만성 설사를 다루는 것은 인생을 즐기는 능력을 크게 방해 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 단순식이 요법이나 처방약으로 신속하게 문제를 해결할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 증상 경감이 나타나기 전에 여러 가지 접근법을 병용 할 수 있습니다. 만성 설사 문제를 해결하는 데 도움이 될 수있는 다양한 전략에 대한 포괄적 인 리뷰를 제공합니다. 이 기사 중 일부는 만성 설사의 한 원인 인 설사 우위 IBS (IBS-D)에 대해 쓰여졌지만 정보의 대부분은 환자의 상태를 초래하는 원인에 관계없이 적용될 수 있습니다.
약물 치료 옵션
전통적으로 만성 설사와 IBS-D에 대한 약물 치료 옵션은 제한적이었습니다. 다행히도 새로운 의약품이 시장에 나오고 다른 의약품들은 개발 과정에 있습니다. 현재 사용 가능한 옵션에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.
무엇을 먹을까?
음식은 종종 소화기 장애를 가진 사람이 문제의 해결책으로 바라 보는 첫 번째 장소입니다. 대부분의 경우, 그것은 특정 음식이 아니라 신체의 자연 위식 계 반사 의 촉발로 인해 문제가되는 무겁거나 지방이 많은 식사를하는 행위입니다. 그러나 일부 음식은 GI 시스템에 더 우호적이거나 자극적이라는 평판을 가지고 있습니다. 이 기사는 건강한 선택을하는 데 도움이됩니다.
IBS로 진단받은 경우 다음 식품 관련 기사도 도움이 될 것입니다.
만성 설사 증상을 줄이는데 매우 효과적 일 수있는 IBS를위한 음식 기반 치료법이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 낮은 FODMAP식이 요법이 도움이 될 수있는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
창구 판매 제품
만성 설사에 대한 치료법을 찾기 위해 항상 처방전이 필요한 것은 아닙니다. 사실 현재 진행중인 문제의 경우 보충제가 부작용 위험 감소로 인한 안전한 대안이 될 수 있습니다. 그러나 모든 제품에는 위험이 있으므로 정보가 풍부한 소비자가되는 것이 중요합니다. 이 기사는 보충제가 효과가 있는지 여부를 확인하는 데 도움이됩니다.
셀프 케어 전략
치료가 항상 환약의 형태로 오는 것은 아닙니다. 적극적으로 몸을 진정시키고 신체 건강을 증가시키기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 위장 시스템과 신체의 스트레스 반응 사이의 밀접한 연관 때문에 설사를 치료할 때는 몸을 조용하게하는 것이 중요합니다. 설사가 동반되면 통증이 진정 될 때까지 할 수있는 일도 있습니다. 다음 기사는 장내 시스템이 조용하게하도록 도와 줄 수있는 방법을 보여줍니다.
일상 생활 관리
현대인의 삶은 건강한 몸으로도 도전하고 있습니다. 정기적으로 설사와 같은 파괴적인 증상을 경험하면 욕실에서 집에 머무르는 옵션을 매력적인 것으로 만들 수 있습니다. 그러나 그것은 살아갈 길이 없습니다. 조금 계획을 세우면 신체의 필요를 관리하고 충분히 재미있는 삶을 살 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
다음 기사는 소화기 증상을 다루면서 삶의 여러 측면을 관리하기위한 정보로 가득합니다.
치료 옵션
때로는 프로를 불러 들이기 만하면됩니다. 다행히도 IBS-D 치료에 효과적인 것으로 입증 된 두 가지 형태의 심리 치료법 이 있습니다. 치료 옵션으로서의 정신 요법은 성가신 부작용없이 보너스가 추가됩니다. 치료법이 효과가 있는지 알아 보려면이 기사를 읽으십시오.