알레르기 개요
대부분의 사람들에게 "알레르기"에 대한 이야기는 무해한 것처럼 들리지만 실제로 사람들이 의사를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 당신이 살고있는 곳에 따라 일년 내내 증상을 나타낼 수 있으며, 간병을 원하지 않을 때 어떤 경우에는 생명을 위협하는 증상을 유발할 수 있습니다.
> 일반적인 알레르기 증상을 살펴보십시오.
알레르기 란 무엇입니까?
알레르기는 매우 흔하지만 실제로 무엇인지 알 수 있습니까?
알레르기는 기본적으로 정상적인 무해 물질에 대한 비정상적인 면역계 반응입니다. 알레르기가 없다면 물질에 노출 되어도 알레르기 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 알레르기가있는 사람의 신체는 궁극적으로 증상을 유발하는 물질에 반응하여 특정 화학 물질을 방출함으로써 반응합니다.
알레르기 항원 은 알레르기 증상을 일으키는 물질입니다.
여기에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :
과민 반응은 면역 체계가 특정 알레르겐에 충분한 시간 노출되어 신체가 알레르기 항원을 특정 물질에 생성하기 시작하는 과정입니다. 대부분의 경우 알레르겐에 처음 노출되었을 때 증상이 나타나지 않지만 나중에 노출되면 증상이 나타나지 않습니다. 노출은 몸이 알레르기 항원을 생성하기 시작하거나이 다른 알레르겐에 대해 IgE를 일으키게합니다. 알레르겐의 재 노출은 IgE 세포에 결합하는 알레르겐과 궁극적으로 증상의 진행을 초래하는 일련의 사건을 유발합니다.
알레르기 증상은 어떻게 알레르기 항원에 노출되었는지에 따라 다릅니다. 공기를 통해 여행하고 호흡을 통해 몸에 들어가는 알레르기 항원은 호흡기 및 비강 증상을 유발할 가능성이 높으며 알레르기 항원은 위장관 증상이나 전신 증상을 유발할 수 있습니다.
일부 알레르겐은 콧물 과 같은 경미한 성가신 증상을 유발합니다. 다른 알레르기 항원은 목의 붓기와 천명음 같은 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.
알레르기에 대해 알아야 할 9 가지 사항
- 알레르기는 사람마다 다릅니다. 왜 어떤 사람들은 특정 물질에 알레르기가 생기고 다른 것들은 알려지지 않습니다. 알레르기는 때때로 가족에서 발생하며, 다른 때에는 심각한 알레르기 증상이있는 사람에게는 가족력이 없습니다. 알레르기는 어린 시절에 더 흔히 발생하지만, 평생 동안 언제든지 알레르기를 개발할 수 있습니다.
- 노출을 피할 것. 알레르기를 예방하려면 할 수있는 최선의 방법은 노출을 피하는 것입니다. 알레르기 유발 물질을 피하는 전략은 알레르겐의 특정 유형에 달려 있습니다. 예를 들어, 천장 팬의 먼지로 인해 알레르기가 악화되는 것을 생각하지 않을 수도 있지만, 전원을 켤 때마다 숨을 쉬고있는 공기 중으로 분출되는 상당한 양의 먼지를 수집 할 수 있습니다. 마찬가지로 꽃가루가 집에 들어오는 것을 막기 위해 창문을 닫고, 꽃가루 수가 많을 때 실내에 머물러 있고, 걸을 때 꽃가루를 모으지 않도록 기계를 말리는 것과 같이 꽃가루에 노출되는 것을 피하기 위해 여러 가지 일을 할 수 있습니다 말리다.
- 알레르기의 발달을 예방하십시오 . 알레르기의 발병을 예방하기 위해 할 수있는 일이 많습니다. 조기에 음식을 섭취하는 것은 (4 개월 이전에) 알레르기의 발병과 관련이 있습니다. 그 결과 몇몇 사람들은 독점적 인 모유 수유에 관한 논쟁적인 조언을 권고했습니다. 임신 중 알레르기 유발 식품을 피하는 것이 출산 후 알레르기를 예방하는 것으로 보이지는 않지만 모유 수유중인 어머니에게는 알레르기를 유발하는 음식 (우유, 계란, 생선, 땅콩 및 대두 단백)을 피하여 어린이의 아토피 성 피부염 위험을 낮추는 것이 좋습니다. 이것은 엄마에게는 매우 어려울 수 있으며 알레르기가 발생할 위험이 높은 아기에게만 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로, 나중에 알레르기를 유발하는 음식을 어린이의 식단에 도입하면 알레르기 발병 위험이 줄어 듭니다.
- 읽은 모든 것을 믿지 마십시오. A, C, E 및 셀레늄과 같은 특정 비타민을 복용하면 향후 알레르기를 예방하는 데 도움이되는 여러 가지 연구에 대해 읽을 수 있습니다. 그러나이 연구들은 시간이 지남에 따라 알레르기 증상이 지속적으로 감소하지 않음을 보여줍니다. 알레르기 질환에 대한 보호의 유일한식이 이득은 오메가 -3 불포화 지방산 (생선에서 발견되는 것)입니다.
- 심한 알레르기 반응. 알레르기 반응은 알레르기 증상과 다릅니다. 알레르기 반응은 응급 상황입니다. 이것은 음식, 곤충 따가움, 약물 및 라텍스에 가장 일반적으로 생명을 위협하는 반응 일 수 있습니다. 증상은 홍조, 현기증, 호흡 곤란, 목이 붓거나 목구멍의 압박감, 불안, 경련, 통증, 발진, 구토 또는 설사 등이 있습니다. 이것은 종종 아나필락시라고하며 즉시 치료를 받아야합니다. 심각한 알레르기 반응을 경험 한 적이 있다면 EpiPen과 의료용 경고 팔찌를 착용하여 심각한 알레르기가 있음을 다른 사람들에게 알릴 수 있습니다.
- 아토피 성 피부염 . 이 피부 상태는 일반적으로 알레르기가있는 어린이에게서 부모가 볼 수있는 첫 징후입니다. 발진의 위치는 어린 아이들과 나이가 많은 아이들의 위치가 다르지만, 가려운 부위와 긁는 부위가 특징입니다.
- 음식이 알레르기를 유발할 때 . 부모는 일반적으로 음식 알레르기가 의심됩니다. 어린이가 특정 음식을 먹은 후 나타나는 두드러기, 부기, 가려움증, 발적과 같은 증상을 나타내기 때문입니다. 음식 알레르기가 우려된다면 의사에게 EpiPen을 받고 알레르기 검사를 의뢰하는 것이 좋습니다. 계속 또는 반복 노출되면 심한 알레르기 반응이나 아나필락시를 일으킬 수 있습니다.
- 비강 알레르기 . 가려운 코, 재채기, 눈물 및 코 막힘은 알레르기 성 비염이라고합니다. 의사가 "알레르기 성 shiners"또는 "알레르기 성 경련"- 코를 문질러 코 다리에서 줄을 가리키는 당신의 눈 아래에 다크 서클을 수도 있습니다.
- 알레르기와 천식 사이의 연결 . 기침 , 천명음 , 호흡 곤란 , 가슴 압박감 은 모두 천식 증상입니다. 알레르기는 천식의 원인 또는 천식을 더욱 악화시키는 원인으로 볼 수 있습니다. 어느 쪽이든, 천식 증상이있는 경우 알레르기로 인해 더 악화 될 수 있다고 의사와상의하는 것이 좋습니다.
최근에 알레르기 진단을 받았다면
일반적으로 알레르기가있는 환자는 자극 및 알레르기 증상을 일으키는 어떤 것도 피할 필요가 있습니다. 귀하의 알레르기 유발 요인을 인식하고이를 피하기위한 조치를 취함으로써 증상이나 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 훨씬 줄어들 것입니다.
이것은 항상 쉬운 일은 아닙니다. 알레르기 증상이 나타나면 빈도, 심각도 및 위치를 기록하는 알레르기 일기 를 고려할 수 있습니다. 이것은 알지 못했던 알 수없는 알레르겐을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알레르기 증상을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 예방 조치가 있습니다.
- 옥외에서 들어올 때 옷을 갈아 입고 옷에 붙어있는 알레르겐에 계속 노출되는 것을 피할 수 있습니다.
- 신발이없는 것을 고려해보십시오. 이렇게하면 집안 전체에 알레르기를 추적하지 못하게 될 것입니다.
- 침대 앞에 머리카락을 씻으십시오. 그러면 꽃가루와 다른 알레르기 항원이 베개에 들어 가지 않습니다.
- 환기구를 사용하지 말고 자동차의 공기를 재순환시켜 알레르겐 노출을 줄이십시오.
- 에어 컨디셔너의 필터를 교체하면 꽃가루에 대한 노출도 줄어 듭니다. 제조업체의 권장 사항에 따라 필터를 변경해야합니다.
알레르기가있는 생활
아주 약한 알레르기 증상의 경우, 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제가 필요한 모든 치료법 일 수 있습니다. 그러나 일부 항히스타민 제는 상당한 진정 작용을 일으킬 수 있으므로주의하십시오.
식염수 린스 나 스프레이를 시도 할 수도 있습니다. 이것은 당신의 코에서 알레르기 항원을 씻어 내고 증상을 완화시켜줍니다. 다른 비강 스프레이 및 약물과 달리 염분 스프레이를 좋아하는 많은 환자는 원하는만큼 자주 사용할 수 있기 때문에
새로 진단 된 알레르기가있는 많은 환자들은 때로는 외출 할 수 없다고 생각합니다. 그러나 좋은 치료를 받으면 야외에서 완전히 피할 필요가 없습니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 알레르기 증상을 완화시키지 못하면 알레르기 증상을 치료하기 위해 처방약에 관해 의사와 상담하십시오. 의사는 알레르기 검사 도 고려할 수 있습니다.
처방약을 복용하기 시작하면 처방대로 복용하십시오. 환자가 약물을 잘못 복용하거나 너무 많이 복용하기 때문에 부작용이 나타나기 때문에 약물 치료는 효과가 떨어집니다.
의사에게 알레르기에 관해 묻는 질문
- 이것이 알레르기 이외의 다른 것일 수 있습니까? 의사가 요청한 모든 일을했거나 치료 증상을 계속 개발했다면 알레르기 증상을 나타내지 만 실제로는 알레르기가 아닌 다른 질병이나 상태가있을 수 있습니다. 의사에게 당신의 증상을 유발할 수있는 다른 증상이 무엇인지 물어보십시오.
- 내 방아쇠는 무엇입니까? 위에서 언급했듯이 알레르기 증상의 주요 치료법 중 하나는 증상을 유발하는 알레르겐을 피하는 것입니다. 알레르기 유발 요인을 식별 할 수없는 경우 알레르기를 조절하는 것이 더 힘들어집니다.
- 보완 대체 치료를 시도해 볼 수 있습니까? 보완 대체 의학은 종종 의사와상의하지 않고 환자에 의해 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 이것은 때때로 다른 치료 약물이나 치료법과 위험한 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 의사는 알레르기에 대한 보완 대체 치료법에 반대하지 않지만 담당 의사는 환자가 치료 중이거나 시도하고 싶어한다는 것을 알아야합니다. 무료 또는 대체 알레르기 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 약을 먹어야합니까? 많은 알레르기의 경우 처방전없이 구입할 수있는 치료법이나 생활 습관 개선으로 충분할 수 있습니다. 그러나 계속해서 알레르기 증상이 나타나면 처방약의 혜택을 누릴 수 있습니다.
- 내 약을 어떻게 가져 가야합니까? 약물 복용량, 빈도 및 경로를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 코에 스프레이 할 필요가있는 약은 신체의 다른 부위에 뿌려 질 경우 효과적이지 못하고 해로울 수 있습니다.
- 어떻게 더 배울 수 있습니까? 의사는 알레르기에 대한 엄청난 정보원입니다. 의사에게 더 많은 정보를 얻고 자신을 교육 할 수있는 좋은 장소 를 알 수있는 정보 처방을 요청하십시오.
- 얼마나 자주 당신을 볼 필요가 있습니까? 여러 번 환자는 진단을 받고 치료를 시작하지만 추적을 위해 분실됩니다. 의사를 얼마나 자주 볼 필요가 있는지 생각해보십시오.
한 단어
알레르기를 관리하는 것은 매우 실망 스러울 수 있습니다. 방아쇠를 피하고 복잡한 치료 요법을 관리하는 것은 어려운 작업처럼 보일 수 있습니다. 귀하의 건강 관리 팀과의 신뢰 및 의사 소통 관계를 발전시킴으로써 관리가 가능한 치료법을 개발하고 귀하의 삶에 알레르기가 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
> 출처 :
> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. 연락처 피부염 : A Practice Parameter. Ann Allergy 천식 면역학 2006; 97 : S1-38.
> 알레르기 진단 검사의 실습 매개 변수. Ann Allergy 천식 면역학 1995; 75 (6) : 543-625.