연조직의 스트레스와 스트레인을 줄이는 트리트먼트
무릎 테이핑은 무릎 골관절염을 경험하는 사람들에게 인기있는 치료 옵션입니다. 치료 무릎 테이핑은 무릎 골관절염과 관련된 통증 및 장애를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
무릎 테이핑이란 무엇입니까?
무릎 테이핑은 무릎을보다 안정적인 자세로 정렬하기 위해 테이프를 적용하고 위치시키는 것입니다. 개선 된 정렬은 무릎을 감싸고 변형성 관절염 증상을 개선하는 연조직의 스트레스와 스트레인을 감소시킬 수 있습니다.
테이프의 정확한 위치가 중요하며 물리 치료사는 적절한 무릎 테이핑 기법으로 교육을받습니다. 환자는 또한 치료를 스스로 관리하도록 배울 수 있습니다.
무릎 테이핑은 어떻게 고통을 줄입니까?
무릎 테이핑은 일부 골관절염 환자에게 권장되는 반면 권장 사항을 뒷받침하는 많은 과학적 증거는 없습니다. 무릎 테이핑은 관절 압박에 미묘한 변화를 일으킬 수 있다고 믿어집니다.
무릎 테이핑은 누가 도움이됩니까?
무릎 테이핑은 무릎 골관절염과 관련된 증상을 관리하기위한 간단하고 저렴한 치료 옵션으로 간주됩니다. 일부 보수 치료 옵션이 실패한 경우 환자는 무릎 테이핑을 고려할 수 있습니다. 이러한 옵션에는 다음이 포함됩니다.
무릎 테이핑은 골관절염 치료제 , 히알루 론산 주사 또는 스테로이드 주사 와 같은 다른 치료 옵션에도 사용할 수 있습니다. 환자가 심한 통증을 느끼고 전체 무릎 보충 이 최선의 해결책으로 추천되었을 때, 무릎 테이핑은 충분한 이점을 제공하지 못할 수 있습니다.
무릎 테이핑은 얼마나 효과적입니까?
무릎 테이핑의 효과와 관련하여 가장 많이 언급되는 두 가지 연구가 있습니다.
British Medical Journal 의 1994 년 3 월호에 발표 된 첫 번째 연구에는 14 명의 연구 참여자가 있었으며 골관절염 환자에 대한 무릎 테이핑의 효과를 평가하는 데 사용되었습니다. 그러나이 연구는 녹화되지 않았고 지속 시간이 짧았으며 제한된 목표를 가지고있는 통제 집단이 없었다. 그럼에도 불구하고 슬개 대퇴 관절 질환이있는 환자에서 슬개골 (슬개골)을 내측 또는 중간으로 4 일 동안 테이핑 한 후 통증이 25 % 감소하는 것으로 나타났습니다.
영국 의학 저널 2003 년 7 월호에 발표 된 두 번째 연구는 무릎 테이핑에 대한 첫 번째 연구로 간주됩니다. 치료 용 테이프, 대조 테이프 또는 무 테이프 그룹에 임의로 배정 된 무릎 관절염 환자 87 명이 참여했습니다. 연구는 3 주간 지속되었으며 3 주간의 추적 관찰 기간이있었습니다.
12 명의 물리 치료사 는 상부 테이프가 중간 활공, 내측 경사 및 슬개골에 대한 전후 경사를 제공하도록 무릎을 테이프로 감았습니다. 낮은 테이프는 무릎 괄약근 지방 패드 (무릎 관절의 슬개골 인대와 무릎 관절의 활액 주름 사이의 부위를 차지하는 지방량) 또는 페니스 anserinus (다리의 결합 된 힘줄) 중 하나를 제거하도록 위치되었습니다.
이것은 꽤 기술적 인 것으로 들리지만 테이프의 정확한 배치가 중요합니다.
두 번째 연구 (Hinson et al.)의 연구자들은 치료 용 테이프가 매주 재 적용되고 무릎 관절염 환자에서 3 주 동안 통증을 38 ~ 40 % 감소시키고 장애를 개선한다고 결론 지었다. 무릎 테이핑의 이점은 테이핑이 중단 된 후 3 주 동안 지속되었습니다.
출처 :
무릎 관절염 치료에 무릎 테이프의 효능 : 무작위 통제 시험 재검사. 영국 의학 저널. Hinson et al. 2003 년 7 월 19 일
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
슬개골의 골관절염에 대한 새로운 치료법? 영국 의학 저널. Cushnaghan et al. 1994 년 3 월 19 일.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753