고관절 통증은 흔한 문제이며 많은 원인이 있기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다. 증상의 원인을 정확하게 진단하여 근본적인 문제에 대해 적절한 치료를 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.
고관절 통증의 일반적인 원인
- 자궁 방광 활액낭염
트로 이용자 활액낭염은 엉덩이 관절의 바깥쪽에있는 버사의 염증을 유발하는 매우 일반적인 문제입니다. - 건염
건염은 고관절을 감싸는 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 가장 흔히 발생하는 엉덩이 주위의 건염은 장경 띠 (IT 밴드) 건염 입니다. - 분열 눈물
labrum은 고관절을 둘러싸는 연골입니다. 엉덩이 관절염의 눈물 은 관절의 통증과 감각을 유발하는 원인으로 인식되고 있습니다. 종종 엉덩이 관절 경의 치료 옵션입니다. - 골괴사
골 괴사는 뼈 부위로의 혈류가 제한 될 때 발생하는 질병입니다. 부적절한 혈류량이 뼈에 도달하면 세포가 죽어 뼈가 붕괴 될 수 있습니다. 골 괴사가 발생하는 가장 일반적인 장소 중 하나가 고관절입니다. - 요추 통증 - 언급 된 증상
많은 등 / 척추 문제로 엉덩이와 엉덩이 주위에 증상이 나타날 수 있습니다. 고관절 부위에 통증을 유발하는 가장 흔한 문제는 탈장 된 디스크 와 좌골 신경통 입니다.
- 힙합 증후군
힙합 증후군은 세 가지 힙 문제를 설명하는 데 사용되는 단어입니다. 첫 번째는 IT 밴드가 허벅지 바깥쪽에 끼어들 때입니다. 두 번째는 깊은 엉덩이 flexor가 엉덩이 관절의 전면에 스냅 때 발생합니다. 마지막으로, 연골이나 관절의 엉덩이 소켓 주변의 눈물은 딱딱한 느낌을 일으킬 수 있습니다.
- 근육 균주
엉덩이와 골반 주위 근육의 스트레인은 통증과 경련을 일으킬 수 있습니다. 가장 흔한 변형은 사타구니 끌어 당김 과 햄스트링 변형 입니다. - 고관절 골절
고관절 골절은 골다공증이 있는 노령 환자에서 가장 흔합니다. 깨진 엉덩이의 치료는 깨진 부분을 교체하거나 금속판과 나사로 수리하는 수술이 필요합니다. - 응력 파괴
고관절의 스트레스 골절은 장거리 주자와 같이 영향력이 큰 스포츠에 참여하는 운동 선수에게 가장 보편적입니다. 치료는 일반적으로 영향 활동을 피함으로써 성공적입니다.
어린 시절의 고관절 문제 :
- 발육 이상 형성
유아기에 엉덩이가 어긋나거나 위치가 어긋나면 관절이 제대로 발달되지 않을 수 있습니다. 이것은 어린 시절에는 일반적으로 고통스럽지 않지만 초기 관절염과 걷기에 문제를 일으킬 수 있습니다. - 레그 - 칼브 - 페르테스 질병
Perthes disease라고도 부르는데, 이것은 골 괴사 (위 참조)와 유사하지만 어린 시절의 문제입니다. 심한 경우 고관절 및 초기 관절염 에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다.
엉덩이 통증에 대해 의사에게 언제 전화해야합니까?
증상의 원인을 모르는 경우 또는 귀하의 상태에 대한 구체적인 치료 권장 사항을 모르는 경우 의료 처치를 받아야합니다.
고관절 통증의 치료는 문제의 구체적인 원인을 찾아야합니다. 의사가보아야하는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 영향받는 쪽에서 편안하게 걸을 수 없음
- 관절 주위 기형을 일으키는 부상
- 야간이나 휴식 중에 발생하는 고관절 통증
- 며칠 이상 지속되는 고관절 통증
- 엉덩이를 구부리지 못함
- 엉덩이 또는 허벅지 부위의 붓기
- 발열, 발적, 따뜻함을 포함한 감염 징후
- 기타 비정상적인 증상
트리 트먼트
치료는 전적으로 문제의 원인에 달려 있습니다. 그러므로 치료 프로그램을 시작하기 전에 증상의 원인을 이해하는 것이 가장 중요합니다.
진단이나 상태의 중증도를 확신 할 수없는 경우, 치료 계획을 시작하기 전에 의학적 조언을 구해야합니다.
고관절 통증에 대한 몇 가지 일반적인 치료법이 여기에 나열되어 있습니다. 이러한 모든 치료법이 모든 상태에 적절하지는 않지만 귀하의 상황에 도움이 될 수 있습니다.
- 휴식 : 엉덩이 통증을 유발하는 대부분의 상태에 대한 첫 번째 치료는 관절을 쉬게하고 급성 염증을 가라 앉히는 것입니다. 종종 이것은 증상을 완화시키는 데 필요한 유일한 단계입니다. 증상이 심하면 목발이나 지팡이 가 도움이 될 수 있습니다.
- 얼음 및 열 응용 프로그램 : 얼음 팩 및 열 패드는 염증에 가장 일반적으로 사용되는 치료법 중 하나입니다. 어떤 사람들은 하나 또는 다른 것을 선호하며, 어떤 사람들은 얼음과 열을 번갈아 처리하는 대조 치료법으로 안도감을 찾습니다. 일반적으로 얼음은 급성 염증에 사용되고 열은 더 만성적 인 경감을 위해 사용됩니다.
- 스트레칭 : 관절을 둘러싸고있는 근육과 힘줄을 늘리면 고관절 통증의 원인이 될 수 있습니다. 좋은 일과가 수립되어야하며, 몇 가지 구체적인 제안을 따르면 자신을 도울 것입니다.
- 물리 치료 : 물리 치료는 거의 모든 정형 외과 적 치료의 중요한 측면입니다. 물리 치료사 는 강도를 높이고 이동성을 되찾고 환자를 부상 이전 수준으로 복귀시키는 데 도움을주는 다른 양식을 사용합니다.
- 항 염증 약물 : 일반적으로 NSAID라고하는 비 스테로이드 성 항염증제는 특히 관절염, 활액낭염 및 건염과 같은 문제로 인한 고관절 통증 환자에게 가장 많이 처방되는 약물 중 일부입니다.