고혈압, 즉 고혈압은 가장 일반적인 의학적 문제 중 하나입니다. 불행히도 고혈압은 종종 진단되지 않습니다. 더 나쁜 것은, 그것이 진단 될 때, 대개 치료하기가 그리 어렵지 않다는 사실에도 불구하고 종종 부적절하게 치료된다는 것입니다. 그래서 모든 사람들이 고혈압에 대해 "알고"있지만 심장 발작 , 뇌졸중 , 신장 질환 및 기타 심각한 의학적 문제의 주요 원인으로 남아 있습니다.
고혈압은 매우 흔하고 중요하므로 모든 사람들이 정기적으로 혈압을 확인하는 것이 중요합니다. 고혈압이있는 경우 의사와 긴밀하게 협력하여 끔찍한 결과를 피하고 길고 건강한 삶을 살 수있는 효과적인 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
고혈압은 무엇이며 왜 그렇게 중요합니까?
고혈압은 동맥 의 압력이 혈관 및 궁극적으로 혈액을 공급하는 기관에 손상을 줄만큼 충분히 높습니다.
심장이 뛰는 동안 동맥과 신체의 기관을 통해 혈액을 추진합니다. 심장 박동에 의해 생성 된 압력은 혈액을 전진시키고 동맥의 신축성 벽을 뻗는다. 심장 박동과 심장 박동 사이에서 심장 근육이 이완되면서 동맥 벽이 원래 모양으로 돌아가므로 혈액이 신체의 조직으로 전진합니다. (각 심장 박동을 동맥 확장은 우리가 "맥박"을 느끼게합니다.)
따라서 박동하는 심장과 함께 작동하는 탄성 동맥에 의해 생성되는 동맥 내 혈압이 혈액 순환을 유지합니다.
혈압이 너무 낮 으면 ( 저혈압 이라고하는 상태) 신체의 기관은 충분한 혈류를받지 못하기 때문에 고통을 겪습니다. 그러나 만성적으로 너무 높은 혈압 (고혈압)은 그 자체의 문제를 일으 킵니다. 고혈압은 관상 동맥 질환 및 심장 마비 , 심장 마비 , 뇌졸중, 신부전 , 말초 동맥 질환 및 대동맥 동맥류로 이어지는 죽상 동맥 경화증을 크게 가속시킬 수 있습니다.
이것이 고혈압이 조기 장애 및 사망의 주요 위험 요인이며, 왜 고혈압을 진단하고 치료하는 것이 건강이 좋고 수명이 길어 지는지 결정적으로 중요하다는 것입니다.
고혈압의 증상은 무엇입니까?
고혈압은 교활한 질병입니다. 고혈압을 앓고있는 대부분의 사람들은 고혈압 자체로부터 어떠한 증상도 보이지 않으며, 종종 장기에 돌이킬 수없는 손상을 입힐 때까지 수년 동안 완전히 건강 해 보였습니다. 따라서 고혈압의 첫 징후는 유감스럽게도 갑자기 심장 마비 나 발작으로 이어집니다. 이것이 고혈압이 종종 "침묵의 살인자"라고 불리는 이유입니다.
고혈압은 어떻게 진단합니까?
고혈압은 당신의 혈압이 지속적으로 상승 할 때 진단됩니다.
고혈압의 과다 진단이나 과소 진단을 피하기 위해서는 혈압을 정확히 측정하는 것이 중요합니다. 오늘날 일반적으로 고심당한 의료 사무실에서 정확한 혈압 측정 절차가 간과되는 경우가 종종 있습니다. 당신이 진단 (또는 진단을 놓친 결과로)으로 살아야만하는 사람이기 때문에 고혈압을 진단하는 올바른 방법에 대한 아이디어가 있어야합니다.
혈압 측정은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 수치로 표현됩니다 : 120mmHg / 80mmHg, 또는 더 간단하게 120/80 ( "80 이상 1"). 수축기 혈압이 높을수록 심장이 수축하는 순간의 동맥 내 압력. 더 낮은 숫자 인 이완기 압력은 심장 박동 사이의 동맥압을 나타내며 심장은 편안합니다.
혈압 측정을위한 공식 가이드 라인에서는 적어도 5 분 동안 편안히 앉아 있으면 조용하고 따뜻한 환경에서 측정해야한다고 규정합니다. 30 분 이상 커피를 마시거나 담배를 피려면 안됩니다. 적어도 5 분 간격으로 적어도 2 회의 혈압 측정을 실시해야하며, 측정치가 5 mmHg 이내가 될 때까지 필요한만큼 반복해야합니다.
지난 몇 년 동안 의사의 사무실에 간 적이있는 사람은 이러한 모든 조건이 충족되는 것 같지 않습니다. 의사가 고혈압의 영구 진단을하기 전에 의사는 진단을 정확하게해야한다고 생각합니다. 그리고 당신은 그 또는 그녀가 그렇게한다고 주장해야합니다.
의사 사무실에서 고혈압을 진단하는 또 다른 복잡한 요소는 의사의 사무실에서 혈압 수준이 올라 갔음을 의미하는 " 흰 코트 고혈압 "현상이지만 다른 어느 시점에서는 정상입니다. 대부분의 전문가들은 흰 코트 고혈압이 치료를 필요로하지 않는다고 생각합니다.
의사 사무실에서 고혈압의 적절한 진단을 내리는 데 고유 한 어려움이 있기 때문에 고혈압 전문가는 고혈압을 진단하는 가장 정확한 방법이 의사의 사무실이 아니라 오히려 외래 혈압 모니터링 . 축적 된 증거는이 접근법과 최근 의학적 지침에서 이동성 모니터링이 고혈압 진단에 선호된다는 것을 강력하게 권고합니다.
고혈압의 위험 요인은 무엇입니까?
고혈압은 서구 사회의 모든 그룹에서 매우 일반적입니다. 그러나 일부 사람들은 특히 고혈압이 발생할 위험이 높습니다.
고혈압은 흑인과 가족력이있는 고혈압 환자에게 더 흔하고 심각합니다. 과다한 소금 섭취는 많은 사람들에게 고혈압을 유발하는 중요한 요소입니다. 높은 알코올 섭취 (하루 2 잔 이상)는 고혈압과 관련이 있습니다. 혈중 지질 농도가 상승하면 ( 콜레스테롤과 중성 지방 ) 고혈압 발생률이 높아집니다. 물론 과체중 또는 비만이라는 가장 일반적인 위험 요소가 있습니다.
고혈압의 원인은 무엇입니까?
고혈압의 원인은 대개 두 가지 일반적인 범주로 나뉩니다. 고혈압은 일차적 인 ( "본질적인 고혈압")이며 고혈압은 일부 기본 의학적 문제에 부차적입니다.
대다수의 고혈압 환자는 본질적으로 고혈압 을 앓고 있습니다. 즉, 특별한 원인을 규명 할 수 없다는 것입니다. 명백한 이유없이 발생합니다. 근본적인 고혈압의 근본 원인 (또는 원인)을 찾아 내기 위해 많은 연구가 수행되었지만, 지금까지 원인은 아직 파악하기 어렵습니다.
고혈압이 식별 가능하고 종종 치료할 수있는 및 / 또는 가역적 인 장애에 2 차적 인 경우는 흔하지 않습니다. 이차성 고혈압을 유발할 수있는 조건으로는 신장 질환, 수면 무호흡 , 대동맥 축착, 신장 공급 혈관 질환, 다양한 내분비선 장애, 경구 피임약 사용 , 음주, 비 스테로이드 성 항염증제 의 만성적 인 사용, 염증 약물 (NSAIDs) , 또는 항우울제.
신중한 병력, 신체 검사 및 평범한 혈액 검사에 대한 평가 는 이차성 고혈압 의 잠재적 원인 을 찾기 위해 추가 조치를 취해야하는지 여부를 의사에게 알려야합니다.
고혈압의 단계는 무엇입니까?
고혈압이 진단되면 고혈압의 "단계"는 초기에 어떤 종류의 치료법이 사용되는지 결정하는 중요한 요소입니다. 사람의 고혈압 단계는 얼마나 심한가, 즉 혈압이 얼마나 높은지를 말하는 또 다른 방법 일뿐입니다.
고혈압의 단계는 다음과 같습니다.
- 1 기 고혈압 : 수축기 혈압 140-159mmHg 또는 이완기 혈압 90-99mmHg
- 2 기 고혈압 : 수축기 혈압이 159mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 99mmHg 이상
이 두 공식적인 "단계"이외에도 의사는 혈압이 원하는 범위보다 높지만 아직 고혈압이라는 라벨이 붙지 는 않은 고혈압 이라고 불리는 사전 고혈압 단계에 대해서도 이야기 할 것입니다.
고혈압은 수축기 혈압이 120-139mmHg이거나 이완기 혈압이 80-89mmHg이면 나타납니다. 고혈압이있는 사람들은 솔직히 고혈압 위험이 높기 때문에 최소한 6-12 개월마다 혈압을 모니터링해야합니다. 일부 의사는 고혈압 치료를 받아야한다고 생각하기까지합니다. 최소한 그들은 고혈압과 심혈관 질환을 일으킬 위험을 줄일 수있는 생활 방식의 변화를 채택해야합니다.
고혈압과 1 단계 및 2 단계 고혈압 외에도 악성 고혈압 이라는 드문 형태의 중증 고혈압이 있습니다. 악성 고혈압은 혈압이 매우 높을 때 진단되며 급격히 고혈압에 노출 된 혈관 파열로 인해 기관에 급성 손상의 증거가 동반됩니다.
이 급성 장기 손상은 가장 일반적으로 눈의 망막에서의 출혈, 신장에서의 출혈, 급성 심장 손상 또는 뇌졸중에 의해 나타납니다. 악성 고혈압이 겪는 증상은 기관이나 기관이 손상된 것과 관련이 있습니다. 악성 고혈압은 항상 응급 상황이며 공격적이고 집중적 인 의료가 필요합니다.
최근에 고혈압으로 진단 되었습니까? 올바른 치료법 찾기
고혈압으로 진단받은 경우 좋은 소식은 선택할 수있는 효과적인 치료법이 많다는 것입니다. 나쁜 소식은 선택할 수있는 효과적인 치료법이 너무 많다는 것입니다. 때로는 "적절한"치료법을 선택하는 것이 다소 복잡 할 수 있습니다.
고혈압 치료는 항상식이 요법, 운동, 체중 관리 및 나트륨 제한으로 시작 합니다. 어떤 경우에는 (특히 고혈압이나 1 단계 고혈압이있는 사람들에게서) 이러한 종류의 생활 습관 변화가 충분하고 약물 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다.
그러나 1 기 고혈압 환자의 대부분과 2 기 고혈압 환자에게는 약물 치료가 혈압을 충분히 낮추는 데 필요합니다.
엄청난 수의 처방 의약품 이 고혈압 치료를 위해 승인 되었기 때문에 고혈압 환자에게 적합한 약제 (또는 약물의 조합)를 선택하는 것은 처음에는 다소 어려울 수 있습니다. 그러나 의사가 고혈압을 가진 거의 모든 사람을 대상으로 효과적이고 잘 견딜 수있는 치료법을 신속하게 찾을 수 있도록 지침이 개발되었습니다.
그러므로 의사와 의사가 논리적이고 단계적으로 접근한다면, 자신에게 맞는 치료 방법을 신속하게 결정할 수있는 좋은 기회가 주어집니다.
65 세 이상인 경우 고혈압은 주로 수축기 고혈압, 즉 수축기 혈압이 높고 이완기 혈압이 정상 범위에 머물러있는 것일 수 있습니다. 그렇다면 고혈압 치료를 시작할 때 귀하와 의사는 특별한주의를 기울여야합니다.
고혈압과 함께 생활
처음 고혈압 진단을 받으면 의사가 평소보다 더 자주 볼 수있는 시간이있을 것으로 기대할 수 있습니다. 고혈압의 근원적 인 원인을 찾기 위해 몇 가지 기준 테스트가 필요하며 최적의 치료법을 찾기 전에 의사 방문이 필요할 수 있습니다.
그러나이 초기 기간이 끝나면 완전히 정상적인 삶으로 돌아갈 것으로 예상 할 수 있습니다. 물론, 익숙해 져야 할 몇 가지 라이프 스타일 조정이있을 수 있지만, 오래 전에 만들어야 할 라이프 스타일 변화가 될 것입니다.
좋은 소식은 - 지금 당신의 고혈압은 적절하게 치료되고 있습니다 - "정상적인 삶"은 훨씬 오래 지속될 수 있고 그렇지 않은 경우보다 실질적으로 건강해질 수 있습니다.
한 단어
고혈압은 흔히 심각한 결과를 초래하는 매우 흔한 의학적 장애입니다. 고혈압에 관해 할 수있는 것을 모두 배우면 의사와 협력하여시기 적절한 방법으로 올바른 진단을 내리고 필요한 최적의 치료법에 신속하게 도달 할 수 있습니다.
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