberis vulgaris (매자 나무), berberis aristata (나무 심황) 및 coptidis rhizome (황룡)과 같은 중국 허브에서 추출한 알칼로이드입니다.
그것은 캡슐로 또는 액체 형태로 취할 수 있습니다.
베르베린 복용은 다음과 같은 여러 가지 조건을 개선하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
- 인슐린 저항성 향상
- 테스토스테론을 낮추십시오.
- 여드름을 줄입니다.
- 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
- 무알콜 지방성 간 질환 개선
- 임신과 출산율을 향상시킵니다.
- 면역 지원 제공
- 항균 효과 제공
- 고혈압 감소
- 체중 감소 및 체지방 감소에있는 원조
- 항암 치료
Berberine과 PCOS
Berberine은 비옥도 개선, 체중 감소 지원, 제 2 형 당뇨병, 고 콜레스테롤 및 지방간 질환과 같은 신드롬과 관련된 신진 대사 합병증 위험을 낮추는 등 PCOS 환자에게 많은 이점을 제공 할 수 있습니다.
강력한 인슐린 민감 제
아마도 베르베린의 가장 큰 역할은 강력한 인슐린 감작 제 (insulin sensitizer) 일 것입니다. PCOS가있는 여성은 같은 체중의 여성과 비교했을 때 더 높은 인슐린 수치를 나타내는 것으로 나타났습니다.
Metformin 은 인슐린과 포도당 수치를 관리하는 데 도움이되는 PCOS 환자에게 처방되는 인슐린 감수성 약물입니다. 그러나 PCOS를 앓는 많은 여성들은 설사, 메스꺼움, 위 경련과 같은 메트포르민의 위장 부작용을 경험합니다. 장기 메트포민 사용은 또한 비타민 B12 의 흡수에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
Berberine은 metformin과 비슷한 방법으로 인슐린 저항성을 개선하는 것으로 나타났습니다. Berberine은 AMP- 활성화 단백질 키나아제 경로의 활성화를 통해 포도당 섭취를 자극하여 인슐린 신호 전달을 향상시킵니다.
berberine의 이점은 PCOS를 가진 여성의 metformin과 비교되었습니다. 유럽 내분비학 저널 (European Journal of Endocrinology)에 발표 된 연구에 따르면 Wei와 동료들은 버베린 (500mg, 하루 3 회), 메트포르민 (500mg, 하루 3 회) 또는 위약 개월.
모든 여성들은 영양 학자로부터 탄수화물 과 지방 섭취를 줄이라는 지시를 받았습니다. 칼로리 범위가 제공되지 않았습니다. 여성들은 중등도에서 강렬한 운동으로 매일 30 분씩 운동하도록 지시 받았다.
치료 3 개월 후, 베르베린을 복용 한 PCOS를 가진 여성들은 메트포르민 또는 위약보다 체지방 감소의 감소가 더 컸다. Berberine은 메트포르민과 마찬가지로 인슐린과 포도당 수치를 낮췄습니다.
베르베린을 복용 한 PCOS 환자의 경우 총 콜레스테롤 , LDL (나쁜 콜레스테롤 수치) 및 트리글리 세라이드와 HDL (좋은 콜레스테롤 수치)의 유의 한 감소가 메트포민이나 위약 복용보다 유의하게 감소한 것으로 나타났습니다.
또한 베르베린 복용은 메트포르민과 비슷한 총 테스토스테론 수치를 낮추었습니다.
불임 개선
베르베린은 PCOS의 대사성 합병증을 개선하는 데 도움이되지만, 임신 능력 도 향상시킬 수 있습니다. 시범 연구에서, PCOS를 가진 98 명의 무질서한 여성에게 베르베린이 주어졌습니다. 베르베린 복용 4 개월 후 배란률이 평균 25 % 향상되었습니다.
임상 내분비학 (Clinical Endocrinology)에 발표 된 한 연구에 따르면 PCOS 환자는 무작위로 베르베린 복용을 선택했으며 메트포민 또는 위약보다 임신율이 높았으며 IVF 치료 12 주 전에 복용했을 때 부작용이 적었다.
체중 감소 지원
PCOS가있는 여성의 경우 체중 감량 이 증상이있는 사람들에게는 더 힘들다고 말할 수 있습니다. 그리고 체중 감량은 인슐린 저항성 증가, 탄수화물에 대한 강한 갈망 및 식욕 조절 장애 등 여러 가지 이유로 더 어려워집니다.
Berberine은 체중에 어려움을 겪고있는 PCOS 여성에게 희망을 줄 수 있습니다. Berberine은 식욕 자극 호르몬 leptin 의 분비를 감소시키는 것으로 나타났습니다. Berberine은 또한 지방 저장을 담당하는 효소 lipoprotein lipase를 억제함으로써 체중과 체지방 감소에 도움이되는 것으로 나타났습니다. 대부분의 연구에서 베르베린 복용의 관찰 된 효과는 체중 감소, 특히 신체 중간 부분에서, 그리고 체질량 지수 (BMI)의 감소 수준입니다.
지방 간 감소
PCOS가있는 여성은 높은 인슐린 수치와의 관계 때문에 지방간 질환을 앓을 위험이 증가합니다. Berberine은 지방 간을 줄이기위한 효과적인 선택 인 것으로 나타났습니다. 500 명의 환자를 대상으로 한 6 건의 무작위 대조 연구를 검토 한 결과 베르베린이 비 알콜 성 지방간 질환 (NAFLD) 환자 에서 지방 간을 유의하게 감소시킨 것으로 나타났습니다. Berberine은 TG와 간 기능 효소를 낮추고 전체적인 간 기능을 향상시켰다. 베르베린은 간 지방 축적을 방지하고 골격근에서 지방산 산화를 촉진시킴으로써 NAFLD를 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.
Berberine 복용에 대해 알아야 할 사항
전반적으로 베르베린은 내약성이 좋지만 때로는 과다한 위장관 증상을 일으킬 수 있으며 , 특히 과다 복용시 메스꺼움과 변비를 유발할 수 있습니다.
인슐린 및 기타 입증 된 건강상의 이익을 향상시키는 베르베린의 치료 용량은 매일 3 회 500mg (메트포르민 투여와 유사)입니다. 위장관 병이 발생하지 않도록하려면 첫 주 500mg을 복용하고 일주일에 1,500mg에이를 때까지 두 번째 주 500mg을 추가하여 매일 1,500mg까지 천천히 가늘게하는 것이 가장 좋습니다.
Berberine은 장기적인 사용을 목적으로하지 않습니다. 청녀 또는 임신 초기에 베르베린의 안전성에 관한 자료는 없다. Berberine은 임신 또는 수유 중에는 권장하지 않습니다.
Berberine은 특정 약물의 간 제거를 변경할 수 있습니다. 항우울제 , MAO 억제제, 혈액 희석제, 베타 차단제와 같은 기타 처방약을 복용하는 경우주의가 권장됩니다. 베르베린을 복용하는 사람들에게는 간 기능 검사를 정기적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 베르베린은 인슐린 감작 제이기 때문에 특히 메트포르민 또는 이노시톨 이나 n- 아세틸 시스테인 과 같은 보조제와 같은 다른 인슐린 - 저하 약물과 병용 할 때 낮은 혈당을 유발할 수 있습니다 . 베르베린 복용 전에 담당 의사와 상담하십시오.
> 출처 :
> An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. 다낭성 난소 증후군 여성에서 IVF 치료를받는 베르베린 사용. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar, 80 (3) : 425-31.
> Chang X 외. 비 알콜 성 지방간 질환 환자에서 베르베린의 치료 효과에 대한 지질 프로파일 링. J Transl Med. 2016 년 9 월 15 일, 14 : 266
> 린 L 외. Polycystic 난소 증후군을 가진 무배란 여성의 월경 패턴, 배란율, 호르몬 및 대사 프로파일에 Berberine이 미치는 영향에 대한 Single Arm Pilot 연구. PLoS One. 2015; 10 (12) : e0144072.
> Wei W, et al. 다낭성 난소 증후군 여성의 대사 증후군에 대한 metformin과 비교 한 베르베린의 단기 효과에 관한 임상 연구 Eur J Endocrinol. 2012 Jan; 166 (1) : 99-105.
> Yang J et al. Berberine은 지방 축적을 억제하고 인간 지방 세포와 대사 증후군 환자에서 아디 포카 인 프로파일을 조정하여 인슐린 민감성을 향상시킵니다. Evid 기반 보충 대체 Med. 2012 : 363845