속쓰림 개요
거의 모든 사람들이 한 번에 가슴 앓이를합니다. 대부분의 경우, 때때로 골칫거리입니다. 많은 사람들에게 행복한 삶을 방해하는 일이 종종 있습니다. 그리고 몇 가지 경우, 그것은 실제로 위험한 의학적 문제를 야기 할 수 있습니다.
가슴 앓이가 자주 발생하는 문제이기 때문에 그것에 대해 알고있는 것이 좋습니다.
속쓰림이란?
가슴 앓이는 뱃속의 구덩이에서부터 목구멍까지 갈 수있는 가슴 뼈 아래에서 느끼는 불타는 감각입니다.
흔히 그것은 산성의 산성 액체와 부분적으로 소화 된 식품 입자의 존재와 함께 인후의 뒤쪽에 도달하며 역류 (regurgitation)라고 불리는 증상을 동반합니다.
나쁜 가슴 앓이를 경험 한 사람은 그 사실을 거의 알고 있습니다. 위 내용이 식도 로 역류되는 것입니다 (삼키는 관). 불타는 감각은 식도와 목의 안감에 위산의 자극 효과에 의해 생성됩니다.
속쓰림은 일반적으로 식사 후 1 시간 내에 발생하며, 식사를 많이 마친 후에 일어날 가능성이 더 큽니다. 그것은 특정 음식, 특히 튀김 음식, 초콜릿, 알코올, 또는 카페인을 함유 한 음식에 의해 많은 사람들에게 촉발 될 수 있습니다. 속쓰림은 종종 편평한 상태로 누워 있거나, 단단한 옷을 입고 있거나, 구부러져서 더 심하게됩니다.
가슴 앓이가 자주있는 사람들은 일반적으로 벨트를 풀고 똑바로 세우고 침대 머리를 높이기 위해 꽤 빨리 배웁니다. 제산제를 복용하면 증상을 완화하는 데 도움이되는 경우가 종종 있습니다.
많은 경우 이러한 간단한 조치만으로 충분합니다. 그러나, 가끔 이상이있을 때, 또는 가슴 앓이에 관한 에피소드가 특히 심각한 경우, 알아 두어야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
가슴 앓이에 대해 알아야 할 9 가지 사항
1. 거의 항상 가슴 앓이가 위식도 역류를 유발합니다.
가슴 앓이의 주요 원인은 gastroesphageal reflux disease 또는 GERD 라고 불리는 의학적 상태입니다. 위 식도 역류는 하부 식도 괄약근 (LES)의 비정상적인 기능에 의해 유발됩니다. LES는 식도와 위의 교차점에있는 근육 반지이며, 그 역할은 식도에서 위 내용을 유지하는 것입니다. LES가 부적절하게 이완되면 위 내용물이 식도로 위로 흐르고 가슴 앓이가 생길 수 있습니다.
위식도 역류 질환은 매우 흔한 질환이며 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 적절히 치료해야합니다. 가슴 앓이가 있다면 거의 확실히 위식도 역류를 가질 수 있습니다.
2. 심한 가슴 앓이는 위험 할 수 있습니다.
심한 가슴 앓이를 가진 사람, 특히 가슴 앓이가 일주일에 여러 번 발생하거나 특히 놀랄만한 증상을 나타내는 사람들은 일반적으로 심각한 위식도 역동 장애가 있습니다. 이로 인해 위험한 문제가 발생할 수 있습니다.
GERD는 식도의 심각한 문제를 일으킬 수 있는데, 부식성 식도염 (식도의 염증 및 침식), 식도 협착 ( 식도의 협착 ), 바렛 식도 ( 식도 안감에 비정상적인 세포가 형성됨) 암이 될 수 있음) 또는 식도 천공.
GERD는 또한 천식 , 만성 후두염 및 후두 또는 기관 (호흡 관)의 협착을 일으킬 수 있습니다. 위산을 입안으로 만성적으로 역류 시켜도 치아 충치를 촉진시킬 수 있습니다.
보시다시피, 가슴 앓이는 항상 단순한 성가심이 아닙니다. 훨씬 더 진지하고 심지어 위험한 일이 벌어지고있는 징후 일 수 있습니다.
3. 가슴 앓이는 심장과 관련이 없지만 ...
의사 (가슴 앓이에 관한 기사)는 "가슴과 아무 관계가 없기 때문에 가슴 앓이는 잘못된 이름입니다."라고 말하는 것이 일반적입니다. 이것은 올바른 설명입니다. 정의에 따르면, 가슴 앓이는 위산이 식도로 환류함으로써 발생하며, 따라서 심장과는 아무런 관련이 없습니다.
그러나 이런 종류의 진술은 당신에게 잘못된 보안 감각을 줄 수 있습니다. 이 당국이 언급하지 못한 것은 당신이 겪고있는 불타는 감각이 산성 퇴조로 인한 것이라는 것을 알기 전까지는 가슴 앓이가 전혀 없을 수도 있습니다. 실제로 관상 동맥 질환 으로 인한 협심증 이라는 심장 문제가있을 수 있습니다.
협심증이 같은 종류의 불타는 불편 함으로 나타나기는 드문 경우는 아닙니다.
중년 이상이거나 특히 과체중과 같은 심장 질환의 위험 요인 이있는 경우 가슴 앓이와 같은 증상이 새로 나타나는 사람; 당뇨병 또는 prediabetes 가있는 고혈압 ; 앉아있는 생활 방식; 이상한 혈중 지질을 가지고있다 . 또는 흡연자 인 경우 - 가슴 앓이에 대한자가 약물 복용 전에 평가를 위해 의사를 만나야합니다. 그들은 가슴 앓이가 전혀 없기 때문에 협심증 진단 지연으로 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
4. 가슴 앓이는 천식에 영향을 미칠 수 있습니다.
GERD가 천식 의 일반적인 유발 인자라는 것이 잘 알려져 있습니다. 위산과 위의기도로의 역류는 3 가지 메커니즘에 의해 천식 발작을 악화시킬 수 있습니다. 즉,기도가 경련을 일으키기 쉽고, 미주 색 이 증가하고, 상부기도를 직접 자극하여 천식 발작을 악화시킬 수 있습니다.
우선, 이것은 천식 발작이 빈번한 사람은 GERD 검사를 받아야 함을 의미합니다. 또 다른 하나는 천식 발작과 속쓰림을 가진 사람은 GERD에 대한 적극적인 치료법을 받아야 함을 의미합니다.
GERD를 치료하면 그것이 존재한다면 천식 발작의 수를 크게 줄일 수 있습니다. 천식 및 위식도 역류에 대해 자세히 알아 보십시오.
5. 다른 조건은 가슴 앓이와 혼동 될 수 있습니다.
의사들은 위산의 환류로 인한 가슴 뼈 아래에 불타는 불편 함을 나타내는 가슴 앓이 라는 용어를 사용합니다. 그러나, 당신이 지금 알기 때문에,이 특정한 증후 (불타는 불편)는 항상 가슴 앓이를 나타내지 않을지도 모른다.
관상 동맥 질환과 같은 심장 혈관 문제 외에도 GERD로 인한 가슴 앓이와 혼동 될 수있는 몇 가지 다른 건강 상태가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
가슴 앓이에 대한 공격적인 치료를 받고 최소한의 개선만을 경험 한 사람은 올바른 문제에 대한 치료를 받고 있는지 다시 평가해야합니다.
6. 가슴 앓이에는 4 가지 종류의 치료법이 있습니다.
GERD로 인한 가슴 앓이 치료에는 일반적으로 네 가지 일반적인 치료법이 사용됩니다. 가장 약한 종류의 치료에서 가장 강한 유형의 치료까지 :
라이프 스타일 과식이 요법 수정 - 가슴 앓이를 크게 개선 할 수있는 많은 라이프 스타일과 식단 조절이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과체중 인 경우 체중 감소 : 비만은 GERD의 성향과 관련된 합병증을 크게 증가시킵니다.
- 침대 머리를 높이십시오.
- 가슴 앓이를 유발하는 음식은 피하십시오. 이들은 모두 다르지만 일반적으로 지방 식품, 초콜릿, 카페인, 페퍼민트, 양파, 감귤류 및 토마토가 포함됩니다.
- 금연 . 흡연은 LES를 완화하고 GerD를 훨씬 더 가능성있게 만듭니다.
- 술을 하루에 한 잔 이상 마시지 마십시오. 알코올은 LES를 완화시키고 역류를 증가시킬 수 있습니다.
- 취침 전 적어도 3 시간은 먹지 마십시오.
- 작고 자주 식사하십시오.
- 천천히 먹고 음식을 아주 잘 씹으십시오.
- 느슨한 옷을 입으십시오.
- 식사 후에 껌을 씹으십시오.
- 식사 후 따뜻한 카페인 음료를 마 십니다.
온화한 속쓰림을 앓고있는 많은 사람들은 이러한 라이프 스타일 측정을 통해 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.
제산제 - 제산제는 위산을 중화시키고 위 내용물의 역류로 인한 자극을 줄일 수 있습니다. 제산제는 역류를 예방하지는 않지만 매우 빠르게 작용하기 때문에 역류로 인한 증상을 줄일 수 있습니다. Gaviscon , Maalox , Mylanta , Rolaids 및 Tums 는보다 일반적으로 사용되는 제산제 중 하나입니다.
Histamine-2 수용체 길항제 (H2RA) -이 약물은 위산 생성을 감소 시키며, 시간이 지남에 따라 가슴 앓이를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 즉시 작동하지 않으므로 급성 에피소드를 완화하지 않습니다. 오히려, 그들은 종종 GERD를 완전히 멈추고 가슴 앓이를 없애기 위해 보통 2 ~ 4 주간의 특정 치료 과정으로 처방됩니다. H2RA 약물은 모두 동등하게 효과가 있으며 Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet ( cimetidine ) 및 Zantac (ranitidine)입니다.
양성자 펌프 억제제 (PPI) -PPI는 현재 사용 가능한 위산의 가장 강력한 억제제이며 H2RA 약물보다 위식도 역류 (및 가슴 쓰레기 ) 를 제거하는 데 더 효과적입니다. 그러나 그들은 더 비싸지 만 더 많은 부작용을 유발 하기 때문에 대부분의 의사들은 H2RA 약물을 먼저 시도 할 것입니다. H2RA 약물처럼 PPI는 위식도 역류를 완전히 없애기 위해 장기간의 치료 (보통 8 주)로 처방됩니다. PPI에는 AcipHex (라베 프라 졸), Prevacid (판토 프라 졸), Nexium (에 소메 프라 졸 ) 및 Prilosec (오메프라졸 )이 포함됩니다. 하나의 PPI는 다른 PPI와 대체로 효과적입니다. GERD를위한 PPI에 대해 자세히 읽어보십시오.
7. 임신 중 가슴 앓이는 흔합니다.
가슴 앓이는 임신 중에 매우 흔합니다. 임산부의 최대 50 %는 가슴 앓이를 경험할 것이고,이 증상은 많은 사람들에게 매우 번거로운 일입니다. 이 가슴 앓이는 두 가지 요인 때문입니다. 첫째, 임신 중에 발생하는 호르몬 변화는 LES를 완화시키는 경향이 있습니다. 둘째로, 임신과 함께 발생하는 복부 부피의 증가는 위 내용물에 여분의 압력을가합니다.
임신 중 가슴 앓이가있는 여성은 침대 머리 높이기, 느슨한 옷 입고식이 촉발을 피하는 등 문제를 제한하기 위해 적절한 조정을하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다.
이러한 조치가 불충분하면 중탄산 나트륨 또는 삼염화 마그네슘을 함유하지 않은 제산제를 사용할 수 있습니다. 소화관 (Carafate)은 위장관의 안감을 덮는 약물로, 임신하기 때문에 가슴 쓰레기로 처방되기 때문에 안전합니다. (그러나, 실제로 매우 효과적이라면 임산부 이외의 사람들에게도 권장 될 것입니다.) 임신 중에 이러한 약물의 안전성이 완전히 입증되지는 않았지만 가슴 앓이가 특히 악의적 인 경우 H2RA 또는 PPI를 사용할 수 있습니다.
의료 전문가의 이러한 사역에도 불구하고 많은 임산부는 가능한 모든 생활 방식을 취하고 제산제를 사용하여 이러한 조치를 보완하며 지속 기간 동안 일정량의 가슴 앓이로 사임합니다. 가슴 앓이와 임신에 대해 자세히 읽어보십시오.
8. 때때로 당신은 가슴 앓이 자신을 치료할 수 있습니다.
가슴 앓이가 있으면 항상 의사를 볼 필요는 없습니다. 일주일에 한 번 또는 일주일에 한번 가슴 앓이가 생기고 놀라운 증상이 없으면 스스로 치료하려고해도 아무런 문제가 없습니다. (다음 절에서는 "놀라운 증상"에 대해 설명합니다.)
가슴 앓이를 스스로 치료할 계획이라면 위에서 설명한 생활 습관과 식단 변화를 모두 적용해야합니다. 이러한 라이프 스타일 조정이 효과를 발휘할 때까지 기다리는 동안 드문 경우로 가슴 앓이를 경험할 때마다 제산제를 복용 할 수 있습니다.
당신은 의심의 여지없이 H2RA 약물과 PPI 모두가 처방없이 즉시 입수 할 수 있다는 것을 알게되었습니다. (그들을 광고하는 광고는 놓치기 어렵습니다.) 경미한 속쓰림이있는 경우,이 중 하나의 2 주 코스를 치르는 데는 아무런 문제가 없습니다.
그러나 적절한 생활 습관을 바꾸는 것이 도움이되지 않거나 일반 쇼핑 목록에 H2RA 또는 PPI를 추가하는 것을 발견하면 자기 치료 시도는 효과가 없습니다. GERD의 불행한 합병증 중 하나를 개발하지 않도록 의사를 볼 시간입니다.
9. 때때로 의사를 만나야합니다.
가벼운 가슴 앓이가 자기 치료에 대한 합리적인 시도에 응답하지 않았거나 가벼운 것 이상의 가슴 앓이를 가졌다면 의사를 만나야합니다.
정기적으로 일주일에 1 회 이상 가슴 앓이가 있으면 경증이 아니므로 만성 GERD를 앓을 가능성이 큽니다. 또한 증상이 너무 심해 제산제가 증상을 완화시키지 못하면 경미한 속쓰림 이상을 겪습니다.
또한 GERD가 단순히 가슴 앓이를 일으키는 것 이상의 일을한다는 점을 나타내는 놀라운 증상 또는 징후가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
이러한 상황이나 증상 중 하나라도 해당되면 의사에게 진찰을 받고 확실한 진단을 내릴 수 있으며 적극적인 치료 과정을 시작할 수 있습니다.
어떻게 가슴 앓이가 치료됩니까?
의사가 가슴 앓이를 진단하고 치료하기 시작하면 실제로 GERD를 치료합니다. 그렇게함으로써, 그들은 가슴 앓이의 증상을 완화시킬뿐만 아니라 GERD의 더 심각한 합병증을 예방하기 위해 시도하고 있습니다.
의사가 환자를 치료하는 데 사용하는 공격성의 수준은 의사가 환자의 가슴 앓이가 경미하거나 중등하거나 심각하다고 생각하는지에 달려 있습니다.
우리가 보았 듯이, 경미한 속쓰림은 일반적으로 필요에 따라 라이프 스타일 조정 및 제산제로 치료됩니다.
속쓰림이 적당하다고 생각되면 (즉, 1 주일에 1 회 이상 자주 발생하지만 경경 증상을 동반하지 않는 경우) 의사는 H2RA 약을 2 ~ 4 주간 하루에 두 번씩 처방 할 것입니다.
당신의 가슴 앓이가 더 가벼운 경우 (거의 매일 또는 놀라운 증상이 동반되는 경우) 의사는 이미 GERD의 합병증 중 하나가 있는지 여부를 문서화하기 위해 내시경 검사 를 받기를 원할 것입니다. 또한 H2RA 약물을 모두 건너 뛰고 PPI 약물의 8 주 과정으로 직접 확대 할 가능성이 있습니다.
드문 경우이지만, GERD가 그러한 방법으로 개선되지 않으면 외과 적 치료가 권장 될 수 있습니다.
추가 정보 :
가슴 앓이 대우의 목표는 두 가지입니다. 첫째, 당연히 목표는 겪고있는 가슴 앓이의 양과 심각성을 제거하는 것입니다 (또는 적어도 크게 줄일 수 있습니다). 그러나 둘째로, 위 식도 역류증을 수반하는 산성 퇴조가 식도, 인후 또는기도에 영구적 인 손상을주지 않도록하는 것이 중요합니다.
한 단어
속쓰림은 매우 흔한 증상입니다. 우리 중 대부분은 수시로 그것을 경험할 것입니다. 가볍고 드문 경우, 우리는 보통 그것을 스스로 관리하거나 웃을 수도 있습니다.
그러나 많은 사람들에게 가슴 앓이는 웃음 거리가 아닙니다. 정상적인 생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 그리고 가슴 앓이가 위식도 역류의 징후이기 때문에, 그것은 매우 위험한 의학적 문제를 동반 할 수 있습니다.
증상이 경미하거나 증상이 완화되는 간단한 방법으로 성공적으로 치료할 수없는 가슴 앓이가있는 경우 의사의 도움을 받아 증상을 조절하고 어떤 증상도 보이지 않도록해야합니다. 산성 퇴조의 심각한 결과.
> 출처 :
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